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1、PWC170机能试验,公共卫生与热带医学学院 职业卫生与职业医学,2019/1/14,1,目的,了解PWC170的测定原理和PWC170测评的意义。 掌握体能素质的评价方法 评定人体呼吸和心血管机能状态，评价提高有氧代谢能力的耐力训练效果,2019/1/14,2,概念,PWC170指受试者在训练负荷下，人体机能被充分动员时的心率达170次/分钟时，单位时间内机体所做的功。 它反映了人体的循环呼吸功能，常用作评价劳动能力和耐力的一项客观指标。,2019/1/14,3,原理,间接测定PWC170：运动过程中心率和功率在一定的负荷范围内（相当于心率在110180次/ min之间）呈直线相关。依据这一
2、相关关系，令受试者完成两次不同负荷的运动，第一次负荷使心率达到110次/min左右，第二次负荷使心率达到180次/min左右。通过两次负荷的功率以及负荷后的两次心率，就可以推算出心率为170次/min时单位时间内机体所做的功。,2019/1/14,4,实验方法与步骤,1.称重（kg） 2.调整节拍器的速度 第一次踏速 女性为22.5b/min；男性25 b/min(踏四次为一步) 第二次踏速 女性为30 b/min；男性35 b/min 3.踏阶运动： 第一次踏阶4min后立即记录即刻心率F1，转换成运动心率f1 后计算运动功率N1。 休息4min 第二次踏阶4min后立即记录即刻心率F2，转
3、换成运动心率f2后计算运动功率N2。 （即刻心率测定：运动停止后触摸桡动脉，摸到第1次脉搏时开秒表，第11次脉搏时停止秒表，计算十次脉搏跳动时间，根据表1换算成每分钟运动心率。） (10/秒数)60,2019/1/14,5,本实验选用二级负荷实验法，时间采用4-4-4制，阶高0.3m,计算,功率（kg m/min）=体重（kg）阶高（m） 踏速(b/min) 4/3 PWC170 (kg m/min）=N1+(N2-N1)(170-f1)/(f2-f1),2019/1/14,6,注意事项,上下台阶时双膝伸直，腰要挺直，全脚掌着台阶。 测试前不可进行剧烈运动。 本次试验记录的心率为即刻心率，需要转换为运动心率方可带入公式计算。 PWC170评价标准中女性标准比男性低200kgm/min(见课本24页),2019/1/14,7,实验报告,写作要求：实验目的，实验原理，实验器材，实验方法，计算结果，评价（参考表2进行评价）以及注意事项 周五 由课代表收齐交到公共卫生与热带医学学院8楼,2019/1/14,8,
