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1、解析 选择希望人生第十课 选择希望人生一、本课设计意图1.本课教学目标知识目标理想的含义；理想的重要作用；实现理想的途径；学习压力给人带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法；导致考试焦虑的原因；克服考试焦虑的方法；今天的青少年面临越来越多的选择；进行合理选择的方法和策略；当今时代对青少年的素质提出了更高更新的要求；终身学习的意义。引言理想高于现实却源于现实，理想的实现需要我们在现实中努力。青春的心灵，需要知识的营养去滋润，终身学习将为人生增光添彩；青春的辉煌，需要理想去激励、去创造，智慧的选择将为理想插上理性的翅膀；青春的成长，需要经受一定的考验，用积极的态度和行动
2、去面对学习压力，我们从中收获的，将不仅仅是成绩。引言采用了富有诗意的语句，感召学生用知识去滋养青春的心灵，用理想创造青春的辉煌，用积极的态度和行动去经历考验，感受青春的成长，从而引出后面的教学内容。第一框“正确对待理想与现实”第一目“给未来插上翅膀”课件112“理想就是奋斗目标”通过画理想树的活动，使学生明确自己的个人理想。理想包括方方面面的目标，如学业成就、未来职业、道德人格、自我成长等方面追求的目标，理想是一种积极的人生态度的反映。人生，就是立足现实、不断追求具体理想的过程。课件小张刚考进大学的时候，也和别的同学一样，处于新奇和兴奋中。上大学的愿望已经实现，下一步的目标还未确定，在轻松中度
3、过两年后，小张决定考研究生。不少同学偷偷嘲笑他：“就他那资质，还想考研究生？”每天傍晚，小张背着书包上晚自习时；周末，别人忙着跳舞、结伴外出游玩，他坚持准时走进教室。两年后，小张如愿以偿，考上了名牌大学的研究生。那些自认为和他水平差不多甚至比他还优秀的同学，都羡慕他。在确定考研究生以前，小张的生活状态是怎样的？面对别人的嘲笑，小张为什么能够一笑置之？在确定了考研目标后，小张的行为发生了哪些变化？理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、维持和调控的作用。如果缺乏理想，就会使人缺少一种稳定、持久的内在激励，容易受到各种干扰；如果缺乏理想，我们的学习与生活就缺少了前进的动力，甚至会迷失方
4、向。理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。列夫托尔斯泰在人生发展的过程中，理想激励着我们不断超越自己，让我们充满了实现自身价值的喜悦，使我们的人生充满幸福。千千万万个人在追求自己理想的过程中，推动着社会向前发展。第二目“通向理想之路”课件柏惠认为自己容貌出众，歌声动听，一定能当上歌星。只可惜她多次参加比赛却屡屡落败。不过她相信终有一天会被伯乐赏识。韩澎尽管身材矮小，但很灵活，在学校里打篮球小有名气。他对学习不感兴趣，觉得自己迟早会成为一名篮球运动员。宋哲家境贫寒，他学习成绩优异，喜欢绘画，很想有一天到国外学习艺术课程。你对他们的理想有什么看法？你认为他们的理想能够实
5、现吗？为什么？我们都希望实现自己的理想，但由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总会有些差距。要实现自己的理想，我们该做些什么呢？要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。列夫托尔斯泰李静是一位幼儿园老师，她的理想是当电台节目主持人。可她既没有做节目的经验，学历也仅仅是中专，然而她没有对自己丧失信心。她在工作中积极摸索儿童心理和教育艺术，报考了夜大儿童心理与教育专业，还志愿参加了咨询热线服务。咨询热线服务这项工作没有报酬，但她仍热心参与，和许多人成了朋友。当朋友告诉她某电台招聘儿童节目业
6、余主持人时，她抓住了这个机会。到电台后，李静虚心求教，不断积累充实自己。由于节目做得出色，电台破格将她调入，她正式成为一名电台节目主持人。在实现理想的过程中，李静遇到了哪些困难？她能够战胜困难，靠的是什么？李静已经实现了自己的理想，她还需要做些什么？实现理想，需要对人生作出规划。这个规划要尽可能长远，这样我们就不会在人生的某个阶段因为找不到目标而迷失方向；这个规划还要尽可能具体，可以按时间远近、重要程度划分为若干个阶段性目标，这样一步一个脚印地付出努力，理想就不会仅仅是我们的美好愿望。著名科学家杨振宁赴美留学时，立志要写出一篇实验物理论文。他先来到艾里逊实验室。不久，艾里逊实验室里传出笑谈：“
7、凡是有爆炸（出事故）的地方一定有杨振宁！”被誉为氢弹之父的泰勒博士一直关注着杨振宁的学术研究，他直率地对杨振宁说：“我认为你不必坚持一定要写一篇实验论文。” 杨振宁认真地思考了两天。最后，他不得不痛苦地承认，自己的动手能力确实不强。杨振宁最终接受了泰勒的建议，放弃写实验论文的打算。作出这个决定之后，他如释重负，毅然把主攻方向转入理论物理研究。从此，他踏上了成为物理学界一代杰出理论大师之路。如果杨振宁不放弃做实验论文的初衷，结果可能会怎样？理想既是明确的，也是发展的。有时我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整，以缩短理想和现实的之间距离，推动理想的实现。在学生时代，毛泽东
8、古文、历史、哲学等方面的天赋表现得相当高，但他的数学成绩就很一般，对数学的兴趣也不大；钱钟书考清华，国文、外语第一，数学却只考了15分；臧克家考大学时数学为零分，作文也只有三句话；袁隆平在读书的时候，对外语、地理、化学很感兴趣，最不感兴趣的是数学。理想可以有很多，但通向理想的道路却只有一条，那就是脚踏实地，全力以赴。我们需要不断增强自身能力，提高自身素质；还需要不屈不挠，坚持不懈第二框“理智面对学习压力”千里之行，始于足下。理想的实现要靠脚踏实地的努力。我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现奠基。来自学习的种种压力，需要我们理智地从容对待。课件学习生活中，我们常常会遇到这样的情况：上公开课时
9、老师叫我回答问题明天要考试，我要取得好成绩老师期待我进步父母希望我考上理想学校这时，你的心里有什么感觉？身体有什么反应？*感到身体不舒服，头晕、胃痛等；*紧张，感到头脑空白，难以思考；*调查同学在压力面前的反应，分析造成这些现象的原因。学习生活中总会有压力的存在，感受到压力是正常的。由于学习压力而出现一些身心反应，也是大家可能遇到的。课件面对即将到来的升学考试，同学们的反应各不相同。小晨一脸轻松：“下学期我将到外国读书，再也不用担心考试成绩了！”小晔平时学习很努力，但每逢考试就紧张，担心考不好，复习时效率低。小玉喜欢迎接挑战，她有条不紊地复习，对自己充满信心。面对考试的压力，小晨、小晔、小玉各
10、持什么态度？不同的态度会对考试成绩产生怎样的影响？学习压力给我们带来的影响，既有消极的一面，也有积极的一面。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；而过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。学习没有压力，可能会使我们觉得学习非常轻松，也有可能会使我们失去动力，止步不前。因此，学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求，自觉适度加压，增强学习动力。学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。我们了解学习压力，并不是要消除学习生活中的压力，而是要学会正确对待压力，学会将压力化
11、为学习的动力。第二目“从容面对考试”课件凌晨三点多，小清看着没有复习好的课本，急得想哭。想到即将到来的中考，她心里就更加慌乱。第二天早上，小清拖着疲乏的身体到了学校，觉得头脑中一片空白。小清是否面临很大的压力？压力来自哪里？你有哪些应对压力的好办法？说给大家听。我们感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。面临的考试很重要，或者考试难度过大；父母亲或者老师对自己的要求过高；仅以考试成绩来判断个人的价值等，都容易使我们陷入考试焦虑。适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，但过度的考试焦虑，则会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响。因此，我们要克服过度的考试焦虑，从容地面对考试。你如何看待考试？
12、请试着用一句话来形容自己心目中的考试：对待考试，其他人的看法又是如何？*同学说：*老师说：*家人说：*你认为哪些观念有助于你积极面对考试？要树立正确的考试观念。考试，是学习的重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺度，当然，也是选拔学生的较公平的标准。但是，考试具有偶然性、局限性等弊端。一次考试并不能得出对学生的完整评价，更不能决定一个人的命运。要实事求是地调整自我期望。如果对考试的结果期望过高，远远超过了自己的实际能力，就应该进行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。面对考试，我们要思考这样一些问题：*我的现实水平是：*对这次考试，我的目标是：*家
13、人对我的期望是：*如果家人对我的期望超过我的现实水平，我可以：要增强自身实力。考试不仅检验我们的知识、能力水平，也考验着我们的心理素质、身体素质。增强自身实力，是获得成功的重要途径。为了增强实力，你现在可以做些什么？*拟定具体的复习计划；*不轻言放弃任何一科，也不只专攻某一科；*养成有规律的作息习惯，保持良好的体力和充沛的精力；*掌握一些放松情绪的方法；*在成长的过程中，学习压力和考试是我们必经的锤炼，让我们积极行动起来，提交一份令人满意的答卷。第三框“未来道路我选择”第一目“生活的岔路口”课件普普通通的一天中，你会面临这样一些选择：*现在是先看电视，还是先写作业？*今天玩多长时间游戏？*有时
14、候，你也会面临这样一些选择：*明天要填报志愿，想报考什么学校？*今年毕业后，是升学，还是就业？*生活充满选择。一方面，随着年龄逐渐增长，我们的需求不断扩大，自主能力增强，面临的选择越来越多；另一方面，随着社会的发展，与前人相比我们选择的机会更多，选择面更大，这是社会进步的表现，同时也对我们的选择能力提出了更高要求。漫漫人生路，有无数的选择，但关键的却只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待生命中出现的岔路口，慎重地进行选择。第二目“学会选择学会承担”我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响，因此，我们要掌握一些方法和策略，以帮助自己进行合理的选择。在作出人生的
15、重要选择之前，我们要弄清自己的真实需要，多方面收集信息，学会辨别、筛选信息；还要考虑目标的重要性以及实现的可能性。这样，才能作出最佳选择。世界上没有十全十美的选择，我们在选择中通往不同的道路。不管选择升学还是选择就业，都有各自的理由。每一个选择都会带来相应的后果和责任。我们要有勇气自己作出选择，并且为自己的选择担负起责任。学会自己作出选择，我们才能做自己的主人，才能在作出合理的选择时，享受到成功的快乐；或者在作出了错误的选择时，从中吸取教训，提高选择能力。通过不断的自主选择并从中总结成败的经验，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。第四框“拥抱美好未来”第一目“迎接社会新挑战”课件当今时代，新知识层出不穷，知识更新周期不断缩短，你能列举出代表最新知识的名词吗？*互联网*纳米*克隆*新知识层出不穷，知识更新周期不断缩短的原因是什么？从中体现了当今社会变化发展的总趋势是什么？这些新的变化对我们提出了哪些新的挑战？人类进入21世纪，知识门类激增，大量的边缘学科涌现，知识更新周期不断缩短，信息化特征明显。这是一个终身学习的时代
