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1、第二单元 认识自我 粤教版 本单元概览 三维目标1.懂得认识自己的重要性，知道可以从自己的外表和体质状况、自己的精神世界和自我形象三个方面来认识自己；认识到悦纳自己是勇于接受自己的缺点、不足的表现，并学会如何悦纳自己；掌握完善自我的方法和途径。2.了解步入青春期后自己的生理、心理变化特征，能够正确认识由此而引发的青春的喜悦与烦恼；懂得如何珍惜青春，弹奏好自己的青春协奏曲。3了解男生和女生的各有各的优势，男生、女生的优势互补，构成社会和谐美丽的图画；理解男女同学间的交往有利于班集体的团结和少男少女身心的健康发展；掌握男生女生交往的恰当方式，不断增强自己的交往能力。本单元知识网络 认识自己的外表和
2、体质状况 认识你自己 认识自己的精神世界 认识自我形象 勇于接受自己的缺点、不足 悦纳自己 悦纳你自己 为自己的优点和长处喝彩 尽情体验成功带来的喜悦 提高自己的自我控制能力 适当地展示自己的优点，发挥自己的长处 完善你自己 不断从他人身上吸取优点，补充自己的不足 勇于接受挑战 学会用发展的眼光看待自己 生理、心理的变化认 青春的喜悦 我们逐渐走向成熟识 生理、心理的变化 青春的烦恼 引发一系列矛盾自 感受青春 开放自己的心灵世界我 青春协奏曲 提高自我控制能力 保持自我完善的意识 男生和女生各有优势 你是男生 我是女生 男生和女生的优势互补，构成社会最美妙的图画男生女生 男生女生建立友谊是正
3、常的交往 让我们自然快乐地交往 男生女生的正常交往有助于健康成长 自然大方的进行交往恰当方式ABC 学会尊重对方 学会自爱自重21 悦纳自己 名师导航知识梳理1我们可以从哪些方面来认识自己 我们可以从三个方面来认识自己，即认识自己的 、 和 。2怎样学会悦纳自己在这个世界上，“我”是独一无二的。悦纳自己是心理健康的表现。要做到悦纳自己，就应该 ，并且为自己的优点和长处喝彩，尽情体验成功带来的喜悦。 3如何完善自己在认识自己、悦纳自己的基础上，我们应该有完善自己的意识和行动，努力做到：(1)提高自己的 ；(2)适当地展示自己的优点，发挥自己的长处；(3)不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足，完
4、善自己；(4)勇于接受挑战，在挑战中体现自己在人群中的价值；(5)学会用 看待自己。知识导学1.重视对“探究园”的学习。可结合自己的生活实际, 通过老师、家长和同学的帮助来认识自我,从生理自我、心理自我、社会自我三方面构建“自画像”。2.在课下收集材料，了解悦纳自我的成功事例，和同学们感悟体会，引发对如何正确悦纳自我的思考与讨论。正确对待自己的优点和不足，既为自己的优点和长处喝彩，也能接受自己的不足，树立悦纳自己的健康心理。3.在了解自我的基础上，绘制出“自我完善计划”，并在生活实践中逐步增强自我完善的意识和能力。学会用发展的眼光看待自己，及时地发现自己的进步和不足，一人之长补己之短，促使自己
5、更快地进步。信息提示：1外表和体质状况；自己的精神世界；自我形象2勇于接受自己的缺点、不足3自我控制能力；发展的眼光疑难突破1悦纳自己是一种心理健康的表现，我们应该如何悦纳自己呢?剖析：只有真正做到悦纳自己，才能以良好的心态面对生活，让自己的生活充满阳光。悦纳自己是一种健康心理的表现，但在现实生活中相当多的人却往往做不到这一点。要做到悦纳自己，我们应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。具体来说，可以从以下几点去努力：欣然地
6、接受你自己；愉快地开放你自己；用心装饰你自己；真诚地表达你自己；留意、发现你自己；勇敢地发展你自己。疑难导析悦纳自我就是愉悦地接纳自己，这是一种心理状态。世界上没有十全十美的事物，生活中的每一个人都有优点，也都有弱点。但有的人发现自己的弱点和缺陷之后，就当作包袱背起来，老是挂在心上，连自己的优点和长处也看不到了，结果便在心理上产生了低人一等的感觉，深陷自卑的泥沼而不能自拔。马克思曾提到过这样一则谚语：“你所以感到巨人高不可攀，只是因为你跪着。”事实上，别人能做到的许多事情，你自己也一定能做到，前提是你必须充分、准确、客观地认识自己。要做到这一点，就必须先在心理上悦纳自己。古今中外的很多名人都有
7、缺陷和弱点，但他们很乐观，都能正确地认识自己、悦纳自己、完善自己，因而最终获得了成功。问题探究问题：怎样正确认识自己？材料：某私立学校发生了这样一件事：老师教了孩子们一首歌：“布娃娃，大眼睛，小嘴巴，真漂亮，真可爱”一位来自马来西亚的母亲提出了意见：“为什么只有大眼睛才漂亮可爱?我女儿就是小眼睛，难道说不漂亮不可爱吗?如果我女儿每天都唱这样的歌，她的眼睛不会由此而变大，可她的自信心却会受到不好的影响。”这条意见受到校方高度重视，让家长和孩子们一起探讨。孩子们照照镜子，发现了很多问题：“我眼睛不大不小，是圆圆的，难道不可爱?”“我的嘴巴是大大的，难道不漂亮?”老师乐了：“好了，好了，每一个孩子都
8、有权修改歌词。”听了老师的话之后，每个孩子都对照自己的眼睛、嘴巴、鼻子、头发等等修改歌词，每个孩子都唱起了自己的歌谣。 探究：1读了这个小故事，你有什么感想? 2在断臂维纳斯雕像前，人们多是赞美，很少有人说：“瞧，她是个残废，多么丑陋啊!”请结合材料谈谈我们应该怎么看待自己的不足。典题精讲【例1】小松放学回到家第一件事情就是玩电脑游戏。妈妈说：“作业没做就玩游戏，怎么这么管不住自己啊！”晚上小松做完作业，就去睡觉，妈妈说：“你看书本弄得这么乱，做事多没条理呀。”小松认识到自己的缺点，下决心努力改正。小松认识自我的途径是 （ ） A自我观察 B与他人接触和比较C他人对自己的态度和评价 D自我表现
9、【思路解析】此题主要考查学生的阅读分析能力，从中找到正确认识自己的方法。材料中的小松对自己错误的认识是从妈妈对自己的评价得出的，即小松认识自己的途径是他人对自己的态度和评价的方法。相比之下，A.B.D三个答案则与题目的要求不符。【答案】 C【例2】小敏刚进初一不久，写了一篇自我画像：“我，是一个曾经留着一条马尾巴，而后梳起两个小刷子, 如今剪着运动头的女孩子。大眼睛，圆脸盘，走起路来一蹦一跳的，爸爸总说我像个小孩子，长不大，我却不服气，觉得自己充满青春活力。我爱说爱笑，说起话来像放机关枪似的，小学五年级时，同学们送给我一个雅号-小喜鹊。我从小爱爬树，在小学就一直是班上的运动队员。我喜欢朗读，上
10、小学四年级时，参加区少儿朗诵比赛，结果得了一等奖，我心里别提有多高兴。我不喜欢音乐和舞蹈， 我喜欢文学，崇拜中外著名作家，渴望有一天，也能获得一支神奇的笔。同时，我也十分好强，小学时我的语文成绩总是前三名，有一次期中考试只得了第四名，我心中像燃起了一团火， 烤得我浑身发热， 勉强上完上午的课， 回到家就扑在床上哭了，当时，我真有些恨超过我的同 学。”你如何认识小敏的自我画像？【思路解析】本题通过一位初一女生的自我画像，旨在考查同学们从不同方面进行自我认识的把握程度。认真阅读以上题目中的文字，就可以了解这位女生是从哪些方面来进行自我认识的，认识是否全面，我们可从中受到哪些启示等。【答案】(1)小
11、敏的自我画像说明一个人要正确认识自己, 必须学会全面地看问题的方法。认识自己, 评价自己, 既要了解自己的外表，还要了解自己的精神世界，同时还要了解自己在集体、同伴心目中的形象；既要了解自己的优点和长处，也要了解自己的缺点和短处, 实事求是地看待自己。 (2)小敏既肯定了自己的长处、优点：活泼乐观, 性格开朗, 爱好文学, 富有理想；也找到了自己的短处、缺点: 兴趣不太广泛, 自尊心太强, 有嫉妒心。从小敏的态度中, 使我认识到, 我们青少年要善于认识自己, 要学会用全面的眼光, 正确地看待自己, 客观地评价自己, 要找到自己的长处、优点并坚持和发扬下去, 又要看到自己的短处和不足并加以克服和
12、改正。【例3】悦纳自己，就是勇敢地接受并坚持自己的缺点、不足或缺陷。这种说法对吗？【思路解析】此题目是要考察同学们对悦纳自己这个概念的理解。悦纳自己应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷，但是对自己的缺点和不足并不是要坚持，除了一些先天的缺陷无法弥补之外，我们还要尽可能地去完善自己。【答案】这种认识是不正确的。悦纳自己，应该包括两个方面：(1)欣然地接受你自己。你是独一无二的。世界上没有两个长得一样的人，爱惜你的与众不同之处，不掩饰你的本色，凭借别人无法替代的遗传、风格、素质，走自己的路，创造一个真正的你。这里既指接受你的优点和长处，也要接受你的缺点、不足或缺陷。(2)勇敢地去完善自己、发展自己。接受自己的缺点、不足或缺陷，并不是要一味的保持，更应该勇敢地去实现自我的完善。【例4】 漫画赏析：两只活泼可爱的小花狗遭遇一次非同寻常的际遇后，性情发生了翻天覆地的变化也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草你要能正确认识自己便会不断超越自己。 1请展开想象的翅膀，续编出两只小花狗的明天(图画或文字表述均可)。 2根据你对这幅漫画的续编，你想对两只小花狗说些什么? 3这幅漫画给你的感悟是什么? 【思路解析】这道题采用的是漫画与文字材料相结合的形式。其中，文字材料对理解漫画起引导作用，漫画则巧妙蕴含
