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二模后考试心理辅导,吉林一中 王立群,对自己学习成绩的正确评价,考试成绩=基础知识+综合能力+考试心态,基本确定,未知数,分析图表,影响考试心态的原因及对策,高期望降低期望值,减轻心理压力 担心、害怕、怀疑准确定位,增强自信 着急,怕答不完卷稳住自己,保证脑、眼、手协调一致,学习实际水平=基础知识+综合能力 =卷面分+不该丢的分,庞兴佳,李春晓,下段时间应该做好几件事,确立好自己的位置、相信自己、接纳自己 排除一切干扰、注重学习效率 不急不躁、点滴积累、不断提高,找到学习的最佳状态,保证自己心理和身体的良好状态、有效地度过每一天,祝愿所有同学高考成功!,谢谢!,