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1、大学生恋爱-审视象牙塔里的“闪电”,考试安排： 第11周复习课 第13周5月24日周一18：0020：00 车辆/自动 B103 交运/农机 B104 管理/机械系 实C301 电气/信息 B102,恋爱是一所学校，教我们重新做人！ 莫里哀 爱是一种甜蜜的痛苦，真诚的爱情不是一条平坦的路。 莎士比亚 人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 列夫托尔斯泰,爱情无疑是大学生最为关注的问题之一，同时也是他们最感困惑的问题之一，严重影响他们的学习、生活乃至人格与心理的健康发展。因此，探讨大学生爱情心理发展的一般特征及其矛盾冲突，调查分析当代大学生的爱情心理特点及其对心理健康所构成的影响，并就大学
2、生如何处理好热恋与失恋中的心理问题提供必要的咨询。,一、爱情的心理学理论 二、大学生常见的恋爱心理问题 三、大学生恋爱能力的培养,一、爱情的心理学理论,（一）爱情含义、类型 （二）爱情的实质 （三）恋爱发展阶段及心理过程 （四）大学生恋爱的特点,（一）爱情是什么 爱是. 愿意用她的语言和她聊天 ！ 爱是. 以真情真心相对 ！ 爱是. 忽然送她一束花 ！ 只有和你在一起，我才敢坐这种翻滚列车。这时，幸福的味道，就是尖叫声掺杂着风的味道 。,真正持久的爱情，不是一见倾心，因为相互的全面了解，思想观点的协和，不是短时间可以达到的，必须经过相当时期才能真正了解，才能实际地衡量双方的感情。 瓦西列夫 “
3、爱是一门需要知识和努力的艺术”。爱可以教人高尚,也可以使人卑贱;它可以教人幸福,也可使人痛苦。 爱情是一个古老而常新的话题。按哲学心理学家弗洛姆（E Fromm,19001980）在其名著爱的艺术一书中将人类的爱分为五种：兄弟之爱、父母之爱、异性之爱、自我之爱和神明之爱，我们这里要讲述的就是所谓的异性之爱。 爱情是建立在传宗接代的本能基础之上，男女双方产生的特别强烈的肉体和精神的相互仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的高尚感情。 爱情的形成过程 按进程可分为初恋期、热恋期、恋爱质变期（失恋或结合）。,爱情类型 （1）浪漫式爱情：将爱情理想化，只求外在美，追求肉体与心灵融合的境界。 （2）游戏式爱
4、情：视爱情如游戏，只求个人需要的满足，对所爱者不肯负道德责任，轻易更换恋爱对象。 （3）占有式爱情：对所爱对象，赋予极其强烈的感情，并希望对方回应以同样的方式；对其所爱，极具占有欲，对方稍有怠慢或忽视，就心存猜疑嫉妒。 （4）伴侣式爱情：在缓慢的过程中由友情逐渐演变成爱情，温存多于热情，信任多于嫉妒，是一种平淡而深厚的爱情。 （5）奉献式爱情：信奉“爱情是付出而非索取”，的原则，甘心为其所爱牺牲一切，不求回报。 （6）现实式爱情：视爱情为彼此现实需求的满足，不是理想的追求。,爱情的特征 （1) 互爱性 男女双方在地位上是完全平等的,不存在依附和占有关系。爱情不是私欲,也不等同于同情或怜悯。 （
5、2）排他性和专一性 双方在感情上和性关系上都忠贞专一,不与任何第三者分享。但并不意味着对他人的排斥和漠不关心, 与他人（异性）建立友谊都是正当和正常的。 （3）无私性 保留自己完整性和独立性下与他人合二为一。真爱，不会在乎对方给自己带来多少物质上的享受，只会考虑自己为对方奉献了多少。 （4）持久性 对爱情内容的更新上，要不断地更新自我，完善自我，带给对方新的认识，新的感受。 爱情所包含的感情因素和义务因素贯穿于恋爱过程和婚后夫妻生活和家庭关系之中。,什么不是爱情 一是偶像化的爱情 二是完美的爱情 三是爱的投射 四是产生于孤独无助时的爱恋,（二）爱情的实质 斯腾柏格的“爱情三因素论”人类的爱情由
6、三种成分组成： 动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引。以动机为主的两性关系是亲密的。 情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等。以情绪为主的两性关系是热情的。 认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面 。以认知为主的两性关系是承诺的。,爱情三角：亲密、热情、承诺,恋爱发展阶段及心理过程 1.大学生性心理形成和发展 对异性的敏感期 对异性的向往期 恋爱择偶期 2. 大学生步入恋爱的心理过程 好感 指人际交往中产生的一种彼此欣赏的情感体验。男女之间的好感，并非是性爱，但是爱情产生的必要前提。 爱慕 男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好
7、、志趣、性格、为人等各方面的更多了解，产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情萌发希望与其结合的强烈情感倾向。 相爱 男女之间只有相互爱慕，爱情才能建立。 3.大学生恋爱心理一般要经历四个阶段： 理想对象建构、初恋、热恋、心理相撞调适、感情平静,互不相识开始注意表面接触建立友谊 亲密关系 爱情的发展历程：好感喜欢爱情 好感和喜欢多停留在友谊的阶段 爱情到了亲密关系的层次。,大学生恋爱的心理特点 自主性强 注重情感 注重形式 不稳定性 低龄化 公开化 浪漫化 草率化,大学生恋爱的心理效应 光晕心理： “情人眼里出西施”。又称为光环效应或成见效应，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象 逆反心理：因
8、客观与个人主观需要不相符，而产生强烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活动倾向。在心理学中此类现象称为“罗密欧与朱丽叶效应” 自卑心理：自身的“缺陷”和“不足”不接纲造,二、大学生常见的恋爱心理问题,（一）大学生恋爱中常见的心理困扰 （二）大学生恋爱中的非理性观念和不良倾向 （三）大学生恋爱中的心理挫折与情感危机,健康的爱情 表现为：不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方；将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足；是彼此独立个性的结合。 不健康的爱情 表现为：过高地评价对方，将对方的人格理想化；过于痴情，一味地要求对方表露爱的
9、情怀，带有病态的夸张；缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲。,（一）大学生恋爱常见心理困扰 1、寂寞与爱情 弗洛姆：“人的孤独和性欲使人很容易沉溺于爱情，这丝毫没有什么神秘之处，相反它倒是极易获得也极易失去的东西。生产性地爱一个人就是指关切他，对他的生命负有责任感，而且对他全部人性的力量的成长和发展负有责任感。” 一些大学生由于对大学生活不适应，陷入孤独寂寞，希望寻求异性知已，消愁解闷，寻求寄托，即所谓“寂寞期的恋爱”。,2、好感与爱情 将男女之间相互对异性的吸引、好感等同于爱情 异性之间的好感是广泛的、无排他性的，爱情则是专一的、排他性的、具有性爱的因素 好感常表现为人们一时出现的情绪感
10、受；而爱情则是长时间的相互了解形成的。,3.虚荣与爱情 虚荣:一些人以追求名誉、荣耀等表面的光彩，来满足自尊需要的心理。 恋爱:是两颗心的相互吸引。 4. 友谊与爱情 支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情 地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化 体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的 基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待 心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺 感”。,（二）大学生恋爱中的非理性观念和不良倾向 1、爱情的非理性观念 1）没有爱情的大学生活是失败的； 2）爱情是靠努力可以争取到，即付出总有回报 ；3）爱不需要理由； 4）因为相爱而发
11、生的性关系无可非议； 5）恋人是完美的，爱情是至高无上的；6）爱是缘分也是感觉； 7）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有； 8）爱情重在过程不在结果； 9）爱情能够改变对方； 10）失恋是人生重大的失败。,2、大学生恋爱中出现不良倾向 （1）神圣爱情开始倾斜 1、恋爱起点低龄(年级)化 2、恋爱功能休闲化 3、恋爱追求时尚化 4、恋爱态度体验化。 5、恋爱过程快餐化 6、恋爱目的实用化 7、恋爱交往放纵化 争风吃醋以致斗殴；发生性行为,(2)爱情价值出现错位 爱情价值取向上,由重情感转向重实惠。 爱情价值目标上,由重事业转向重功利。 价值评价上,由保守转向宽容。 3）爱情道德严重失范 “中华青春无
12、瑕女大学生互助协会”借用互联网签名 “拒绝婚前性行为,净化校园风气“ “宣言”说：“有感母体孕物之伟大，家庭和谐之可贵！我自愿声援青春无瑕签名活动，并恪守以下承诺：珍视健康，远离伤害，在婚前不发生性行为；等待真爱，专注学业，倡导良好社会风气；弘扬中华民族自强不息、厚德载物之美德，互勉互助，共塑如花岁月，齐聚美满人生。”,三）大学生恋爱中的心理挫折与情感危机,1. 单相思的苦恼 单相思，指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情” 2. 恋爱中的感情纠葛 感情纠葛，是指恋爱过程中因某些主客观原因而引发的，欲爱不能、欲罢不忍的强烈内心矛盾与感情冲突。 3. 失 恋 失恋是恋爱
13、中，恋爱的一方失去另一方的爱情 失恋是一种痛苦的情感体验，容易使人处于强烈的自卑、忧郁的消极情绪状态之中，甚至失去生活的信心或勇气 失恋是恋爱中常有的心理现象，正确对待失恋可使人成长。,四、大学生恋爱能力的培养 （一）爱的能力的组成 （二）持久而健康的爱：自我成长,一）爱的能力的构成 恋爱的过程是培养爱的能力的过程。 1. 表达爱的能力 表达爱需要勇气，需要信心。 2. 接受爱的能力 当期望的爱了来到身边时能够勇敢地接受，是爱的能力地表现。 3. 拒绝爱的能力 对他人尊重；态度明确，表达清；行动与语言要一致 4. 鉴别爱的能力能较好的分清好感、喜欢和爱情。 5. 解决爱的冲突能力 爱需要包容、
14、理解、体谅。 会用建设性的方式去解决冲突。,（二）持久而健康的爱：自我成长 1、学会爱自己 1）正确的自我认知； 2）珍惜感情； 3）对自己负责 2、学会爱他人 1）尊重你爱的人 2）帮助对方积极发展自我 3）共同创造美好未来 3、理解爱情 爱情是给予不是得到 爱是责任 爱是尊重 爱是能力 爱是创造 4、正确的爱情观 1、事业高于爱情，爱情服从事业，争取事业与爱情的双赢； 2、政治思想正确和道德品质高尚是择偶的首要条件； 3、对待爱情严肃负责，忠贞专一 5、正确处理好几对关系 （一）摆正恋爱与学业的位置 （二）正确处理好爱情与友谊的关系 两者性质不同；对象范围不同；稳定程度不同；所承担的义务不同（道德、法律）。 （三）正确对待恋爱与道德的关系 1、“第三者”的道德问题。 2、婚前性行为的道德问题。 3、失恋的道德问题。 4、走出失恋 调适失恋首先要端正认识 ；其次要适当应用心理保护机制 一是确立“天涯何处无芳草”的信念 二是“酸葡萄”与“甜柠檬”效应 三是环境迁移 四是升华,祝愿爱情 愿你的爱情美好 愿你的生活美好 愿你的自我美好 愿你的人生美好 我对中奖一向没什么运气的，这辈子中到最好的奖就是抽到了你,
