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1、第一单元努力战胜自我教案第一课不经历风雨怎能见彩虹【教学目标】情感、态度、价值观有直面挫折的心理准备，以积极的精神状态面对挫折。能力培养学生正确面对挫折、分析挫折的能力。知识知道人生难免有挫折，挫折是不可避免的道理了解导致挫折的原因是多方面的，知道面对挫折，不同的态度会产生不同的结果，以辩证的观点认识挫折的积极意义和消极作用。【教学重难点】教学重点：人生难免有挫折挫折是一把双刃剑教学难点：挫折是一把“双刃剑”【教学过程】故事导入：三只青蛙（故事略）。思考讨论:请说出三只青蛙在挫折面前的态度。第三只青蛙为什么能够跳出奶桶？教师：歌曲真心英雄中给你印象最深的歌词是哪一句？（把握生命里的每一分钟，全
2、力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。）教师：歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的又是什么？（风雨：挫折，彩虹：成功。）教师：这句歌词告诉了我们一个什么样的道理？（学生回答：略。）教师归纳：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们只有经得起挫折的考验才能获得成功。那么，什么是挫折？我们为什么会遭遇挫折？我们应该怎样面对挫折？又该如何去战胜挫折？这就是第一课“不经历风雨怎能见彩虹”将要学习和讨论的内容。引人本课课题：不经历风雨怎能见彩虹一、人生难免有挫折教师：请同学们闭上眼睛，用心去感受下列情境，体会你在情境中的情绪反应。（内容略）教师：请说一说自
3、己在上面各个场景中的情绪反应。学生回答：略。教师：真是倒霉的一天，做什么事都不顺心。当人们在实现某种目标的过程中，因遇到某种无法克服的或自以为无法克服的障碍和干扰，致使目标无法实现，需要不能得到满足时就会产生诸如紧张、烦躁、伤心、气愤等消极情绪反应，这时我们就会说自己遭受了挫折。请同学们回忆一下自己曾经经历过什么样的挫折，当时出现了怎样的情绪反应。阅读教材P2-3材料，归纳“人生难免遇到挫折”的主要表现。我们在学习和生活中，常常会受到困难、挫折的困扰2生活中，人人都有可能遇到挫折，经历坎坷教材P3的三幅漫画就反映了人们工作中的挫折，请同学们描述漫画所反映的内容。3即使是伟人，也会遭遇挫折，身处
4、逆境教师：翻开历史扉页观察古今中外名人的人生道路，我们不难发现，他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。那么是什么使他们经受住了挫折的考验，走上了成功之路？相信居里夫人的故事会给你带来一些启示。（学生阅读教材P3居里夫人的故事。）教师：居里夫人的故事给了你哪些启示？归纳：虽然人人希望时时幸运、事事顺利但是，“万事如意”、“心想事成，、“一帆风顺”毕竟只是人们的一种良好愿望。从古至今，没有哪一个人能不经历挫折，伟人、名人也正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来他们之所以能够经受住挫折的考验，是因为他们能积极地面对挫折，并凭借顽强的意志去战胜挫折。从刚才的学习中我们了解到无论是未成年人
5、还是成年人，也无论是平凡的人还是名人、伟人都会遇到挫折。因此老师认为挫折和逆境是人生中不可避免的，你同意这一观点吗？谈谈你的看法。教师点拨：这一观点是正确的，因为生活中人们总会有各种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击而遭受挫折。因此人生难免遇到困难，遭受挫折，身处逆境。那么，导致挫折出现的原因有哪些呢？二、面对挫折，我们要有清醒的认识和正确的态度导致挫折的原因导致挫折的原因分为内在原因和外在原因。外在原因包括自然因素和社会因素，而内在原因包括生理因素和心理因素。投影并解释：自然因素、社会因素、生理因素、心理因素。接下来请同学们根据自己的理解，结合教材第一目第二个第一
6、个下的材料，体会导致挫折原因的多样性，并将具体原因填写在表中的空格里。教师归纳：生活中，造成挫折的因素是多方面的，人们不可能完全避开这些因素，或不让这些因素发生作用，这就决定了在人生道路上，挫折是难以避免的。过渡：人生难免有挫折，人们面临挫折时的反应一样吗？2挫折是一把双刃剑：障碍？财富？请同学们阅读教材第一目第二个第二个下的两则材料，想一想媛媛同学的经历和音乐家贝多芬的经历有哪些相同点和不同点？教师归纳：两人经历的相同之处在于都遇到了挫折，不同之处在于导致挫折的原因不同，两人面对挫折时的态度不同，造成的结果也有所不同。媛媛因为挫折的来临而变得沉默寡言，甚至不想参加校舞蹈队的排练，因此有人说挫
7、折是坏事。音乐家贝多芬遭遇挫折后，激发了自己的进取精神，振作起来，创作出第九交响曲等辉煌作品，因此有人说挫折是好事，那么在你看来挫折究竟是好事还是坏事呢？（辩论擂台：挫折是好事还是坏事）课堂小结：通过今天的学习，我们懂得了人生的路途，有阴天也有时阳光灿烂的时候，有眼泪也有幸福的歌声，有失败也有成功的欢乐。我们坚信，风雨终将过去，彩虹点缀人间。阳光总在风雨后，让我们做一个坚强的人，勇于追求，直面挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！教后小记：第二课时笑迎七彩斑斓（上）【教学目标】情感态度、价值观从容面对挫折和逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。能力初步形成自我调适和应对挫折的能力
8、。知识知道努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折的重要保证。了解自我锻炼的要求、原则掌握磨砺意志的基本方法。【教学重点】提高战胜挫折的能力。【教学过程】故事导入：“侯晓军-曾经的下岗工人现在的千万富翁”的传奇色彩的财富佳话。教师：侯晓军的传奇人生给你带来了什么启示？引人本课课题：笑迎七彩斑斓（上）通过上节课的学习，我们懂得了导致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常难以控制，但是内在因素中的心理因素则多数可以控制。因此，要避免和战胜挫折，主要应从自身去寻找原因，积极地改变自身。那么我们应该从哪些方面去努力呢？相信下面海伦•凯勒能给你一些启示。教师：海伦•凯勒
9、之所以能够取得如此巨大的成就，关键在于她有着良好的个性心理品质面对困难和挫折，努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证。一、培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的重要保证教师：海伦的情绪反应由消极向着积极转化，这是她取得成功的关键，试想如果不管父母、老师如何从旁协助，海伦始终自暴自弃，受困于挫折所带来的消极情绪，她能有今天这样的成就吗？教师：由此可见，海伦•凯勒战胜的并不是挫折本身，而是自己对挫折的恐惧、难过、绝望等消极情绪，即她战胜的是自己。因此战胜挫折的关键是战胜自己的消极情绪。教师归纳：对于一个又盲又聋的人来说
10、，能够读懂别人写的东西已经很不错了，而海伦还坚持尝试把自己的感受写出来，这说明她是一个勇于战胜困难，开拓进取的人，勇于战胜困难，开拓进取是战胜挫折、克服消极心理的有效方法如果同学们想成为一个能够战胜困难和挫折的强者，就要加强自身锻炼，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。首先我们要懂得自我锻炼的基本要求。、自我锻炼的基本要求：志存高远，选准基点、持之以恒、脚踏实地请同学们阅读教材第二目第一个第二个第一个下小飞的故事。教师：毫无疑问，小飞是一个勇于克服困难，开拓进取的人，那么他是怎样做到的呢？2.自我锻炼的一般原则：迎难而上、勇于承担责任、增强耐挫能力希望第二目第一个第二个第二个下的漫画能给你带
11、来一些启示。学生讲述漫画内容。3战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质教师：海伦在莎莉文老师的引导下，通过抚摸老师发音时的喉咙、嘴唇的运动然后进行成千上万次的学习、模仿和纠音，终于一天她说出“天气真热”这句话，惊喜之中，她与莎莉文老师都意识到，在顽强的意志力面前再也没有克服不了的困难。因此战胜困难和挫折，需要磨砺意志，努力形成良好的意志品质。回顾自己的成长历程，我们每个人都有自己的意志品质，有些是坚强的，有些是懦弱的。让我们重新审视自己，了解自己意志品质的现状。教材第二目第一个第三个第一个下的哪些表现你做到了，请在后边打“”。说到磨炼意志，我们的伟大领袖毛泽东同志有自己独特的方法
12、，请同学们阅读教材第二目第一个第三个第二个下毛泽东的故事。教师归纳：磨砺意志是一个长期的过程。人们在自觉磨砺意志的过程中，常常注意做到以下几点：“明确提出锻炼任务”、“有意去做不感兴趣的事”、“从日常小事做起”、“借助集体力量”等。（磨砺意志的方法）二学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难每当我们为海伦靠着不屈不挠的精神，不断突破难关，最终获得成功而感到惊叹时，你是否注意到了这成功背后还有着一位功不可没的幕后英雄。当海伦还是个孩子的时候，她就来到了海伦面前，为海伦打开了外面的世界。她是谁呢？学生：安妮•莎莉文教师：海伦六岁那年安妮•莎莉文老师走进了她的生活，从此成了
13、她的良师益友，相处达50年之久。安妮•莎莉文老师不但使海伦重新点燃了生命的希望，开始了自己的奋斗生涯，还陪伴着海伦克服了一个又一个难关，取得一次又一次成功由此可见，我们在积极改变自身的同时，学会利用各种有利的外在条件帮助自己也是战胜挫折和困难的有效方法。课堂小结：通过今天的学习，我们近距离接触了一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无光、无声孤独岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在黑暗无声世界里的人，靠着一颗不屈不挠的心创造了一个又一个奇迹。因此，我们有理由相信只要自己能勇敢地面对挫折，克服内心的瑟俱、绝望，养成勇于克服困难和开拓进取
14、的优良品质，能以坚强的意志去面对困境，我们终将在黑暗中找到光明，迎来风雨之后的七彩斑斓。教后小记：第三课时笑迎七彩斑姗（下）【教学目标】情感、态度价值观主动锻炼个性心理品质，养成良好的生活态度。能力能够用辩证的观点看待挂折，初步形成自我调适和应对挫折的能力。知识知道养成良好的生活态度树立积极向上的人生信念，有助于我们勇敢地面对并战胜挫折和困难。【教学过程】导入教师：相同的际遇下不同的人会有不同的命运，人的一生是充实还是虚无，生命之星是闪耀还是黯淡，关键在于我们对人生的态度。教师：改变态度，会改变人的一生！因此，无论人生如何崎岖，不管道路多么坎坷，我们都要养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难。那么什么样的生活态度是良好的良好的生活态度在我们的生活中扮演着什么样的角色，这将是本节课我们要探讨的问题。一、养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难生活态度分为良好的生活态度和不良的生活态度。你能区分良好的生活态度和不良的生活态度吗？让下面这个活动来告诉你吧！、我们要养成良好的生活态度，克服不良的生活态度学生活动：寻找良好的生活态度。词语可以参考教材第二目第二个第二个的相关内容。教师：良好的生活态度反映健康向上的精神面貌和对美好生活目标的不懈追求不良的生活态度反映消极低沉的精神状态和
