干烧海鱼头的做法

上传人:小*** 文档编号:66748 上传时间:2016-11-24 格式:DOC 页数:1 大小:20KB
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料:海鱼头半个(鲑鱼等海鱼均可),肉馅 75 克,青蒜 1 根,姜蒜末半大匙。调味料:料酒 1 大,酱油 2 大匙,辣豆瓣 1 大匙,糖 1 大匙,醋半大匙,胡椒粉少许,清水 2 杯,水淀粉半大匙。做法:1、海鱼头洗净,对半剖开,擦干水分,用 5 大匙油两面煎上色后盛出;2、用 2 大匙油炒姜蒜末和肉馅,再加入所有调味料烧开,放入鱼头,改小火烧20 分钟;3、待烧入味并汤汁收干时,撒下青蒜丝即可盛出。重点 示:1、如果一次能吃完,或人口较多时,也可以将整个鱼头一次烧,但若分两次时,另一半鱼头也要先煎过,再冷藏或冷冻,否则,鱼头化冻后再煎腥味会较重。2、也可以将另一半鱼头烧汤,但也要先煎过,否则会腥。3、除了海鱼头,也可以用淡水鲢鱼头,海鱼头肉较结实,淡水鱼头肉较细,各有特色。专利查询

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