《面瘫患者在日常生活中应该注意什么》由会员分享，可在线阅读，更多相关《面瘫患者在日常生活中应该注意什么（13页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、面瘫患者在日常生活中应该注意什么?我们都知道面瘫是一种顽固性疾病，如果连不及时治疗就会给我们的人体造成不必要的伤害，但是我们患者在配合医生治疗的同时也要注意自身的护理工作，这对我们的健康恢复有很重要的作用，那么我们该如何去注意生活中的一些小问题呢?根据临床试验北京京仁医院专家得出以下几条结论。1、治疗面瘫期间，患者一定要注意忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，如烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。可多食新鲜蔬菜、粗粮，如黄豆制品，南瓜，玉米等。2、每晚睡前面瘫患者还可用热水泡脚并加足底按摩。3、患者治疗面瘫时还应注意避免光源刺激，如电视、电脑、紫外线等。4、面瘫患者还可
2、以做一些穴位按摩。5、用毛巾热敷，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。除了以上几点，还要多做自我按摩的工作，经常能够完成抬眉，鼓气，闭眼等动作，这些对我们的身体健康起着重要的作用。手足口病防治知识1.什么是手足口病？得病后有什么表现？手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起，EV71病毒是其中的一种。一般全年均有发生，57 月为高发期。手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
3、少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。2.手足口病是怎么传播的？有疫苗吗？手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物(如打喷嚏喷的飞沫等)及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。手足口病目前没有疫苗，但只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。3.哪些人容易患手足口病？婴幼儿和儿童普遍多发，3 岁及 3 岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。4.手足口病是不是新的传染病？手足口病不是新传染病，它是
4、一种全球性传染病，1957 年首次认识并命名，世界各国每年均有病例发生。我国 1981 年发现手足口病，每年都有人患病。5.手足口病能治好吗？如果得了手足口病，绝大多数情况下 710 天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看，只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等，只要积极配合医生治疗，多数可以痊愈。6.孩子出现可疑症状怎么办？如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察。不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊。7.一般家庭怎么
5、预防？预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。8.如果家里有孩子感染要特别注意什么？要注意不让生病的孩子接触其他儿童；孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆；看护人接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手；生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫
6、生，孩子的日常用具要消毒；要勤开窗通风。如果上幼儿园的小朋友得病，还应及早告诉老师，并不要着急让孩子去幼儿园，要在全部症状消失一周后再去，防止传染其他孩子。一般症状轻不用住院治疗，居家治疗、注意休息即可，以减少交叉感染。9.怎样对日常用品进行消毒？如果家里没有孩子得手足口病，采用一般家庭的预防方法即可，不需要使用消毒剂。如果家里有孩子得了手足口病，可采用以下方法消毒：奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用 50 度以上的热水浸泡 30 分钟或者煮沸 3 分钟；污染的玩具、桌椅和衣物等使用含氯的消毒剂(84 消毒液或漂白粉)按使用说明每天清洗；孩子的痰、唾液和粪便、擦拭用纸等都最好倒入适量消毒剂，搅拌消
7、毒后再丢入厕所。腰肌劳损的传统治疗方法对于腰肌劳损，传统医学治疗手段较多，疗效较好。针灸、推拿二者均能促进血液循环，理顺肌纤维，剥离粘连，加速无菌性炎症和水肿等渗出物的吸收，有效缓解肌肉痉挛和疼痛。可每日或隔日治疗 1 次，但必须到正规医院，由训练有素的执业医师操作。中药治疗分外敷与内服两个方面。外敷外敷中药的品种很多，如以“坎离砂”为代表的中药外敷药袋，效果肯定，价格便宜。还有狗皮膏、麝香壮骨膏等。外敷后药力通过皮肤直达病灶，疏通障碍。常用于患病时间长的中老年患者。使用时应注意：敷贴后患处会自动发热，每次贴 812 小时即可，不能无限制延长外敷时间，天热时要注意防止烫伤皮肤。内服中医认为，本
8、病多因肾虚，治疗以补腰强筋为法。可选择性服用壮腰健肾丸、补肾益寿胶囊、六味地黄丸等中成药，也可服用以下中药汤剂：杜仲、牛膝、鹿筋、熟地（炖服）各 12 克，山萸肉 10 克，水煎服，每 2 天 1 剂，连服 2 周。部分年轻患者以湿热下注为主，可用黄柏、苍术各 9 克，怀牛膝、木瓜各 12 克，薏苡仁 30 克，水煎服。若兼有气滞血淤者，以局部疼痛为主，加延胡、两面针、桑寄生、田七各 12 克，红花10 克；若兼寒湿者，加独活、制川乌各 10 克，桑寄生 15 克、秦艽、白芍各 12 克，海风藤 20 克，桂枝 6 克。食疗对慢性腰肌劳损也有辅助作用，可用枸杞 20 克，山药 50 克，核桃肉
9、、黑豆、肉苁蓉各 30 克，精猪瘦肉 250 克，炖汤常服；也可将杜仲、川断、肉苁蓉各 30 克，枸杞 50 克，浸泡在 60 度高粱白酒 1000 毫升中，7 天后每晚服药酒 2550 毫升。中国传统的一些民间疗法，如拔火罐、刮痧等，对慢性腰肌劳损也有一定疗效水痘病人的健康宣教由水痘带状疱疹病毒所引起的传染病。其传播途径是经呼吸道飞沫和直接接触传染。1远离病人，最起 码 21 天。2如有发热应卧床休息。3饮食上应补充足够的水分和营养。禁食鱼、虾、蛋类。4应加强皮肤护理，勤剪指甲，以防皮肤抓破。瘙痒时可用 0.25%石碳酸、炉甘石洗剂或多或 5%碳酸氢钠溶液擦拭皮肤。5疱疹全部结痂后患者方可结
10、束隔离。6在水痘好发季节避免到人群聚集的地方活动。流行性腮腺炎的保健措施1如有发热、 头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺 肿疼等；及时去医院诊治。2. 隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止，一般 2 一 3 周3患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周，如有并发症，应在医生指导下治疗。4饮食以半流质为主，避免酸辣食物，要注意少量多次饮水，补充液量不足。5. 注意保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口。掌握正确点眼药水法1核实眼药。 查看名称、有效期、药液质量。（无 杂质、 变色）、洗手。2仰卧或坐位、头后仰、眼向上注 视。3轻牵拉下睑，曝露下穹窿部、距眼 2-3cm、滴入 结膜中 12滴，勿直接点在角膜上。4闭眼
11、 1-2 分钟。滴数种药液时，先用刺激性弱的眼药水。再用刺激性强的眼药水。先用水性的后用膏性的。如为混悬时应摇匀后使用，以免影响疗效。如何预防龋齿？1早晚刷牙、饭后漱口。2睡觉不吃糖和其它食物。3，用含氟牙膏刷牙。4多吃带纤维性食品，如芹菜等。5合理补充钙磷， 维生素 A、D 等营养素，利于儿童牙齿发育，提高抗龋能力；6每年定期检查二次，做到早期发现。早期治疗。乳腺疾病的自我防范1. 常见的乳腺疾病有乳腺炎、乳腺囊性增生病（又称乳腺病或小叶增生）、乳腺肿瘤等。2. 自我检查方法：躺平，手指平放在乳腺一侧，挨次摸整个乳腺。正常乳腺是软的，无肿块、结节或触痛。特 别 是注意乳腺的外上角伸向腋窝方向
12、的部位不能遗漏；腋窝也要检查有无肿大的淋巴结。检查时不要抓捏乳腺。每次月经以后 7-10 天内自我 检查一次。3. 乳腺疾病，其主要表现有以下几个方面：1）乳腺肿块；2）乳头有液体溢出，液体的颜色可以是乳汁样，也可以是血性的或呈淡黄色的，无任何症状；3）乳腺疼痛。4. 40 岁以上妇女以及家族中有乳腺癌病史的更应多作自我检查，也可以定期复诊，进行体格检查。胆囊炎、胆石症患者的保健措施1少吃含高脂肪。高胆固醇的动物内脏。肥肉，奶油，油炸食品。尽量不吃油煎荷包蛋，以免诱发胆绞痛。2饮食以低油类的瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果。忌食辛辣，酒类等刺激性食物。饮食既要细软。营养，还要少吃多餐。3胆囊炎发作
13、时，应遵医嘱服利胆消炎类药物。同时对胆囊切除患者也有疏通胆汁，帮助消化。4.有发生剧痛、发热甚至伴有黄疽，应立即到医院检查治疗，切不可自己任意服用止痛片，应速去医院检查治疗以免延误病情。5. 中老年人胆囊炎发作时，要防止心绞痛。胆囊坏死。穿孔等并发症。反复发作者，应尽早接受手术切除治疗。6B 超是诊断胆囊炎、胆石症的主要手段，可根据病情检查定期复查。B 超提示的胆囊息肉大部为胆固醇息肉或炎性息肉，亦有成为胆结石核心的可能。应随访。颈椎病的自我保健要点1注意平时颈部功能锻炼，经常锻炼可缓解疲劳。2合理调整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良习惯。3预防颈部外伤，工作或生活中要注意防止颈部的挫伤。4长期伏
14、案工作者，应定时改变头部体位或定时活动颈部以防劳损。5注意颈肩部保暖，避免风寒刺激，避免反复落枕。6饮食上可经常食用胡桃、出萸肉、熟地、黑芝麻、当归等有强壮筋骨、补肾益髓的药膳，延缓骨刺的生成。春季痛症多发不妨试试针灸疗法春回大地，景色宜人。然而，进入春天白昼延长黑夜缩短，气温不稳变化较大，紧张性头痛、关节炎等痛症比较多发。人们应当注意调整作息时间，注重劳逸结合，保养身体。针灸主要通过调理人体自身的神经功能来起到治疗作用，没有副作用，是一种“绿色疗法”。实践证明，针灸、拔火罐对治疗头痛、关节炎有较好的疗效。骨质增生病人该注意哪些骨质增生好发于 35-70 岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动
15、者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动;骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨刺损伤，进入肌肉和组织内，在医学上称为游离死骨，可长期刺激肌肉组织，使上
16、述症状加重。不良的体位和不均衡磨损，诱发骨质增生，应在日常生活和工作中要注意。腰椎管狭窄造成行走困难、卧床不起，由此导致丧失生活自理能功失去了生活的信心。这些患者一方面要积极配合医生的治疗，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。牵 引 疗 法牵 引 疗 法 是 应 用 外 力 对 身 体 某 一 部 位 或 关 节 施 加 牵 拉 力 ， 使 其 发 生 一 定 的 分离 ， 周 围 软 组 织 得 到 适 当 的 牵 伸 ， 从 而 达 到 治 疗 目 的 的 一 种 方 法 。 脊 椎 牵 引疗 法 通 常 是 指 使 用 外 力 牵 拉 颈 椎 或 腰 椎 骨 盆 以 达 到 治 疗 目 的 ， 前 者 称 为颈 椎 牵 引 ， 后 者 称 为 腰 椎 牵 引 。 （ 一 ） 脊 柱 牵 引 的 治 疗 作 用 1.解 除 肌 肉 痉
