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1、,演讲时要充分使用你的形体语言！,演讲姿态,目光,手势,表情,移动,站姿,仪表,演讲姿态,目光交流 表情 手势 站姿 走动 仪表,仅仅扫视一下全场 只对着几个观众进行目光交流 盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流 看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众,避免：,提示：,小窍门：,针对一个一个的观众进行目光交流 目光交流的范围应覆盖全场,每次和一个观众从容地目光 交流，目光在每个人身上应 持续五秒钟或者持续到一个 意图表达完整之后。在完成 一个之后，转向下一个人看 着他，直到第二个也陈述完 毕。你应该把你要表达的内 容传递给观众，并要和他们 进行目光交流，而观众也会 因此认为你控制着对话
2、。,演讲姿态,目光交流 表情 手势 站姿 走动 仪表,表情： 与说话的内容相配合，勿表情呆滞 真心微笑（皮笑+肉笑+眼笑，不是假笑）,演讲姿态,目光交流 表情 手势 站姿 走动 仪表,手势的作用,抒发感情 指示对象 摩拟事物 体现个人风格,手势,上区（肩部以上）：手在这一区域活动，多用来表示思想、宏大、张扬、向上的内容的感情。 中区(肩部至腹部)：手在这一区域活动多表示叙述事物和说明事理，演讲者心情较平静。 下区（腹部以下）：手势在这一区域活动多表示憎恶、鄙夷、不屑、厌烦等内容和感情。,五种常用手势的训练,一是号召手势：口中说“让我们团结一致，为实现四化这一宏伟的目标而奋斗！”右臂向斜上方推出
3、，掌心向外，以表示实现奋斗目标的决心。 二是象征手势：口中说：“请相信我这一颗忠于祖国的赤子之心吧！”右臂抬起，手抚心区，表示忠诚。 三是摩拟手势：口中说：“生命的意义不在于索取，而在于奉献！”双臂从胸前平伸向外，臂微弯，手心向上，摩拟奉献状。 四是情感手势：“贪污、受贿这些社会上的不正之风，必须彻底清除！”右臂先收回胸前，然后迅速向右斜下方劈出，表示痛恨和厌恶。 五是指示手势：口中说：“抗战胜利后，在中国人面前摆着两个前途：一个是光明的中国，一个是黑暗的中国。”右手在胸前成微握状，然后伸出食指，再伸出中指，以引起听众对这两种前途，两种命运的关注。,下面两段用态势语怎样表达？ （1）老山前线的
4、一位青年指挥员在一次演讲中说：“越南侵略者看来气势汹汹，但它不过是一只纸老虎一戳就穿了。在这次自卫反击战中，敌人在我们英勇的中国人民解放军面前只能是失败，胜利一定属于我们坚不可摧的钢铁长城！” （2）成长之路就在你的脚下演说词说：“青年朋友们，你们渴望成才，然而，成才之路就在你的脚下。我坚信，你一定会在这充满机遇与困难的道路上，迈开大步奋力拼搏，去达到那光辉灿烂的顶峰。我祝你成功！”,要点：,不做手势时，手臂自然垂直身侧 实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份 经常换换手势,演讲姿态,目光交流 表情 手势 站姿 走动 仪表,头是歪的吗？ 站姿端正吗？ 身体摇晃吗？,检查一下：
5、,提示：,站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小 身体略向前倾，并将重心落于双腿间 上身挺直，但不僵硬,小窍门：,将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度,演讲姿态,目光交流 表情 手势 站姿 走动 仪表,演讲时呆在一个地方不动吗？ 移动时是不是只走一小步？ 是不是经常用背对着观众 是不是会绕着小圈子走,检查一下：,提示：,移动的距离至少可以是“三大步”。 可以用积极的移动方法。即：看着某人，并走过去对着他说话。,心得：,移动会使观众有参与感 移动能舒缓紧张情绪 移动可强调某些要表达的观点,演讲姿态,目光交流 表情 手势 站姿 走动 仪表,演讲仪表,男装：
6、头发 服装 袜子 鞋 饰物,女装： 头发 化妆 套裙 袜子/鞋 首饰,男士的衣着： 西装以蓝色、灰色、米色为主 衣服颜色越深，越显有权威 最好是羊毛，其次是化纤、混纺 衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳 领带不要太长或太短，领带颜色应配合西装色系 衣着要平整，干净 鞋要和衣着相配，最好是深色皮鞋，保持干净，袜子要深色，不可着白袜 头发要整齐、利落、不可遮住脸部，并在衣领外边,女士的衣着： 穿着要保守 套裙、套装为宜，会增强你的形象 裙子的长度以稍过膝为宜 化装要保守一些，淡妆为佳 珠宝配戴要合适，首饰勿挂太多 鞋和衣服要配，有跟的包鞋 袜子：肤色，不可有花纹 发型要适合职业需要，整齐、利落、不可遮住脸部,有位哲人说：“真正让我疲惫的,不是遥远的路途；而是鞋子里的一颗沙”体会其中的深意,并以此为话题演讲。 当清晨的第一缕阳光照耀在非洲的大草原上,羚羊会对自己说：快跑！否则你会被狮子吃掉！狮子会对自己说：快跑！否则你会饿死在这里！请以这个小故事进行演讲 。 心心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有时候一分钟很长,有时候又很短”体会其中的深意,并以此为话题演讲 。 “不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨”说说你对这句话理解 。,
