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1、基础护肤的基础知识（）洗脸有人也许会认为，要达到清洁皮肤的目的，洗脸的次数愈多愈好，这样可以保持皮肤的光洁了。其实不然。人的皮肤表面的那层不易觉察的脂肪膜，它的作用是使皮肤免受外来刺激，抑制细菌生长和减少皮肤脱屑等。这层脂肪膜如受到空气的污染，就会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥、污秽，通过洗脸(微号 cassie_jane)可以洗掉这些污秽。但是，洗脸次数太多，脂肪膜不断被洗去，皮肤的防御能力就会减弱，而且，经常地刺激皮肤，反而会使皮肤失去弹性和光泽而损伤皮肤，使皮肤变得十分干燥，这样皮肤就很容易出现皱纹。所以，洗脸的次数不宜过多。洗脸也须因人因时因地而异。在炎热的夏季出汗较多，可以视情况而定
2、洗脸的次数，一般在冬季和春秋两季以每天 2 至 3 次为宜，油性皮肤的人可略多一二次。1、 洗脸水的温度：有效的洗脸与水质及水的温度也有一定的关系。我们一般讲的水质，指的是硬水和软水。硬水，如井水及含有钙盐、淡盐、矿物质含量较大的水，因矿物质的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用来直接洗脸。如果因条件所限，可以将硬水煮沸数分钟，使水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水，指不含或含少量钙盐、镁盐的水如雨水，自来水。软水是最适合洗脸的理想之物。选用软水后，还注意洗脸水的水温。洗脸的水温一般可分两种：一种是温水，即摄氏四十至四十二度的水，以不烫手为准，太热的水不宜洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但也
3、不宜太冷，如冰水，太冷的水对皮肤也不利。温水我们在这也可称为热水，能溶解皮脂，松驰皮肤，扩张血管，开放毛孔，促使代谢物的排出，洁肤能力较强。但如果一昧使用热水洗脸，则容易引起皮脂过少，皮肤干燥。而冷水则能使皮肤血管收缩，毛孔闭合。目前在美容(微公众号 ：小小美容护肤) 上比较流行的一种洗脸法是，热冷水交替洗脸法。先用热水洗一遍，油性皮肤的人，水温应保持在摄氏四十二度左右，中性皮肤且表皮抵抗力较强的人，宜用较此温低的四十度热水，皮肤干燥且患有过敏症的人，最好用与体温相近的摄氏三十七度水为宜，热水洗完后，随即用冷水再洗一遍。冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环，延缓皮肤的衰老。2、 洗脸用的毛巾洗
4、脸用的毛巾以质地柔软厚实为佳，选用这种毛巾洗脸既有利抹去面上的脏物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的旧毛巾洗脸，有一种单有水抹脸的不舒适的感觉，正象有人所说的：洗脸本身也应是一种享受。3、 洗脸时手的动作洗脸时手的动作方向基本上与后面要讲的按摩一样。它的要领是：由下自上，从里向外，沿肌纹行，用力均衡。4、 不同皮肤选择的洗面奶油性肌肤水润嫩白洁面泡 混合型肌肤保湿嫩肤洁面乳(U 区)、水润嫩白洁面泡（ T 区）干性肌肤保湿嫩肤洁面乳、超浓缩氨基酸洁颜乳敏感性肌肤舒敏安颜洁面乳洗脸正确的步骤（1.）将头发束到脑后，以便于洁面；（2.）用洗手液将手洗净；（3.）手捧温水泼脸；（4.）将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外，由下向上，做最好选用无名指（千万不要忘了脸部发际线和颈部） 。然后，用温水洗去洁面品（水温控制在 40 摄氏度左右） 。（5.）用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位。洗脸过程不要超过 30 秒，时间过长就会吸走水分。下面推荐一款：莎琳蒂蔓氨基酸洁面乳温和 0 刺激氨基酸洁面乳可深层洁净肌肤，带走污垢油光，连彩妆都可以直接卸除，免去卸妆油的刺激，PH 值 5.56，与人体 PH 值接近，痘痘肌和敏感肌也可放心使用，易冲洗，有效锁水，洗后不会出现紧绷的感觉。其他咨询，或获取更多护肤知识请加 或
