论文开展阳光体育运动的实践与经验

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1、征 文论文题目：开展阳光体育运动的实践与经验摘要：为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，简称阳光体育运动。关键字：小学体育；阳光体育；体育活动; 实践与经验少年是祖国的未来，民族的希望，他们的健康成长，是关系国家和民族未来的大事。近几年来，新的体育课程标准的理念已经在体育课教学中广泛运用，新型的师生民主关系也已确立，“健康第一”的指导思想已经慢慢渗入人心，学校的体育器材配备也得到改善，社会各界更加关注素质教育，孩子的健康问题也愈来愈摆在突出位置。这为我们开展阳光体育运动创造了一个良好的外在环境

2、，但阳光体育运动他毕竟不是一句口号，他要有具体的部署安排。让我们的学生真正体验到阳光体育运动带来的实在好处，实实在在达到增强学生的体质健康目的，切实扭转孩子体质下降局面的问题就成为摆在我们面前的一大难题。1.阳光体育运动开展的时代背景1.1 我国学生体质引起了国家的高度重视 国家公布的体质监测数据表明，尽管我国青少年的营养水平和形态发育水平不断提高，但青少年学生的部分体能素质指标近二十年来持续下降；超肥胖学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖的男生已接近了四分之一；中学生的视力不良率已经超过了三分之二，大学生的视力不良率高达 83。在 2005 年高校招生中，有 85%的考生报考专业受限；在近两

3、年的征兵工作中，有 63.7%的高中毕业生因体检不合格被淘汰。首届“中国青少年体质健康论坛”传出消息，近 20 年来，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善，学生体质发展趋势很不容乐观。令人心忧的还不止于此。国家统计局、教育部的相关调查表明，我国青少年学生心理素质方面的问题同样需要关注。这种局面引起了社会各界人士的极大关注，引起了党和国家领导人的高度重视。1.2 国家重视青少年身体素质的发展 教育部、国家体育总局、共青团中央在 2006 年 12 月 20 日 教体艺20066 号关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通

4、知中规定，用 3 年时间，使 85%以上的学校能全面实施学生体质健康标准；使 85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，达到学生体质健康标准及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。 在 2006 年 12 月 23 日召开的建国以来第一次全国学校体育工作会议上，为全面贯彻党的方针，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，从 2007年开始，结合学生体质健康标准的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。2.小学开

5、展阳光体育运动2.1 我国小学生体质健康现状 超重及肥胖学生明显增多，已成为重要健康问题。2002 年监测结果显示，小学生的肥胖比例全部明显上升。2004 年监测结果显示，60%左右的年龄组超重及肥胖检出率继续上升，其中 10-12 岁城市男生肥胖率已达 15.97%。与此同时，学生视力不良检出率仍然居高不下。其中小学生就占了三成。2.2 小学开展阳光体育运动存在的问题 在学校体育教学中，经常会出现一些意外情况，特别是意外伤害事故问题是影响学校体育工作正常开展的一个比较突出的问题。现在，在学校体育活动中，一旦发生了意外伤害事故，很难处理，学校也面临着许多困难包括伤害事故的索赔问题。 教师是人类

6、灵魂的工程师，在知识的传播过程中具有举足轻重的作用，教师对此次活动的认知和能力直接影响着阳光体育运动的贯彻和落实。目前很多体育教师自身能力，理论素养欠缺。 各个学校通过各种方式来宣传举办阳光体育运动，以此来应对上级管理部门的检查。阳光体育运动也就成了走走过场，摆摆形式，应对上级检查的形式主义的东西，监督检查机制的不健全也就无法保障阳光体育的正常施行，也就无法达到体育领导部门颁布此文件所要达到的最初目标和预期效果。 此外，小学生课外体育活动枯燥无味，使小学生失去了兴趣等等问题，都是小学开展阳光体育运动有待解决的问题。3.阳光体育活动的开展要素与实践3.1 场地器材小学的很多体育活动需要借助场地器

7、材才能得以完成，场地如乒乓球台、篮球场地和田径场等；器材如乒乓球拍、篮球、跳绳和毽子等。学校作为学生最主要的活动场所，需要注重场地器材的建设，使学生可以有条件参与到丰富多彩的体育运动中来。那么用何种途径来完善场地器材，从而达到国家所提倡的“阳光体育运动”的目标，这成为了一个重要的问题。这个问题的可以从两方面去考虑，一方面从教师的角度，作为体育教师，可以根据在教小学的实际情况，向校方领导提出合理建议；另一方面从小学学校的角度，作为小学校方领导者和决策者，不仅要在思想上认识到体育的重要性，还要在行动上表现出对体育的重视，为小学生创造良好的场地器材，从而使小学生真正有地方有条件锻炼，进而达到国家所倡

8、导的“阳光体育运动”的目的。 加强小学体育场地器材的建设应该要因地制宜。只有场地器材的问题解决了，运动伤害事故发生的可能性才能降低，体育教师才有可能更好地发挥其主导作用，从而促使学生更好地掌握体育技术技能，提高学生运动能力，促进“阳光体育运动”的开展。3.2 师资力量的建设与提高体育课堂的教学质量开展阳光体育活动在体育课堂中是非常重要的。小学的体育老师应该要有高度的责任感和敬业精神，贯彻落实“健康第一”的指导思想，保证体育课的五大教学目标的实现，五大教学目标即运动技能目标、运动参与目标、身体健康目标、心理健康目标和社会适应目标。作为体育教师要不断的自我创新和自我更新，要自己保持阳光体育的心态。

9、这样才能更好地去面对学生和教会学生怎样的去阳光体育,让学生们在课堂中体会阳光体育的快乐。能够积极的去参加阳光体育活动，热情的面对学习和生活，保持这一个健康的心态。3.3 多种多样的阳光体育运动第一，首先我们的阳光体育运动就是在教学的课堂中。上课的时候，教师采用多种的教学方法去开展阳光课堂，例如：课堂上多和学生交流，用游戏和各种体育运动来教学。篮球、兵乓球、羽毛球、健美操、武术、跳绳、踢毽子舞蹈等等。第二，大课间活动。像我们学校，大课间活动就是在上午第二节课和第三节课比平时的休息时间多出个十分钟，也就是二十分钟的时间在学校的安排下进行各种的体育活动。例如：跳绳。那么，还可以开展更多的活动。例如，

10、打打兵乓球，篮球，排球，羽毛球，健身操等等。建议是不要固定的一种体育活动，要每周或者每天各个班级的活动能够轮换就好。第三，课外体育活动。学校多多开展课外体育活动，在夏季的时候可以放学了组织同学们练练跑步、早上可以晨跑、开展田径运动会、每月有趣的趣味体育游戏大比拼。这些活动都是可以提高学生们对体育的热爱，让学们喜欢上阳光体育运动。3.4 开展体育阳光的实践方案与经验实例（以某市某中小学）1、“阳光体育运动”已成为学校体育教育的常态 通过 07-08 年度某校 48 个班阳光体育运动记录表等资料统计，进行数理处理，得到表 13。 慢跑篮球健身操跳绳羽毛球武术 其他2007学年24.210.143.

11、512.015.720.42.72008学年29.310.645.417.020.2 37.41.86从表 1 可以看出: 2008 学年学生参加阳光体育活动时,在项目的选择上排序依次为: 排球、羽毛球、慢跑和武术等；2007 学年学生选择项目的排序依次为:排球、 慢跑、羽毛球和跳绳等，其中排球都是他们的首选项目。从调查的情况来分析，我认为,这主要与某校作为市排球特色校，学生几乎每人一球（排球）有关。 表 2 学生参加阳光体育活动形式的选择情况对照表 学年 单独活动与家人活动与同学活动参与小组活动其他 选择次位2007 学年 15.3() 12.3() 39.6() 7.7() 5.1() 2

12、008 学年 14.7() 19.2() 52.4() 23.1() 6.2() 通过表 2 发现：通过开展阳光体育活动，和同学一起活动、以小组的形式出现比例明显增加，说明我们活动的自主、合作等精神得到足够开发。同时与家人一起活动的现象有所改善。 表 3 学生参加阳光体育活动的次数、时间情况对照表() 学年 活动次数 每次活动时间（分钟）经常参加 又是参加 很少参加 不参加2007 20.3 35.5 41.9 68.5 27.2 4.32008 34.3 39.6 26.0 79.7 18.5 2.8注:经常参加每周四次以上,有时参加每周三到两次,很少参加每周两次以下 从表 3 来看，200

13、8 学年从活动次数、活动的时间均好于 2007 学年，其中发现教师管理和阳光体育技能指导明显好于 2007 学年。同时，由于 07 年学校基建，场地受限制，每班只开设一节体育课，学生活动空间、时间不足也是很大的因素。从 08 年开展阳光体育运动，大大提高了学生参加体育运动的积极性和主动性，使充满活力与激情的体育锻炼场面重现校园内外，学校的运动氛围日趋浓厚。这足以说明“阳光体育运动”已成为一种常态。 2、“阳光体育运动”能有效地提高学生体质健康水平 通过对某校 07 学年、08 学年学生体质健康身高体重情况综合分析，了解学生阳光体育运动的效果及身体健康的状况。对相关数据进行了统计处理，得到表 4

14、。 表 4 学生身高体重情况结果对照表 从表 4学生总数 营养不良 较低体重 正常体重 超重 肥胖2007 年 1989 67 357 872 385 308占的百分比()3.37 17.95 43.84 19.36 15.49 2008 年 2018 32 296 1187 319 184占的百分比()1.59 14.67 58.82 15.1 9.12 的统计结果表明：经过一年的实践努力，体育运动状况明显改善，学生喜欢体育运动，每天锻炼 1 小时的口号已成为事实；学生经过锻炼，体型日趋标准，肥胖、营养不良比例逐渐缩小。这充分显示了“阳光体育运动”的“功力”。2.构建网络，放大阳光效应 要把

15、“阳光体育”的“阳光”效应延续下去，仅仅实现全员性和全面性显然不够，还要实现“阳光体育”的校本化、辐射性，进而构建区域性长效机制。 如学校推出“体育锻炼 1+1+1”活动，引进“俱乐部”管理模式，分设排球、跳绳、体操、舞蹈、武术等 5 个分部，由学生自主管理和策划俱乐部活动，教师进行必要的协助和指导，鼓励教师、学生、家长自主选择，主动参与，使“每年至少打破 500 个排球”的说法成为师生的津津乐道，使学校呈现出“健美的人随处可见，美丽的心灵自由放飞”的美丽场景，形成一道亮丽的风景线。 又如创立“阳光家庭”活动载体，通过学生、家长、班主任三方签订“阳光家庭协议书”，以契约的形式规定家长亲子同争章

16、，要求家长抽出时间陪子女进行体育锻炼，并在时间、器材等方面提供保障，作好表率，逐渐构建起学校、社区、家庭三位一体的课外文体活动网，让“阳光体育”走向社会。 诚然，构建学校、社区、家庭三位一体的课外文体活动网，令阳光体育活动走出校门，向社区、家庭的延伸，不但改变着学生的身体素质、精神面貌，也将“阳光”效应辐射到了教师、家庭、社区，放大了阳光效应，收获了更多的惊喜。 结语“阳光体育”是有利于学生健康的一项全国举措，我们希望“阳光体育”不仅仅是“口号”或一阵风，不要喧嚣之后沉于寂静，“阳光体育”的发展不是靠职能部门的一纸文件或一声令下的全国响应就能够一蹴而就的，“阳光体育”的发展还有很长的路要走，需要的是“大禹治水”般的策略，疏通、扫除道路上的荆棘，营造积极的学校、家庭、社会的健身氛围，引导学生养成锻炼的生活方式，“阳光体育”才会越走越