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1、从不放松对“三个代表”等党和国家政治方针的学习，每天收看听闻，关心国家大事，积极参加党组织的各种活动，在工作一年后，荣誉地为由一名中国共产党预备党员成为正式党员，实现了我多年的愿望足球：脚内侧踢、接球授课教师学校学科体育班级七年级上课课题足球：脚内侧踢、接球授课时间第一课时教学三维目标1、认知目标：加强对足球技术的认识，进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。教学重点脚内侧踢、停球-准确的脚型及
2、触球的部位、力量。教学难点脚内侧踢、停球技术-协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。教学过程顺序时间达成目标教学内容教师指导学生活动参与技能心理社会适应负荷一121、提高学生的纪律性，使学生明白本节课的上课内容及流程。2、学生在教师的口令中完成准备活动，充分活动身体。3、全体学生根据游戏要求自己。4、提高学生学习和应用运动技能的能力。1、培养学生上课的安全意识。2、认识准备活动对上好体育课和减少运动损伤的作用和意义。3、调动学生学习的热情。4、培养学生思考观察和创造能力。5、激发学生情绪，提高身体综合能力。小中1、集合队伍，检查人数。2、师生问好。3、宣布上课内容。
3、4、队形队列练习。5、准备活动：慢跑徒手操头部运动肩部运动扩胸运动髋部运动正压腿运动侧压腿运动膝关节运动手腕踝关节要求：动作准确、整齐、有力6、游戏“传球接力”男女生各分成两队，在听到老师的口令后，1号从头上传球给2号，2号从两脚间传3号，3号从头上传给4号，4号从两脚间传球，以此类推，最先传完的为赢。1、集合队伍，检查人数。2、师生问好。3、提出本课学目标和内容以及注意事项并安排见习生4、提出要求，口令指挥。5、教师讲解游戏的规则和要求。6教师做叫两位学生出来示范动作1、体育委员集体队伍。如图（一） 男生女生老师2、体育委员检查人数。3、学生认真听本节课的上课内容及注意事项。4、全班成两路纵
4、队慢跑。5、全班同学集体练习徒手操，队形如图（一）。要求：动作舒展富有节奏6、学生认真听老师讲解游戏规则并玩游戏如图（二） 图（二）教学过程二231、掌握立定跳远动作技术要领，理解脚内侧踢、接球的练习方法。2、学生参与动作练习3、提高学生协调能力，发展学生的腿部力量4、学生基本掌握动作技术1、体现学生主体能动性。2、体现学生的观察能力和模仿能力。3、增强学生身体协调能力。4、培养学生与队友团结互助的学习能力。中大1、教师讲解动作要领并示范。动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，
5、脚腕要用力，用脚内侧(躁骨下面、跟骨前面)触球的后中部，将球向正前方踢出。向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。2、教师提出练习要求3、组织学生进行练习（一）一、习脚内侧踢地滚球技术1、讲解脚内侧正面传地滚球2、给学生做正确示范动作3、学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作（二）学二、习脚内侧接地滚球11、讲解脚内侧接地滚球。22、教师示范3、观察学生接球动作，并做辅导4、提示易受伤的练习及安全措施。5、教师语言提示，巡回观察指导、纠正错误1、全班如图（三），认真听讲练习。仔细观察
6、教师示范。 图（三）2、学生原地模仿脚内侧踢、接动作。3、踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿站位及踢球部位模仿练习4、每队一位同学用脚底挡球，队员轮流做脚内侧摆脚练习5、组织： 四列横队进行练习，分两组让学生互相传、接球体会动作。4、按照老师要求进行练习。5、学会自主的学习。三5所有学生在教师的指导下进行做放松操慢慢的调整身心，使心情愉悦小1、整理放松运动2、师生评价3、收回器材4、师生再见1、放松方法及要求。2、组织练习队形。3、示范放松动作并引导学生身心放松1、组织队形如图（一）2、模仿老师的放松动作。3、身心放松要求：全身放松，跟教师一起练习。教后记总体教学情况良好，同学们积极性很高，尤其在做模仿练习的时候，非常认真。但是，由于我的教学经验不足，在本节课中还是存在不少的问题。具体有：1、时间把握不准，以至于游戏时间太少。2、设计要求过高，没把握准学生的认知能力。3、教具太少，无法满足整节课的要求。预计负荷练习密度：45%场地器材足球若干个平均心率：110次/分正式加入党组织后，又被多次任命为班级的党指导员，带领学生参加党课教训，自己也从中受益非浅，更加认识到了党员的先进性。做好本职工作，对一名党员来说是最基本的也是最重要的。
