大题复习提示&必背知识点

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1、开卷大题复习提示,2、怎样学会做学习的管理者（搞好初中学习的有效方法和策略是什么？）P12-13 P12 学会自主学习。 逐步减少对父母和老师的依赖，独立地承担学习的责任。 P13 提高学习效率。 把握好每个环节的质量，从整体上提高学习效率。 P13 科学安排时间。 对自己的学习时间有一个合理的规划，有计划地学习。 了解自己的学习方式，结合老师教学风格，找到适合自己的学习方法。,3、如何理解学习是苦乐交织的？（学习中有哪些苦和乐？为什么说有苦也有乐？）P18-21 P18 学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。 P18 苦：因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。 P18-21

2、 乐：a.不断地发掘自身的潜能，超越自我。b.享有学习的权利和机会是快乐。c.了解世界奥秘，好奇心获得满足。d.初中三年的学习是我们终身学习的重要基础。,4、我们应该树立怎样的生命观和生态观？ 生命观：尊重生命的多样性，敬畏生命，尊重生命，关爱生命，特别是要珍惜珍稀野生动植物。 生态观：自觉保护人类赖以生存的环境，时刻牢记，人类只有一个地球，尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救人类自身。,5、人的生命独特性表现在哪些方面？有何启示？P28-29 独特性： P27 每个生命都是独一无二、不可替代的，都有自己独特的风格和特点。 P28 人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具智慧。 P28 人的

3、生命独特性更多地表现在，每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式都是与众不同的。 P29 启示：我们要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会贡献自己的智慧和才能。发掘并展现自己的独特魅力，努力让自己变得更好。,6、如何对待生命？怎样珍爱我们的生命？P30-33 （1）P30-31 肯定生命，尊重生命。 P30 世界因生命而精彩。每个人的生命都是有价值的。 P31 在肯定、尊重自己生命的同时，应该同样尊重、善待他人的生命。 P31 每个人都有价值，要学会体会自己生命的价值。 （2）P32 永不放弃生的希望 P32 无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻

4、易放弃生的希望。 P32 当他人的生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。,(3)P33 提升生命价值 P33 生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。 P33 我们要珍爱生命，追求生命的质量，实现人生的意义，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断提升生命的价值。 P33 我们要脚踏实地，从现在做起，从点滴小事做起，在为他人、社会做贡献中提升生命价值。例如（举例不要漏！言之有理即可。）,7、如何看待青春期的心理矛盾？P38 P38 青春期心理充满着矛盾，这是我们成长过程中正常的心理现象。 P38 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。如果处理不好，会

5、妨碍我们的发展。 P38 通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾，是很重要的。,8、怎样处理好青春期的心理矛盾？试举例说明 P38 P38可以向父母、老师、朋友以及社会寻求帮助。 P38 学会当自己的“心理医生”。 P38 例如，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信。,9、怎样正确认识自我？（认识自我需做到哪些方面？） P46-48 P46 正确认识自己，就要用全面的、发展的眼光看待自己。 P47 全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。 P48 全面地认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。 P48 用发展的眼光

6、看待自己，通过不断发扬优点、改正缺点来完善自己。,10、认识自我的途径有哪些？ P48-50 P49 通过自我观察认识自己。 P49 通过他人了解自己。 P50 通过集体了解自己。,11、发掘自己潜能的方法有哪些？（如何发掘自己的潜能？）P52-53 P52 经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们激发潜能。 P53 在心中想象一个比自己更好的“自我”形象，能够鼓舞我们的斗志，有利于激发自己的潜能。 P53 只有在实践中才能激发潜能。我们有培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。,12、情绪的影响是什么？ P63 一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力

7、，促使我们健康成长。这是情绪对人的积极影响。 另一方面，情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这是情绪对人的消极影响。,13、调节情绪的具体方法有哪些？ P65-67 P66 注意转移法，如听音乐、旅游。 P67 合理发泄法，如向他人倾诉、大声喊叫。 P67 理智控制法，如心理换位、自我暗示。 P65 改变自己的态度。,14、表达情绪应该注意什么？P68 P68 人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。 P68 只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。 P68 如果我们

8、也能给予别人更多的关心，共享彼此的欢乐，分担彼此的痛苦，那么，我们的喜悦将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的友谊也将更加深厚。,15、高雅生活情趣对人有什么影响？ P74 高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康；能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提升道德境界。,16、庸俗生活情趣对人有什么影响？ P74 生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。,17、怎样追寻高雅的生活情趣？ P76-79 P76 乐观幽默的生活态度，

9、是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 P76-77 正当的兴趣爱好，是陶冶高雅生活情趣的基础。 P78 丰富文化生活，是追寻高雅生活情趣、陶冶情操的重要途径。 P78-79 提升情趣，陶冶情操。,18、我们应该如何正确对待电子游戏？ P83 P83 电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，有一定的好处。适当的、有节制的娱乐能放松身心，调剂生活。 P83 由于电子游戏容易使人着迷，沉迷于电子游戏，会影响我们的身心健康、学习成绩和人际关系。 P83 关键是辩证看待，把握好度。,19、沉迷于网络游戏的危害有什么？（P83相关链接） P83 P83 对

10、视力、神经等造成损害，使大脑的灵活性下降。 P83 影响学习成绩。 P83 容易诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为。,20、如何战胜不良诱惑？P89-90 （1）P89 学会分辨并自觉抵制不良诱惑。只要我们有战胜不良诱惑的决心，主动远离不良诱惑，就能免受其消极影响。 （2）P90 掌握战胜不良诱惑的方法：转移视线，避开诱因法。婉言谢绝朋友，提高自制力。专时专用，改正不良习惯。提高认识，端正动机。联想后果法。主动请人帮助。丰富自己的文化生活。,21、如何应对生活中的险情？P93 P93 我们要对险情保持高度的警惕，一定要有紧急避险的意识。 P93 冷静判断、镇静应对

11、是我们成功避险的重要前提。 P93 掌握有效的逃生急救知识和技巧，才能减少伤害，挽救生命，这是科学避险的关键。,24、如何应对不法侵害？或青少年如何保护自己？ P96-98 P96 保持高度警惕是避免侵害的前提。 女学生文明的行为举止、得体的衣着打扮，是保护自我的防护衣。 P97-98 用智慧保护自己 面对不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断。 a.我们要保持冷静，机智应对。 b.遭遇不法分子的侵害：1.有能力将其制服时，当然要勇敢地同其搏斗。2.没有能力将其制服，可以采取“呼救法”、“周旋法”、“恐吓法”等及时脱身。3.万不得已，争取把损失降到最小，保住最大的合法权益。,P98 用

12、法律保护自己 我们法律保护青少年的合法权益，当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。,闭卷考试必背知识点,1、共同的目标是班级前进的动力，班级的美丽在于我们每个人的独特性。 2、搞好初中学习的有效策略和方法：学会自主学习、提高学习效率、科学安排时间 。 3、生命是地球上最珍贵的财富。 4、人的生命的独特性突出表现在 与其他生命相比，人类生命最具智慧 。 5、人的生命的独特性更多的表现在 个性品质、 人生道路、实现人生价值的方式与众不同 。,6、生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献 。 7、青春期身体变化主要表现在三个方面： 身体外型的变化、 身体内部器官的完善、 性机能的成

13、熟 。 8、青春更多的体现在一个人的 心态 、 气质 、 想象力和情感。 9、在与同学交流青春期的变化时， 彼此尊重 是我们应遵循的基本准则。 10、青春和年迈不仅在于年龄的大小，而且在于 心境 。 11、真正的个性在于 从内心深处散发的魅力，真正的独立是 逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责 。 。,12、正确认识自己，就要用 全面的、发展的 眼光看待自己。 全面认识自己，就要认识自己的 外在形象，也要认识自己的 内在素质，一个人的美应该是 外在美和内在美 的和谐统一。 全面认识自己，既要看到自己的 优点，也要看到自己的 缺点。 13、认识自我的途径有：通过自我观察认识自己、通过他人了解自己、

14、通过集体了解自己。 14、集体 对一个人的评价往往更全面，更客观。 15、发掘自己的潜能 是取得成功的重要条件。 16、激发自己潜能的方法：经常给予自己积极的暗示；在心中想象出一个更好的自我形象；在实践中激发潜能，从小事做起。,17、我们要了解 自己的个性特点和潜能 ，了解 社会对各职业的角色期待 ，从 社会需要与自身的实际 出发，确立个人的成长目标。 18、青少年时期的主要任务重在 知识学习与品德培养 ，美好目标的实现有赖于 具有良好的生活和学习习惯 。 19、最常见的把情绪分成四大类 喜、怒、哀、惧 。 20、在生活中，我们可以通过改变自己的 态度 来调控自己的情绪 。 21、人的情绪具有

15、 相通性 和 感染性 。 22、调节情绪有很多具体的方法，如 注意转移法 、 合理发泄法 、理智控制法等 。,23、情趣是以 兴趣 为基础而产生的，情趣通过 兴趣 表现出来。 24、情趣分为：高雅的生活情趣 和 庸俗 的生活情趣。高雅的生活情趣是 健康的 、进取的 、 文明的 、 科学的 情趣。 25、高雅的生活情趣，它来源于：对生活的热爱，对生活积极的和美的感受。,26、 乐观幽默的生活态度 是陶冶高雅生活情趣的重要条件； 正当的兴趣爱好 是陶冶高雅生活情趣的 基础； 丰富的文化生活 是陶冶高雅生活情趣的重要途径。 提升情趣，陶冶情操，情操是 一种价值追求的情感。 27、对待金钱的诱惑，我们

16、要 取之有道 。 28、我国预防未成年人犯罪法把未成年人“吸食、注射毒品”，以及“参与赌博，屡教不改” 列为 严重不良行为 之一。,29、战胜不良诱惑可以采用的方法：转移视线，避开诱因法；婉言谢绝朋友，提高自制力；专时专用，改正不良习惯；提高认识，端正动机；联想后果法；请人帮忙监督法等。 30、生活中的险情包括 自然灾害 和 意外事故 。 31、冷静判断、镇静应对 是我们成功避险的前提， 掌握有效的逃生急救知识和技巧 是科学避险的关键。 32、保持高度警惕 是避免侵害的前提。,33、面对不法侵害，我们要保持 冷静 ，机智应对。 遭遇不法分子的侵害，有能力将其制服时，当然要 勇敢 地同其搏斗； 没有能力将其制服时，可以采取“呼救法”、 “周旋法” 、“恐吓法” 等及时脱身。 万不得已，也要对可能出现的不同后果进行比较， 两害相权取其轻 ，争取把损失降到最小，保住 最大的合法权益 。 34、两部专门保护未成年人的法律是 中华人民