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1、班级心理辅导活动课的 理念、设计与操作,一、学校心理健康教育的 五个基本理念,1、理念之一 学校心理健康教育不是关注 “健康” 与“不健康”的教育，而是关注人的教育，是以促进人的发展 为其根本宗旨的教育。 认识误区健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。,健康是一个连续体。在健康与非健康之间没 有截然的分界线。 在健康与非健康两个端点之间有一个很大的 空间，既非健康又非疾病，我们称之为“亚健康状 态”，或“第三状态”。 “第三状态”是一种很不幸的非健康状态，虽 不是明显的病态，却严重影响人的心理生活质量， 将精力引向非建设性的渠道，降低人的快乐感、幸 福感和自我满足感，束缚人的创造性。 心理健康
2、不是心理疾病的反面，而是心理疾 病和“第三状态”的反面。克服“第三状态”就是发 展。,2、理念之二 学校心理健康教育的对象不是专指有心理障碍 的学生，而是全体成长中的、正常的、健康的幼儿 和中小学生。 认识误区 心理辅导是管后进生的吗？ 优生需要心理辅导吗？ 太忙，还需要开心理辅导课吗？ 小学生也有心理问题吗？ 幼儿需要心理健康教育吗？,3、理念之三 心理健康教育同德育既有联系，又有区别，两 者不能相互替代。就目前情况看，心理健康教育纳入德育系列的，但这不等于说，两者存在着包含关系。 认识误区 德育是统率心理健康教育的。 现在的德育已经没有什么实效性，所以要 开展心理健康教育。 品德教材中已经
3、包括了心理健康教育，没必要再单独提一个“心育”。, 联系 中小学生问题行为的产生，不仅有思想 方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念方 面的原因，而且往往还伴有心理方面的原因。 德育和心育互为补充，殊途同归，共同 为塑造学生美好的人格和道德品行而努力。, 区别 从育人功能看，德育主要是关注学生的 世界观、人生观、方法论的问题，关注政治立 场、政治观点、政治方向的问题，关注法制意 识、道德意识、社会规范等问题；而心理健康 教育则主要关注学生的个性发展、人格完善及 社会适应性问题，预防学生在日常学习、生活 中可能出现的心理不适应或心理困扰等问题。,从教育内容看，德育往往注重“高、大、 全、远”的人
4、物、事件、观念、原则、规范、 道德、传统等等，而心理健康教育则往往注重 学生身边“真、实、小、近”的人物、事件、心 态、理念及价值判断等等。 从教育形式看，德育侧重由外而内的理 论灌输和教育 （ 尽管它也有榜样的感染与熏 陶），而心理健康教育则侧重由内而外的体 验、感悟和个性的自我张扬，通过助人自助实 现学生的自我成长。,4、理念之四 研究学生心理发展规律，按照学生的心理 特征和成长规律去教书育人，是每一位学校领 导和教师的本分与天职。 认识误区 心理健康教育跟我有什么关系？ 班主任负担已经很重，哪有精力去上 心理辅导课？ 我教好书就行了，管他什么心理健康？,思辨: 班主任优势教育要素与教育对
5、象之间的 关键性中介/ 最了解和熟悉学生/ 与家长有密切 联系/ 与学科教师易协调/ 与班级工作珠联璧合 班主任难处时间/ 精力/ 职业倦怠/ 角 色冲突/ 培训不足 权衡利多弊少/ 标本兼治/ 义不容辞,5、理念之五 教育不是万能的，德育也不是万能的，心 理健康教育同样不是万能的。对心理健康教育 功能、 作用的过高估价是不恰当的；同样的 道理，对心理健康教育的成效 提出苛求也是 不切实际的。 认识误区 心理健康教育的成效在哪里？ 抓了心理健康教育，怎么还会出问题？,心理健康两条基本原则（佛洛伊德） 第一原则快乐原则。 心理是否健康，首先依据主观感受来判断，因 为人都有追求快乐、避免痛苦的本性
6、，如果你不快 乐，那就是不健康，就要调整与改善；/但快乐的 人不一定就健康。 第二原则现实原则。 心理是否健康，还要看个体与社会是否整合。 个体在追求快乐的同时，不能对自己、对他人、对 家庭、对集体、对社会的利益带来伤害。,二、中小学生心理健康的 主要标准,心理健康的三个层次 最低层次克服心理疾病。 中间层次超越“第三状态”。 理想层次追求自我实现。自我实现 者的动机不是来自于缺失性的需要，而是来源 于成长性的需要。所以，尽管他们的匮乏性的 需要都已经得到满足，但他们还是雄心勃勃， 不断奋斗。 总之，心理健康不是指某种固定的状态， 而是指富有弹性伸缩的一个相对状态。正常与 异常，健康与不健康，
7、都是相对的，其间没有 明显的界限，判断标准也是多维度的。,三、班级心理辅导活动课在学校心理健康教育中的定位,1、中小学心理健康教育的三种形式和 三大功能 三种形式 个别辅导有计划的辅导/非计划的辅导 团体辅导班级心理辅导/小组心理辅导 教育与融合专题讲座 /教学中融合 育人中融合/环境中融合 三大功能 发展 预防 补救（矫正）,2、什么是团体辅导？ 团体辅导是一种有系统的辅导计划，强调 辅导上预防的一面，计划的内容以发展中的个 体一生可能面临的关键事件为主题。 它在团体情境下提供心理帮助与指导； 它是通过团体内人际交互作用来促进 个体发展良好适应性的一种助人自助的过程； 它适用于健康人和正常人
8、，其目的在 于为健康人和正常人提供一种可以促进自身人 格进一步成长的学习机会和学习环境。,3、什么是班级团体心理辅导？ 班级团体辅导以全班学生为对象，运用适切 的辅导策略或方法，借着团体互动，协助学生重 新评估自己的思想、情感和行为，调整认知与增 进因应能力，以预防或解决问题并激发学生潜能。 班级团体辅导与团体咨询最大的差异，在于 团体咨询依据咨询目的筛选参与学生，然而班级 团体辅导无法筛选学生，教师必须由衷接纳 每一位班级学生，倾听其心声，引导其发展，或 许会有一些无奈与挫折，但或许更是一个挑战与 成长的契机。,4、班级心理辅导活动课的性质与定位 它是列入中小学现行教学计划内“活动课程” 板
9、块的，在“校本课程开发”中占有重要的一席； 它是以班级为辅导单位、以同龄段学生成长 需要为辅导目标的团体辅导形式； 它是以学生的情意活动为主要内容的，它拒 绝系统地向学生传授心理学科知识； 它侧重体现了学校“心育”的教育性、发展性、 和预防性功能； 它是受课时限制的，只能致力于一个切口较 小的发展性辅导主题。,四、班级心理辅导活动课的 主要内容与设计要求,、班级心理辅导活动课的主要内容 自我意识辅导学会自尊,罗杰斯认为：自我意识是人格形成、 发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重 要标志。 自我认识辅导从“自我知觉”、“自 我概念”、“自我评价”等角度展开； 自我体验辅导从“自尊”、“自信”
10、、 “自强”、“自立”等角度展开； 自我监控辅导从“自我监督”、“自 我完善”、“自我调控”等角度展开。, 学习心理辅导学会学习 在个体20岁以前的五个发展阶段的发展危机，无一不与认知学习时成功或失败所带来的快乐或痛苦经验有关。 智力因素发展性辅导 非智力因素发展性辅导, 人际关系辅导学会交往 同伴交往辅导 师生交往辅导 亲子交往辅导 陌生人交往辅导 生活适应辅导学会生活 青春期适应辅导 环境适应辅导 升学就业辅导 消费休闲辅导,、班级心理辅导活动课的设计要求 （1） 正确表述辅导理念 教师对辅导主题在理论上的辨析； 确定这一辅导主题的针对性是什么？ 实施这一辅导主题的目的、意义是什么？,（2
11、）恰当设定辅导目标 目标必须清晰明确； 目标必须集中； 目标必须可操作； 注意有重点地坚持一些团体辅导的共 性目标发展团体信任；学会自我接纳；容 忍别人；学习作出决定并接受其结果；减少孤 独感；澄清自己的价值观；增强关怀别人的能 力；学会善解人意；尝试改变自己的行为。,（3） 精心设计辅导活动 为什么班级心理辅导活动一定要“动” 起来？ 任何学习都从情境开始； 只有活动才能有效的调动学生的主体 参与性，降低心理防御水平； 活动有利于学生体验角色情感； 活动有利于学生选择行为模仿标准。, 为什么班级心理辅导活动的设计 常常用角色扮演或小品？ 人的心理问题离不开特定的生活场景； 心理剧的诞生在心理
12、辅导与心理治疗的发展史上是一个重要的转折点，它标志着团体辅导的重要开端。, 可供选择的活动形式 团体讨论 脑力激荡术 涂色 故事接龙 辩论赛 家庭树 抢答赛 角色扮演 填字找字 哑剧 剧 句子完成 游戏 优点轰炸 意义连线 赠送礼物 行为训练 密码翻译 韵律活动 镜中人 想象画 自由联想 放松体操 走跳棋 信件会串 自画像 时空隧道 走迷宫 制作卡片 制订计划, 在小学和多用游戏辅导 游戏是与生俱来的一种倾向，游戏是一 种行为，一种情境。游戏对儿童心智上统整功 能的发展有重要的影响，它的细微功能可以表 现为帮助婴儿认识父母的脸；它的宏观功能可 以达到思考整个地球的环保问题的解决策略。 它可使儿
13、童人格特质的组合达到自动化。从出 生到为人父母的成人期，这样的心智统整功能 都在继续发展。 如果要预防儿童产生问题，那么最好经 济有效的方法，就是让儿童有更多的游戏机会。, 游戏是学生包括成人普遍喜欢的活动， 关注和参与游戏是人的天性。有益的游戏能给 人们带来快乐并从中受到教育。 游戏的特点是 创设了一种情境，并可将情境组合成有意义的“产品”； 过程中充满欢乐； 主动参与； 不一定有严格的时间限制； 没有特别标明的学习目标； 不会有输赢的心理负担； 有“自我效能感”。, 心理健康教育中游戏的种类 协助交往的游戏； 增强团队凝聚力的游戏； 促进学习效果的游戏； 增强耐挫力的游戏； 增强自我意识的
14、游戏。 游戏不等于游戏辅导，因为辅导是有明 确目标和明确设计的，并不是每一个游戏都可 以称为是一种游戏辅导。游戏辅导的过程一般 包括：选择游戏-学习规则-观察行为- 调节情绪-澄清讨论（关键）-再来一次。,热身活动：雨点变奏曲,1.轮跺双脚“雷声” 2.手指互相敲击“小雨” 3.巴掌轮拍大腿“中雨” 4.大力鼓掌“大雨” 5.鼓掌加跺脚“暴雨”,（4） 认真理清辅导思路 班级心理辅导活动课是学生主体参与 率很高、课堂活动流程动感很强的学校教育形 式。辅导活动的现场是瞬息万变、很难预测的， 因此教师应把主要精力放在理清辅导思路上， 而不应拘泥于具体细节。 如果一堂班级辅导活动课在实施过程 中感觉
15、不够流畅、效果不佳，除了教师个体因 素外，问题往往出在辅导思路的迷失上。,五、班级辅导活动课的操作,1、把握班级心理辅导活动课的六个特点 活动性班级心理辅导要以学生的 活动构成辅导过程的基本环节，精心设计好 活动形式是辅导成功的关键。 趣味性班级心理辅导要从情境体验 开始，引发学生的情感共鸣，活动设计要尽可能 生动有趣，使学生喜闻乐见，专注投入。 趣味性要考虑年龄特点； 角色扮演或小品要有情节及适当的道具， 才能使学生兴味盎然。,主体性班级心理辅导要引导学生自 我改变认知模式和行为方式，不要由教师代替 学生作出决定，助人的目的是为了让学生自助。 罗杰斯认为，每个人都有一种内在的需求和 动机，用以促进自己的成长和提高，而且每个 人都有一种解决自身问题的潜能，即使是心理适 应不良的人也同样如此。 教师必须关注每一个学生，教师有责任确保 每一个学生都被自己注意到了，确保每个学生说 的话不被自己或学生所误解。 教师绝对不要讲得太多，不要喧宾夺主。,互动性互动是团体的基本特征，互动 又是团体达成目标的重要条件。 在团体辅导中，每个成员认知的改变、情
