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1、14、健康过冬天目标:1、积极参加冬季的体育活动,感受冬天生活的快乐。2、不怕寒冷,坚持按作息计划生活和学习。3、通过多种途径获得冬季保健知识,关心自己的身心健康。活动准备:老师:录像带、插图、请卫生老师专题讲座(冬日保健)。学生:收集冬日保健知识。活动课时:2课时。具体活动过程:活动案例一好玩的冬天1、开课:同学们有没有发觉最近比9、10、月份冷了,人们穿得越来越厚了,气温在逐日下降冬天已经悄悄地来了。现在是初冬,下来到深冬,寒冬腊月,结冰下雪,人人穿棉袄。今天,我们就来讨论一下冬天有什么特点,我们该怎么过?2、师生共同讨论冬天的特点。(1)天气逐渐变冷,刮风刺骨,下雪。(2)植物的变化:树
2、叶掉光了,没有生机。(3)动物的变化:冬眠了,有的飞到南方过冬去了。(4)人们穿的笨重了,行动不便。(5)小朋友们碰到的问题:怕冷,不按时上课;爱生病,手、脚冻了3、讨论:那么我们该如何过冬呢?(寻找乐趣,创造乐趣,生活一切照旧。)(1)学生四人小组讨论并发言,老师小结。第一:越冷越要锻炼,坚持晨跑。第二:按时上课,生活照旧。第三:参加适当的户外运动。(2)师生讨论冬天有哪些有益的活动?(看书P50-p51页内容,跳绳,滑冰,堆雪人,打雪仗,长跑,越野赛,做游戏)4、看录像冬日的课间活动。5、布置作业:回家收集冬日保健小知识。6、每课小故事。(科普知识故事)活动案例二冬日保健1、开课:上节课,我们共同讨论了怎么过冬,怎样创造冬天的乐趣。这节课,我们一起讨论怎样过冬的下一个问题:冬天的保健问题。2、老师讲解为什么要进行冬日保健?(因为气候冷,人容易生很多病:感冒,鼻炎,冻疮,骨折等等。)3、师生共同讨论:如何进行冬日保健?(1)积极运动,锻炼身体,增强体质,(2)注意保暖,戴手套、帽子、耳套。(3)讲究生活方法。(讲究四不见书上P53页内容)(4)看书上P53页内容,跟老师念保健方法。4、看录像冬天保健方法介绍。5、讲日本小朋友如何过冬的故事。(夏令营中的较量,冷水浴。)6、布置作业:观察冬天有哪些奇妙的现象,下节课交流。7、每课小故事。(科普知识故事)2