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1、“讲忠诚、严纪律、立政德”三者相互贯通、相互联系。忠诚是共产党人的底色，纪律是不能触碰的底线，政德是必须修炼的素养。永葆底色、不碰底线双手头上前抛实心球教学目标：1、学生能知道“投”的正确用力方法;能知道正确的发力方法对原地双手头上前掷实心球的影响。2、通过本课学习,基本能掌握原地双手头上前掷实心球的正确发力技术,80%以上的学生能做到蹬地积极、收腹鞭打动作有力、出手速度快3、在学练中增强组织纪律性,学会竞争,提高安全意识。学情分析：本次授课对象是初一学生,该阶段的学生身体素质和运动能力迅速发展,已经具备了学习更为复杂、精细动作的身体基础;经过第一课时的学习,学生基本能形成良好的“满弓”姿势,
2、同时已经认识到了“满弓”的重要性,学生的已有基础已经具备了学习本课的条件;但是一味的让学生去投掷,学生会渐渐的失去学习兴趣,本课利用了我们生活中常见的自行车轮胎,来辅助学生体验发力顺序,能更好的提升学生学习的兴趣,以及帮助了本课重难点的解决。重点难点：教学过程：准备部分课堂常规:体委整队,报告人数; 师生问好,检查着装; 语言导入,引起学习动机 安排见习生。热身跑：热身跑: 带领学生成一路纵队,围绕场地慢跑。活动各关节,防止运动损伤,培养学生的组织性和纪律性.拉伸练习：头部运动 扩胸运动 弓步压腿 腹背运动 全身运动 腕、踝关节运动。充分活动各关节,防止运动损伤重点学习：学习“原地双手头上前抛
3、实心球”的发力顺序 1、讲解并示范正确的发力顺序。 教师:设疑。 学生:一看老师的预备姿势是怎样的?二看老师是如何发力的? 2、组织学生进行徒手的模仿练习。 3、教师巡回观察、指导。 4、组织学生在教师统一口令下进行有球尝试性练习。巩固练习：1、总结有球练习的情况,引出后仰不充分的问题。 找出两至三名同学展示对比,学生评价。2、组织学生两脚前后开立抬头后仰,当感觉到后腿酸时即为自己已达到后仰充分状态,即“满弓”状态。3、组织学生再次有球练习。 4、强化正确的出手方向。素质练习：再次利用车胎练习拉力 发展学生的手臂、腿部、腰部等力量 提高身体的协调性和控制性 培养学生上下肢的协调用力结束部分：1、放松练习游戏:背对拔河2、总结评价政德才能立得稳、立得牢。要深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平总书记关于“立政德”的重要论述，深刻认识新时代立政德的重要性和紧迫性。
