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1、自尊 自爱 自信 -让青春之花盛放,青春期女生心理健康教育讲座,同学们，我们都希望成为可爱的女孩，都想得到别人的尊重和关爱吧？,这种尊重和关爱不是别人赐予的，而是我们自己争取来的，只有自尊、自爱、自强、自信的女孩才可爱。,做一个自尊、自爱、自强、自信的可爱女陔,一、自尊,二、自爱,三、自强,四、自我保护,一、自尊即自我尊重，自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。,自尊既要自我爱护，又不向他人卑躬屈膝。知耻指懂得耻辱，心中有道德防线。知耻，有荣辱观，才能有自尊的念头。,我们要尊敬别人，才能得到别人的尊敬。这就是自尊。,我们不想做那种花瓶，成为别人玩乐、消遣的工具。,我们不愿过那种猪狗般的寄生生活。
2、,我们要有做人的尊严，做女孩子的尊严！,我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取舒适、富足的生活。,自尊是一种精神需要，是人格的内核。,自尊心是建立在自信的基础上的。,青少年不当行为,那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢？,1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如接受这个事实，效果可能会更好一些。,2、当你受到冷遇时。这时你不妨多想一想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。,3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。脸皮不妨稍厚一点，这并不是不要尊严，而是把握适
3、当的度。,4、当你受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪。,鲁迅说得好：没有人会踢一只死狗的。,二、自爱只有自爱的人才能赢得别人的关爱,我们要爱护我们的身体。我们的身体是上天赐予的最美的艺术品，是神圣不可侵犯的。,我们要好好爱惜我们的身体，把甜美的果实留到最幸福的时刻。学会保护自己，不要单独与异性相处。,青少年不当装扮,我们在做什么？,去看电影？,令人侧目的街头少年,仪容美的基本要素,仪容美的基本要素是貌美、发美、肌肤美，主要要求整洁干净。但每个人的仪容是天生的，长相如何不是致关重要的，关键是心灵的问题。 从心理学上讲每一个人都应该接纳自己，接纳别人。,青少年仪容仪表规范,案例：小雨的烦
4、恼,最近我感到很困惑，也许这是爱情，也许这是一段介于爱情与友情之间的感情总之我也不清楚，感觉很迷惘。 我和他曾经是幼儿园同学，当时两小无猜，读小学后各奔东西，但初中竟然又到一个学校，彼此见面既欣喜又温暖，我总会因他的出现而心跳加快。中午我们一起吃饭，放学我们一起回家，我不知道这算不算约会，我心中既高兴，又有种内疚感，感觉这样做不对，但又控制不住对他的想念。我这是在恋爱吗?我该怎样与他交往?,异性交往要适度,自然、适度是青春期异性之间交往的原则。 “自然”原则：言行举止要大方、得体，应注意场地和时间，不可随意打闹，身体接触不宜太近。 “适度”原则：是指异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人
5、所接受。 把握好与异性交往的尺度，不过多地与异性“单独活动”，也不逃避或回避异性交往。,对异性有爱慕心理就要拍拖吗？ 现在谈恋爱是否“合时机”？,调查显示: (1)在中学时期遇到喜欢的异性会和他拍拖的占10.3%,(2)在中学时期有异性追求时会和他拍拖的占15.3%,你“爱”他吗？,1、男孩“玩”的目的比你更明确！,2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！,徐州的16岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋住所里的她，墙上写满了心情。,因拒绝求爱，17岁花样少年少女被泼硫酸,面对早恋，理性处理,1.认清早恋的危害 有可能造成心理上的
6、伤害；影响学习和生活；有可能造成青少年的堕落 2.面对早恋理性处理 用理智来战胜这不成熟的情感 找自己亲近的人倾诉（家长或者老师） 自我调剂，转移注意力,温馨提示,过早的“迷恋是一种不适时的 失控心理和行为。 你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己， 才能有更加灿烂辉煌的明天。 早恋总是青苹果， 过早的采摘味道只能是苦的。,三、自强,古人一直讲：女子无才便是德！,怎样才能自强？,就是要努力学习，加强自身的修养，增加自己的含金量。特别是在我们自身的硬件（身高、相貌）条件不是那么优越的情况下，我们更要通过升级我们的软件（学识、修养、文凭等）来提高我们自身的砝码，我们才能在这个社会生活得更好。,举例
7、：张海迪因5岁时患脊髓血管瘤高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌，但她能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位。她就是我们自强的最好榜样。我们作为一个健全的女孩子，应该更自强不息。,孩子，家里的活不用操心，好好学习就行！,父亲的腰累弯了,爸常说：苦点累点不算啥,为了孩子， 再苦点也无所谓！,三、女生自我保护篇,少防范女生丢性命,3.北京有一个名牌大学的女孩，是个团支部书记，晚上出去打的，司机一看她长得很漂亮，又是晚上一个人，司机就把她侵犯了。之后，她说我记住你长什么样了，我一定要报案。结果犯罪分子说，那你都记住我长什么样了，我还留着你干什么？就一刀把她给杀了。
8、警察把犯罪分子抓到以后审问，这个犯罪分子一共强奸了17个女孩。 缺少最基本的安全防范意识和自我保护的知识，女孩枉丢性命。,女生自我保护措施,1、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的好心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。,女生自我保护措施,7、不要贪图小便宜，对别人的过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。 9.与异性同学交往，应以集体活动和小组活动为主，避免总
9、是一男一女两个人相处。 10.与异性在一起时，身体始终要保持至少0.5米的距离，不管你与他的关系如何，都不要过于亲密。,11.外出时，随时与家长与老师联系，求得家长与老师许可，不可在别人家夜宿，晚上九点前一定要回家。 12.不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物，拒绝不怀好意的异性提供的不健康的书籍。不能随便接受他人的礼物，不要让小利小惠模糊视线，不贪图享乐。要防范有明显来意的坏人，同时也要警惕以善意的面目出现的“好心人”。,一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。 *记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。,寄予女生,做一个自尊、自爱、自强、自信的 可爱女孩！,谢谢大家！,
