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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划香发散,材料发物主要包括牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。但目前现代研究在这一领域上没有确切的科学依据，吃了这些所谓发物是否一定会导致肿瘤的复发。关于“发物”的问题不是很有科学证据，应该说只要没有过敏反应，吃了没有不良反应，这些东西可以少吃。只要控制一下吃的量，比如一个月只吃1、2次，每次少吃点，应该没什么问题。发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物。按其来源可分为以下几类：1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过
2、食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。4、果品类主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动
3、风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。此外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。按照发物的性能分为六大类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；五是发动血
4、之物，如海椒、胡椒等；六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等；七是民间长期实用结论性发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。中医治病离不开辨证论治，忌口也不能忽视辨证论忌，如疾病属寒证，症见体质虚寒，大便溏薄，胃痛喜热，四肢发冷等，则应忌食寒凉生冷之食物，如西瓜、雪梨、香蕉；热证见面目赤红、发热、痔疮下血、失眠心烦者，忌食生姜、辣椒、大蒜油作品等。急性肝炎，病人舌苔黄厚而腻、胸腹膨胀满、纳差不食、小便黄赤，这是湿热重之象，应忌吃油腻食物和辣的食物，滋补燥热之品；肚腹胀气的病人应忌豆类、山芋、土豆等：冠心病、高血压、高脂血症应忌肥肉、奶油、动物内脏、鱼卵、骨髓等；好发疮痛、疖疔者，多因火热之毒所致
5、，凡肥腻辛辣之品均在禁忌之列。按照民间的经验，羊肉、猪头肉、猪蹄、鹅是大家公认的发物。其中羊肉性大热，感冒往来寒热，或素体多火，或热病初复，均不宜吃，否则将使旧病复发。关于鹅本草纲目中说：鹅，气味俱厚，动风，发疮。凡皮肤病、过敏性疾病、热病等应忌服。猪蹄有发乳、托疮之效，但疮疡初起忌服。皮肤过敏我有严重的皮肤过敏，吃药涂药，什么都用了，皮肤干，痒，红，跟戏台上的红脸似的！最管用的神方来了！超级管用，我只用这个，再不怕过敏！西瓜皮，只要外皮和红瓤之间那层青肉，榨汁！过滤后用面膜纸吸饱！做面膜！二十分钟后洗脸，涂郁美净！搞定！一次非常超级的过敏来袭时，试了这个方法，呵呵，太管用了！顺便说下，夏天初
6、秋用郁美净，早春和深秋，冬天用VE类的面霜！超好用又便宜！我觉得荷叶碳这个方法，虽然是难吃，但是坚持吃下去，效果真的太明显了，当然也不排除有人就是那个胖子的命，她怎么也瘦不了。丰胸的方法我只知道一个，就是在月经第一天开始早晚吃木瓜块拌酸奶，可以放微波炉叮一两分钟，连吃三天。然后下一个周期再吃。吃的期间注意按摩，按摩方法请自行搜索。管用，除非前胸后背分不出的那种关于灰指甲还真有一个，是我单位做卫生的阿姨，一度阿姨总在食指指甲上贴一块橡皮膏，因为比较熟悉了，就问她，怎么您这只手总受伤呀？她就揭开给我看，原来是灰指甲。阿姨用白醋加热水泡手，指甲泡软后用剃须刀的刀片一点点削下去上面变黑变厚的指甲，然后
7、，惊人的来了，往削好的面上涂口水！真的，就是口水！并且说，一定不能让这个创面变干燥，一定要总是在湿润状态下，我当时真的不信，但后来，阿姨确实好了，手指甲和正常的没区别，至今没有再犯。洗面方香皂或洗面奶洗好脸后，有时总觉得洗不干净，没错，真的没有洗干净。教你一招，我用温牛奶，面粉，调成糊洗脸，涂抹均匀，按摩，然后轻度揉搓，很快就有脏东西被带下来，再用清水洗净，脸很干净，而且美白护肤。冬天加半滴玫瑰精油，效果好的一塌糊涂。去年三月去海南玩，那个蜈支洲岛晒伤了我除游泳衣外全部皮肤，不管涂没涂防晒霜！就是用这个方法洗，呵呵，一个月后，手呀，脸呀，脖子呀，经常洗到的和身上那些没经常洗到的地方颜色绝对不一
8、样，特别是胳膊，手腕之下手腕之上就像是巧克力和奶油的区别。我还用这个方子给我的女儿洗澡，洗脸，皮肤真是白嫩，水灵。这个方子又安全又有效，可以长期用！寒性腹泻说是寒性，主要是因为受冷，饮食不当，如吃了大量的冷饮，冷食，螃蟹等寒物造成的腹泻。请用姜，大块的姜捣烂，用纱布包起来，贴在肚脐上，再用布缠腰以固定，一夜就好了。这是爸爸告诉我的，他年轻时因为嘴馋吃螃蟹太多，结果腹泻了，什么药都不行，奶奶给他用了这个，好了。我后来在宿舍里用这个办法治好了两个贪吃冷食的同学，是冬天，两人吃了好多甜筒和加冰的可乐，大半夜没有药，我记得抽屉里还有块姜，就试了试，真没想到，立竿见影，副作用就是，开了半宿的窗户，味道。
9、宫颈炎宫颈炎是个非常麻烦的病，总是复发，有一个熏洗的方子比较有效，粗盐一勺，花椒一小把，煮水，十分钟，之后静置到不被烫伤的热度，将其倒进干净的，从未用过的，高脚搪瓷痰盂中，清洗下身后坐在上面，尽量让热气进入身体，待水已经变成温的，再用它清洗一遍，再过一次净水，就可以了。可以隔天一次，经期停。连用一个月，有效可以继续。病情缓解或好转之后，一个月做一两次就可以了。用剩的水可以再加热，泡脚，活血驱寒。这个，妈妈和我一直在用，很有效的说。手脚冰冷的偏方热水泡脚，虽然很多人提过，但我还是提一下，因为实在是很简单方便的保健方法，能坚持下来，那样体寒，上火，脸上头发出油等一切都是浮云，就上火来说，比喝药管用
10、多了眉毛淡眉毛淡有一个偏方，但不知效果是不是好，我的一个大学同学的家乡特别流行纹眉，她也纹了，上大学后觉得很难看，又洗了，结果悲剧了，洗过的地方长出眉毛淡而稀疏，每天不描很久不敢出屋，就试了这个偏方，是我们宿管老师给的。她用后眉头很快长出，但眉梢好像一直不太见效，毕竟是伤了毛囊，如果你的眉毛没问题的话，也许效果会更好些。雄黄末30克，捣成末，用醋调成糊糊，临睡前抹眉毛，次晨洗去，话说我那同学，眉头处真的很快就长出来了，希望对你有帮助。脂肪肝老公一度在公司体检中产出中度脂肪肝，考虑到这个病会很容易被诱发病变，所以决心治好它。老公连续每天用这个偏方三个月，之后改为每周两次，连用一年后再次体检时脂肪
11、肝完全消失。后来我弟弟也被查出脂肪肝，也用了这个办法，也好了。所以确实有用，各位有心人请记下，以备不时之需，这个病男士很容易发作的。方法很简单：紫皮洋葱选个头比较小的，清洗后，切成丝，用盐拌一下，生吃。每日吃一次，每次吃半个。就是这么简单，不要喝酒，不要吃辛辣油腻。连煮菜的时候也尽量不要用料酒。治疗期间一定不要再增加肝脏的负担。另外，也可以用荷叶泡水喝，不过对于脂肪肝需要时间很长，没有上面的方法好。痱子孩子在夏天很容易长痱子，用过两个方法，两个都有效：一、用野生的马须菜煮水，洗澡，着重清洗患处；二，前面说过的粗盐花椒慈禧太后的保养秘方：据传，慈禧太后死后的牙齿与头发都是不脱落的，这应该跟她长期
12、的中药保养有关。千万不要以为全是难喝的中药，这些秘方可都是外用的，她用的是什么药材，有什么秘方。看看就知道了。1.令发不落方：榧子三个、核桃二个、侧柏叶一两，一起捣烂，泡在雪水内，梳头。令发不落方是采用简单材料制成的洗头良方。使用榧子、核桃、侧柏叶捣烂后泡到雪水中，然后用来梳头。榧子甘平，可润燥，核桃可以补益发肤，侧柏叶苦涩性寒，有祛风凉血效果，用于梳头，有助头发生长。2.菊花散：甘菊花一两、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根、白皮、白芷、细辛、旱莲草各一两。将诸药共研成粗末，用时加浆水煮沸，去渣。可使头髮柔顺、光亮，起护发作用。3.抿头方：香白芷三钱、荆穗三钱、白僵蚕二钱、炒薄荷一钱五分、藿香叶二钱
13、、牙皂二钱、零陵香三钱、菊花二钱。以上诸药共以水煎，兑冰片二分。边梳头边抹用于发上，梳理后头发显得乌黑发亮。4.香发散：零陵草一两、辛夷五钱、玫瑰花五钱、檀香六钱、川锦纹四钱、甘草四钱、粉丹皮四钱、山柰三钱、公丁香三钱、细辛三钱、苏合油三钱、白芷三两。共为细末，用苏合油拌匀，晾干，再研细末，用时水调匀，涂抹头皮、头发，待约半小时后，用篦子篦去，既可香发，又可护发。5，洁白牙齿不松动：生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、银杜仲、青盐、食盐各30克，明矾、枯矾、当归身各15克。药共研为细末，每晨起先将此药末涂擦牙根上，然后洗脸，用毕以冷水漱吐。本方系黄功农献给慈禧太后之方，久用牙齿洁白，至老不
14、松动。【中国医学】1.解毒散热治疗方：金银花三钱、连翘三钱、板蓝根一两、菊花三钱、麦冬五钱、陈皮三钱、半夏三钱、柴胡三钱、青高三钱、百部三钱、桔梗二钱、杏仁三钱、川贝三钱、鱼腥草三钱、甘草二钱。2.预防病毒煮水方：板蓝根一两、蒲公英一两、菊花三钱、银花三钱、麦冬三钱。【传统疗法】刮痧：拍痧与刮痧具有“急则治其标”的原理，比如感冒、发烧、中暑、头痛、肌肉僵硬疼痛等等。古老的办法是在一个窗户紧闭的房间，脱掉上衣，在背部用牛角制的刮痧板刮痧，由头椎双侧到双肩，再转到脊椎两侧，通常会看到暗红色与鲜红色的痧透过皮肤表面冒出来。之后擦干身体，喝杯生姜红糖茶，出身汗，当下就觉得身体轻松许多。刮痧后暂时不要洗
15、澡，在痧没有褪去前，不要反复再刮。而且切记刮痧时不能过重，不要刮到“皮破血流”。拔罐：拔罐是利用负压吸附的原理，将肌肉累积的酸性物质往表层释放，以达到刺激血液循环的作用。对于落枕、电脑手臂之类的毛病，拔罐是非常有效的疗法。拔罐法可以针对全身的肌肉，肌肉被杯子紧收后会凸起，放开后如有一圈红色，甚至黑色，则是反应肌肉因为疲劳而产生的累积物质释放出来的结果，通常一两天会散去；有时更严重的情形是还需要放血，是用针扎肌肉的皮肤表面，再用杯子拔，会将一些浓稠循环不良的血液吸出来，针对五十肩等的病患，则可以立即舒展。放血之前，必须先把要放血的区块附近肌肉以搓揉舒缓，消毒后，用针均匀刺在选一个部位，再用拔罐的杯子去吸住，通常会从刺针的孔位吸出非常黏稠的血液，就是造成我们不舒服的原因。不过放血后要注意伤口保养，以免细菌感染。推拿：中国人推拿的“推”是指往一个方向走，“拿”则是抓起肌肉，是一种完全不具有副作用且安全的按摩手法，通常也会压住肌肉、吐气等都是非常安全的办法。任何有效的按摩，必须力道持续均匀，手法刚柔并施。按摩治疗的手法有很多种，比如揉擦点击搓掐抖等，都有其对应的位置与范围。如果肌肉筋骨已经受伤，治疗的时间点也需要有经验的治疗师做判断。有时要冰敷，有时要热敷，有时要泡药，有时要治疗，最好不要自己妄
