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1、体育与健康课教案本次课的设想：遵循学生为主，健康第一的指导思想，以学生发展为中心，注重发挥学生的主体作用，在有限的教材空间中给学生的创造性思维提供尽可能多的空间。注重集体的作用，培养团结协作精神和竞争意识。结合高中生的特点适当拓展教材，提高练习的趣味性，拓展学生思路，降低要求和难度尽可能使每个学生都能在练习中体验到成功，更使有技术特长的学生张扬其个性，满足其展示自我的愿望。教学内容1、 复习原地单手肩上投篮；2、 学习行进间低手上篮“三步上篮”。教学目的1、 认知目标：通过教学，使学生对原地单手肩上投篮有正确的认识，初步形成对技术的评价；2、 技能目标：通过教学，大部分学生能熟练掌握原地单手间
2、上投篮技术和初步掌握行进间低手上篮技术；3、 情感目标：通过教学，培养学生集体主义荣辱观，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力，吃苦耐劳的精神。部分教学内容教师活动学生活动教学设想组织形式时间开始阶段1、 体育委员整队；2、 师生问好；3、 宣布本节课内容及要求；4、 检查服装；5、 安排见习生。1、 课前检查上课场地和准备上课器材；2、 师生问好，考勤；3、 宣布本节课内容及要求；4、 检查服装，安排见习生；1、 学生配合体育委员整队；（如图一）2、 体委检查人数报告老师，请老师上课；3、 师生问好，注意听老师安排本节课的任务和要求；4、 见习生随堂听课。集合快、静、齐；声音宏亮，精神饱满，穿着
3、得体，语言亲切。四列横队： 图示一 3分钟部分教学内容教师活动学生活动教学设想组织形式时间激发兴趣活动阶段1、沿篮球场边线、端线、中线进行分、合慢跑；（如图二）2、徒手操：扩胸运动；振臂运动；体转运动；俯背运动；正侧压腿；活动手腕和脚踝。1、老师引导学生练习，打出手势。2、教师喊口令，指挥学生按体操队行散开；3、观察学生做准备活动情况；4、调节课堂气氛，使学生在愉快的环境下进行充分的热身练习。1、学生按老师手势方向慢跑；2、学生成体操队行散开；3、动作到位，保持动作要求的幅度；4、一拍一动，动作整齐规范。学生能跟上节拍，动作幅度大，动作到位。充分做好准备活动。图示二 图6分钟基本活动阶段一、复
4、习原地单手肩上投篮动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，压腕拨指。二、学习行进间低手上篮重点：一大二小三起跳动作要点：腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持托球的稳定性，腕指上挑动作协调、柔和。1、老师引导学生做无球练习；2、组织学生两人一组练习，如图三；3、教师巡回指导，纠正错误。1、老师讲解示范；2、以右手投篮为例，组织学生做三步起跳练习。注意第一步大（快）第二步小（稳）第三步起跳；3、教师观察学生练习情况，用一大二小三起跳提示学生；4、教师纠正三步上篮易犯错误。1、学生认真听老师口令做无球投篮2分钟；2、学生分组练习，互纠错误5分钟。1、学生认真听老师讲解动作要点；2、听老师提示口
5、令做徒手模仿练习。4-6次；3、分组徒手练习，学生两人一组互纠错误。理解三步上篮要点。46次；4、学生分组持球不出手练习。36次；5、学生持球上篮练习。8-10次。如图四学生认识练习，做动作认真到位。通过本节课的练习，75%学生能够熟练掌握原地单手间上投篮，90%学生能基本掌握行进间上篮。图示三 图示四28分钟结束部分1、整队放松；2、讲评总结；3、归还器材；4、师生再见。1、发出集合整队信号；2、讲评总结本节课得与失；3、表扬先进，激励后进；4、安排值日生；5、学们再见。1、学生集合放松；2、听老师总结本节课重难点和学生自我总结；3值日生归还器材；4、老师再见学生充分放松，总结本节得失要准确得当。 图示五 3分钟场地器材篮球场两块篮球40个预计负荷指标平均心率：130练习密度：33%55%强度指数：1.21.4 课后小结1、同学们能积极主动地参与练习；男同学的积极性较强。2、同学们能针对自身存在的问题积极向老师、同学请教。专心练习，运动负荷与预计相近。3、课堂小结时学生能认真思考。4、堂气氛活跃。
