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1、体育教案水平：三 授课班级： 授课教师： 上课人数：56教学内容一、耐久跑：400米全程跑二、投掷： 正面投掷 课型室外教学目标1、认知目标： 学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。2、技能目标：能做到跑的动作轻快，步均匀，呼吸自然。3、情感目标： 培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。重点难点重点： 途中跑时步幅均匀，动作轻快难点： 呼吸自然，有节奏。课的结构课 的 内 容运动负荷组织教法及教学要求授课人调整时间次数准备部分1课堂常规要求(体育委员整队集合、清点人数、向老师汇报，师生相互问好。)2教师宣布课的内容以及上课要求。3检查服装、安排见习生活动内容。4绕操场慢跑两圈
2、（500米）5做徒手操（各二八拍）第一节 扩胸振臂 第二节 踢腿运动第三节 体侧运动 第四节 体转运动第五节 腹背运动 第六节 跳跃运动15分钟要求：快速、整齐、安静。教法：教师领做行进间操，并指挥。要求：动作规范、优美；专项活动时动作要灵活、协调，有力度。基本部分一、耐久跑：400米全程跑重点：体力分配合理二、投掷：正面投掷纸团。重点：最后用力技术 20分钟一、组织：分成四组分别进行*、教法：1、 讲解示范2、 学生练习3、 语言提示4、 个别指导*、练习：1、 小步跑2、 高抬腿跑3、 加速跑4、 200米中速跑5、 400米中速跑6、 400米跑*、要求：掌握好技术，合理分配体力二、组织：*、教法：1、揉纸团，把废报纸做成纸团。2、教师进行示范投掷纸团。3、组织学生进行分组练习。*、练习：1、认真听讲，明白投掷方法，规则及要求。2、仔细观看老师的示范表演。3、分组后进行练习，互相提醒帮助。结束部分1、指导学生跟随音乐一起放松身心。2、对课堂进行总结，评价。3、组织学生进行自评、互评。5分钟1、跟随老师一起进行放松身心。2、认真听取课堂总结。3、进行自评、互评。4、课堂结束，帮助老师整理器材。场地器材田径场、录音机、废报纸50张课后小结
