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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划那次演讲我得到了锻炼600字我得到了锻炼在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与考验。在锻炼与考验中茁壮成长,锻炼使我们更加优秀，更加自信。记得那一次，我去一个特别贫困的阿姨家做客。在那里，我得到了充分的锻炼。我在家里是一个“衣来伸手，饭来张口的小皇帝，别说干重活，就连书包也是妈妈帮我整理的。可在那里，魔鬼训练就开始了，不仅要接受蚊虫的叮咬，还要做讨厌的家务活，尤其是洗碗，更(来自:写论文网:那次演讲我得到了锻炼600字)不是人做的。你想啊!她家那么多副碗筷就由我们两个小毛孩来洗，
2、再看看那些碗，真是恶心，里面的饭粒粘乎乎的，用手一擦，饭粒就黏在了手上，甩也甩不掉。怕归怕，做还得照做，这天终于轮到我们洗碗了。看看那恶心的碗，我就犯愁了：这么多的碗筷，究竟要到猴年马月呀？再看看自己这双白嫩嫩的手，竟然要在浑浊的水里泡，真是有点下不了手啊！可转念又一想，这些碗可都是自己吃饭时用的，万一不认真洗，我们就得用不干净的碗吃饭。一想到这，我就来了劲，卷起袖子，洗了起来，可没一会儿，我就没力气了。“好好洗！后面传来了阿姨的催促声。于是,我又老老实实地洗了起来。不一会儿，终于洗完了，虽然累得腰酸背痛，但是，看着干干净净的碗，一股自豪感油然而生。这一次人生道路上的考验，一次自信的锻炼，它不
3、仅提高了我的自理能力，而且让我更自信，为我的人生添下了精彩的一笔！指导教师：张丽萍读懂父爱我从小时候开始，父母一直对我很严厉，他们对我寄予了无限的期望，可是玩劣的我总达不到他们的要求。因此，责骂与批评时常有，对于父母苛刻的要求我真想反抗。有一次，老师布置了家庭作业，而我却没有按时完成。第二天因为没有做而无法按时交差，就扯了由头。经过一次又一次的欺骗，事情还是穿帮，让我的谎言无所遁形。回到家后，爸爸大发雷霆，对我一顿暴打。当时，我被打得是鬼哭狼嗥，身上伤痕累累。于是，我用一种仇恨的眼光望着爸爸，只见爸爸的眼眶里擎满泪水。为什么呢？这个疑问伴随着我，直到发生了后面的事，才让我得到了解答。那一天，我
4、兴高采烈地来到了一个同学家，准备找他一起去玩，正巧碰见他的妈妈暴跳如雷，对他挥舞着竹条。不由得让我回想起自己挨打的情景和萦绕在脑海的困惑。我抬头一望，只见阿姨也是满面泪痕。后来，我满怀疑问地问阿姨：“阿姨，你们大人打小孩怎么自己也流泪啊？”阿姨顿时语重心长的回答：“孩子呀！你没有听说?打在儿身痛在母心?这句话吗？我们做父母的都在望子成龙啊！”是啊！可怜天下父母心，哪个父母不爱自己的子女，虎毒还不食子呢！父母打我们骂我们，那是因为我们真的错了，他们的严厉是让我们知错能改啊！此时，我更能体会到这份爱是伟大的、无私的、无法比拟的、不能忘怀的。指导教师：张丽萍我得到了锻炼开头：花开花落，我成长了。每一
5、次花开，每一次破茧成蝶，都经历了无数次的锻炼与考验。更何况这漫长的人生呢？在漫长的人生路上，我们要经历无数次的锻炼与考验。正因为如此，我们从牙牙学语走向成熟，在锻炼与考验中茁壮成长。锻炼使我们更加优秀，更加自信。那天，我让妈妈带我去学溜冰。来到溜冰场，只见冰场上十分热闹，好多小朋友就像一只只小鸟在欢快地飞翔。看着他们，我真是羡慕极了。于是，我让妈妈陪我进入溜冰场，赶紧穿上了溜冰鞋。谁知我穿好鞋刚一站起来，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我连忙用手撑着爬起来，可脚刚一着地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，脚又滑了出去?这时的脚底下，就像是涂了一层油，怎么也用不上劲。我的窘样，惹得周围的人哈哈大
6、笑起来?妈妈见状，赶紧上前把我抱着扶起来，让我坐在场外边的凳子上，我摸着摔痛的手臂，不敢再随便站起来?妈妈见我那样，笑着说：“怎样？怕了？还学不学？?”我看看妈妈，再看看场上小朋友自由自在的身影，一种不服油然而生，我就不信我学不会。于是，我摔开妈妈的手，倔强地再次走进场地，紧紧地抓住场边的扶栏，小心地控制着自己的脚，努力不让它滑出去?就这样，慢慢地，我终于找到一点感觉，渐渐地学会了站立，虽然还不稳，但也总算可以站住了。接下来开始学滑行，我让妈妈抓住我的手，慢慢地向前移，谁知脚刚一移动，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放弃，爬起来再学?就这样，边学边摔，屡败屡战，别人的笑声、摔跟头的痛楚，都
7、没有阻挡我学习溜冰的决心?经过不断地练习，我终于可以一个人慢慢地向前滑动了?妈妈笑了。不历经风雨，怎能见彩虹？从学溜冰这件事我深深地体会到，只要持之以恒、坚持不懈、挑战自我、顽强拼搏，成功就一定会和你握手！我得到了锻炼星期六中午，我正在津津有味地看一本书，这时，正在厨房里做饭的妈妈忽然叫起来：”噢，家里没有香菜了!”我以为妈妈会自己关上火去买，但是，妈妈却呼喊我：“靖贻，帮我买点香菜！”我正在犹豫：以前从来没有自己买过菜，这次，会不会闹出什么笑话呀！可是，我的身体就像被控制了一样，接过妈妈的钱，走出家门。到了菜市场，我的心情既激动又紧张，手里紧紧地握着钱，手心里直冒汗，生怕钱一不小心丢失了。我
8、左顾右盼，哪儿都觉得新鲜。身体没有了妈妈的陪伴，一切都很轻松，马上就要忘了买菜这回事了。这时，我听到一个菜贩子喊：“新鲜蔬菜！西红柿、黄瓜、香菜”多亏了他那声喊，我才赶紧凑过去看。人真多呀，我根本排不上队，那些大人总是往前挤，我有点担心，赶紧离开了。走着走着，我好不容易才找到一个卖香菜的人，那是一位和蔼的老爷爷，我轻声细语地问：“香菜多少钱？”“不多了，这些都给你吧。”随后说出了价钱。回家的路上，我的心无比自豪，感觉自己忽然长大了，不是一个总跟在妈妈身边的小孩子了。我下决心，以后，一定要做妈妈的小帮手，不让她再为心。买菜这件事，我得到了锻炼！目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。
