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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划造人计划准备开胎1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。3、接受必要的预防接种。4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。5、把你心爱的宠物托付给亲友。6、检查有没有弓形体等感染。7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一个
2、月，开始服用叶酸。8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免(来自:写论文网:造人计划准备开胎)在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四
3、天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。13、坚持每天运动三十分钟。14、在放射环境中工作的人应该暂调离。15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。计划造人1、月受孕-4。5。6月生小孩2、一年准备时间：戒烟、戒酒、早睡早起、避免污染源3、怀孕前后3个月服食叶酸4、常规锻炼5、月经前14天排卵C、C、C。C/C.）】排卵期6、排卵期进行性交，怀孕机率高，在一个月后月经未来说明怀孕了，进行验证7、准妈妈不能做剧烈运动，适当的散步、走路即可。
4、不能生病。8、3月后早孕反应：昏睡、食欲不振、呕吐。3个月时不要生气，易发生兔唇做力所能及的事，体重控制在增长20斤一天六顿9、早餐坚果类午餐水果晚餐小点心蛋糕/面包10、胎教：音乐胎教11、少去人多的地方12、散步时交流、提早起小名、经常唤唤、常跟宝宝聊天13、晚上回去、睡觉时、晚7点左右跟宝宝玩游戏：一指在肚子一边敲一两下，第一次没反应、第二次没有、第三次没有、。一周左右有反应了，再到另外一边再敲一两下14、五六个月时不能做剧烈运动，不要弯腰扫地、到郊外、少到人群集中的地方去15、3个月第一次B超三维彩超检查是否有大便污染羊水16、顺产最好：指标：头下位、左侧头下位跪式脚17、建卡、筛查、
5、先天愚型。羊水量适中18、下肢水肿，产后消失19、准备生产：宝宝：尿布、一小袋奶粉、一袋葡萄糖、两个玻璃奶瓶、两个奶嘴、大浴巾、纱布四五块、袜子、手套、盆、妈妈：两套大袖睡衣、两套内衣【哺乳的】、一双布鞋、两三双棉袜、卫生纸【大的】、半斤红糖、一盒巧克力20、产前暗示：阴道出血就住、肚子疼、逐渐加剧。变长。不规则看子宫口【助产师】有规律收缩最好不叫、子宫塞进十指安全生小孩开始帮忙发力、这时吃巧克力、疼痛时发力在这之前要先清肠的、不疼时哈气休息21、二次分娩：胎盘完全脱落、缝合、恶露排除、过14个小时小儿排便墨绿色22、产后：喂母乳一周左右生理性黄疸【喝葡萄糖】喝完奶让他打嗝原始反射:吮吸反射、
6、握指反射、平躺在床上俯身向他。拥抱反射、游泳妈妈：穿长袖、盖毯子、不能吹风扇、温度不能太低、穿有跟鞋、穿袜子、不能下冷水、奶水充足、配方奶、按需哺乳23、哭的原因：不能看电视、抱宝宝让他耳朵靠近妈妈的心房那轻怕、三个月脖子稍软，经常让他趴下来锻炼脖子肌肉、六个月长牙，多晒太阳，补钙等最好10-12个月七个月坐开始教育为计划“造人”男士敲响警钟专家为计划“造人”的男士敲响四大警钟本报讯提起怀孕前和怀孕期间的用药，许多准妈妈们都知道要特别小心。然而，却少有人知道，准爸爸用药不当，同样可能对宝宝造成影响。产前诊断专家表示，妻子怀孕前丈夫滥用药物，可能产生一系列不良后果，这一点往往被很多人忽视。警钟一
7、：用药不当可影响精子广东省妇幼保健院产前诊断中心主任潘小英提醒，临床研究表明，有些药物如果使用不当或使用过量，会对男性的精子产生不良影响。她指出，抗组胺药、抗癌药、咖啡因、秋水仙碱、吗啡、类固醇、利尿药等药物，都可能导致子女先天缺陷，或者是导致出生后婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑肿瘤等。“现代遗传学的研究表明，致畸因素不仅跟妈妈有关，相当一部分致畸因素也会来自父方”，潘小英指出，健康的精子与卵子结合才能孕育出健康的生命，如果男性精液常规出现了问题，就算母亲有天大的本领，也只能“望残精而兴叹”了。在这种情况下，受精卵即便能孕育形成胚胎，也可能孕育出发育不健康的胚胎，容易造成流产，给优生优育带来了阻
8、碍。警钟二：育前远离有害化学物质同样，远离有害化学物质，对准爸爸们而言也有重要的意义。潘小英表示，铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等有害化学物质进入人体后，通常会汇集到男性生殖系统中，使精子质量下降。因此，有计划要生育的夫妻，在生育前应做好预防措施，尽可能远离这些危险因素。“如果真的无法避免接触到这些有害化学物质或放射性物质，一定要做好个人防护措施，提高自我保健意识，妻子怀孕后也要定期到医院做产检，发现异常情况时及时咨询专业的医生，听从专业医生的建议给予及时的处理”。警钟三：酗酒可致低出生体重儿酗酒也是准爸爸们要当心的事。美国医学界做的一项调查表明：长期饮酒所致慢性中毒的年轻父亲大多数都有不同程
9、度的性欲低下，精液质量降低，而他们生出的小孩体重较轻，不仅给喂养带来困难，而且身体的抵抗免疫能力、生长发育的速度、神经系统智力的发育都会受到不同程度的影响。潘小英指出，酒精中的乙醇会毒害人体中的各种细胞，也包括男性的生殖细胞，“妻子怀孕前如果丈夫酗酒厉害，或者是由于酗酒后性交导致的怀孕，会使得受到损害的残精与卵子结合，最终可能导致发育成畸形的胚胎或引起低出生体重儿”。警钟四：吸烟增大胎儿畸形风险在男性吞云吐雾的背后，同样可能使精液遭受损害的危机。潘小英指出，香烟中有一种叫诱变剂的化学物质，若进入生殖体统，可能引起生殖细胞的遗传物质发生改变。吸烟的时间越长，产生的劣质精子也就越多，随着健康精子的
10、减少，精子活动性也就慢慢降低。她提醒说，怀孕前和怀孕期丈夫吸烟的孕妇，生下先天性畸形儿的比例会增大，胎儿在产前死亡的比例也会增大。准爸爸造人计划须知【一】给精子一个稳固的后方患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及时治疗。不要给孩子毒品如果说禁烟对人们来说只是一种号召，那么对准备要孩子的夫妇来说则是一道命令。烟对胎儿是毒品，可致胎儿发育迟缓，引起孩子畸形和先天性心脏病，吸烟时间越长，畸形率越高。每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。母亲吸烟或者吸二手烟容易引起流产、早产和胎儿死亡。杜绝星期天婴儿在西方有关于星期天婴儿的说法，是指那些在周末受孕而生的孩子，这些孩子智力不佳、身体孱弱，
11、其原因是时逢假日，夫妇举杯痛饮，酒后受孕，酒精对生殖细胞的毒害便会显示出来。中国也有酒后不入室之说，这是颇有道理的。别吃错了药近年来，人们普遍重视孕妇用药与胎儿的关系，但常常忽略了父亲用药对胎儿的影响。例如父亲服用催眠药之后同房，可造成畸形胎儿或流产。父亲饮用人参酒、鹿茸酒、虎骨酒等药酒，也会直接影响胎儿的发育。因此未来的父亲切不可随意服用药与药酒。爱子先爱妻孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。所以丈夫在妻子妊娠期间应倍加爱护体贴妻子，避免她有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。当然你还要学习很多营养学方面的知识，保证妻子合理的营养，生一个健康、聪明
12、的宝宝。.准爸爸爱妻5件事孕期节制性生活据统计，有10%-18%的孕妇发生流产是由于性生活不当所造成。丈夫在妻子孕期应节制性生活，特别是妊娠早期和后期。对胎儿说爸爸爱你：美国的优生学家认为：胎儿最喜欢听爸爸的声音，需要爸爸的爱抚。妻子怀孕后，你隔着肚皮经常抚摸胎儿，胎儿对父亲的手掌的移位动作会作出积极的反应；你还可以隔着肚皮对着你未来的宝贝朗读你平时羞于出口的富有感情的诗歌散文，跟他对话哼曲。时间证明：胎儿时期得到父亲爱抚的婴儿，很喜欢父亲的怀抱。说不定，他一会说话，开口的第一声就是爸爸！要生个健康的宝宝，光靠妈妈努力是不够的，准爸爸们为了自己的宝宝也该做些事情。专家认为孕前的体检是不可或缺的
13、，同时爸爸们要主动地规避会让宝宝受伤害的风险。准爸爸造人计划须知【二】又是新的一年，许多年轻的夫妇开始筹划造人计划了，不过宝宝虽然在母体中孕生，但后代的优劣在很大程度上取决于受精卵的质量。作为准爸爸的你，为了有一个健康聪明的孩子，要时刻准备着！准爸爸也要接受孕前检查想要生个健康宝宝，第一步就是在怀孕前要做一个最全面的体格检查，无论是准爸爸还是准妈妈都要参加。有的人会说我做过婚检了，还有什么要查的呀？其实婚检对孕育一个完全健康的宝宝是很不够的。孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除传染病，特别是梅毒、艾滋病等，虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈，再
14、传给肚子里的宝宝，使他们出现先天性的缺陷。另外，爸爸要接受很详细的询问，比如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象，或是生过畸形儿，这些状况对于医生判断染色体出现平衡异位有很大帮助，以减少生出不正常宝宝的可能性。自觉离开不良环境为了宝宝的健康，准爸爸要自觉避开一些不利于优生的不良环境。最好先从自己的不良习惯入手，戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁会增加精子畸形的可能性，同时使精子活动力下降，另外丈夫吸烟，妻子在无形中被动吸烟，也影响卵子的质量。两方面的因素加在一起，受精卵的质量就很难保证了。同样，酗酒会使精子畸形的比例达到70%，美国曾经有过一批非常著名的星期天婴儿，他们都是在父母周末
15、狂欢、抽烟喝酒后怀孕出生的，结果畸形率非常高，这已经成为优生问题上的反面典型，我们的准父母该引以为戒。爸爸还要避开不良的物理和化学环境，高温、辐射、噪音、汽油等等都是容易使精子畸形的环境因素。挥发性气体像硫酸、二甲苯等等也很危险，最好避免接触。有传染病要暂缓怀孕计划病原微生物也是一种重要的致畸因素。支原体、衣原体、巨细胞、疱疹病毒、梅毒病毒这些病原体会直接把自己的遗传信息整合到人类的染色体上，造成宝宝的DNA出现微小的异常，也许宝宝在出生时没有什么异常，但患癌症、代谢性疾病的危险可能比别的孩子高。另外如果妻子感染了病毒，出现宫内感染，那胎儿畸形的可能性就更高了。很多药物也比较危险，所以医生一般建议有传染病的病人最好不要在病没完全治愈时要宝宝，因为有很多治疗传染病的药物会对精子有影响。除了治
