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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划精神不集中,乱讲话一、整体解读试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。1回归教材，注重基础试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱
2、国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。2适当设置题目难度与区分度选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。3布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数(转载于:写论文网:精神不集中,乱讲话)列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这
3、些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。总是不能集中精力学习怎么办(XX-07-2406:53:56)分类：心理辅导杨老师：您好！因为我喜欢心不在焉,想别的.总是不能集中精力请问老师我该怎么办？都高二啦,我怎么觉得我没学到什么?顺江我现在高一,但我无法适应,上课总是会开小差,想想以前初中是何等的辉煌,而现在无法集中精神许多农村来的都很厉害,我一下子变成了年段600多名,这对我打击实在是太大了大卫顺江，大卫两位同学：你们好！你们所遇到的现象，属于学习行为问题，即注意力不集中。注意分为有意注意和无意注意两类。我们所指的注意力不集中是指有意注意不
4、集中。这类学生，上课时总是心不在焉，或东张西望，或做小动作，或总想与旁人聊天；做作业时十分拖拉，就是一道简单的题目也会咬上老半天的笔杆子，因为脑子里想的多数与解题无关的事。这样长期下去，将严重影响学习效率。据心理学家统计，在中学生中，注意力不集中的比例达50%之多，严重不集中者也有5%6%。造成注意力不集中的原因是很多的，主要有以下两个方面：一是对学习或活动不感兴趣，学习动力不足；二是经常被无意注意所控制，有的同学说自己很想认真听讲，但一有风吹草动，就被吸引过去，这就是无意注意在作祟。如果我们想成功，想成为有成就者，就必须有良好的注意品质，能把精力集中在我们所想做的事情上。怎样才能提高自己的注
5、意品质呢？您们可以从以下几个方面试一试：第一、明确学习目的一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力。学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，就再也不会把学习看成是别人布置你的任务，而是完完全全地把它当作是自己的使命，即使上课时走神或想找人讲话，也会马上警觉，自觉地把分散的注意力拉回来。第二、增强学习兴趣“兴趣是最好的老师”，对一件事感兴趣，就会不计得失，集中精力做好它。对于那些对学习没有兴趣的同学来说，课堂的四十五分钟是漫长的；但对热爱学习的同学来说，会觉得一节课的时间很快就过去了，他还没听够，下了课还经常要拉住老师问这问那。
6、这就是兴趣的魅力。第三、加强意志训练在学习的过程中，大家不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。一代伟人毛泽东在少年时期学习很努力，为了锻炼自己的注意力和意志力，他有意识的拿着书本到人声鼎沸的市井之中去看，正是这一坚强的意志，使他博览群书，开拓创新，终于造就成一代伟人。有很多同学和你一样，正备受无法集中注意力的困扰，但我们可以通过多方面的训练得到改善和提高，只要我们坚持不懈，逐步巩固，是完全能提高自己的注意力水平的。下面介绍几种有意注意训练的方法，供你们进行课外练习。自我提示法。请您们找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“别讲话”、“不要走神”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子
7、，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如放在笔盒里或贴在桌子上，也可以夹在书本里。这样，无论上课听讲还是在家中温习功课，只要一看到它们，就会提醒自己：“别讲话！”“别走神！”抗干扰训练。挑一篇平时背熟了的课文，一边背诵一边在旁边制造干扰，干扰刺激来源可以是：电视、电台广播、录音机、喧哗的运动场等，然后测一下背诵的正确率。这一训练也可以换成阅读课文、阅读课外读物等，至于干扰的强度、持续时间、训练次数的安排要由小到大，由少到多。记录法。给自己准备一个小本子，专门用来记录上课时讲话或走神的内容。比如，今天数学课中您想几天前的运动会，那么就在本子上做记录：“数学课运动会约三分钟”?这样记录几天以后，从
8、头到尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西浪费了多少宝贵的时光，是多么的不值得！顺江，大卫两位同学，从你们的留言，老师觉得你们是很有进取心的学生，想把书读好，把学习成绩搞上去，只是没有好的方法改正自己的缺点。只要你们能坚持严格按照上面所提供的种练习方法训练自己，相信用不了一个月，一定能够如愿以偿地提高自己的有意注意力，提高学习成绩，获得成功。老师期待着你们的好消息传来。你们的朋友杨永龙即日回复附录：当私心杂念影响了你的学习的时候，你可以试试下面的方法：自我警示。找一根橡皮筋套在手腕上，当发现自己走神时，拉橡皮筋弹击手腕，以起到警示作用。自我提示。找几张卡片写一些提醒自己的警句，置于平时学习时
9、容易看到的地方，以起提醒自己的作用。采取“断续式”方法，适时转换注意的内容。比如，看20分钟书后，休息一下，或改作别的事情，这样才能始终保持注意力的高度集中。把做作业看作是考试，在规定时间内完成。不必过于责怪和强迫自己，采取一种“顺其自然”“注意不集中就不集中吧，只要集中的时候我能听好课就行”的态度，该干什么干什么，只要尽自己的努力就是了。以这种态度去对待，相信你“紧张焦虑”、“分神、跑神”情况肯定会有所改观的。总之，自己的生命掌控在自己的手中，只有自己才是改变自己命运的主宰者。我相信你已经明白了我上面所谈的一切，也相信你能出色的创造你自己。家长们互相交流的时候，经常有家长说：“我家某某看电视
10、或者玩电子游戏时，那才入迷呢，在旁边叫她的名字，她都听不见。可是，一到想作业的时候，过不了30分钟，她就开始开小差，去管别的闲事。看样子，她是缺乏精神集中能力啊。不过，她做别的事，精神非常集中呀，惟独写作业的时候精神不够集中。真是怪事！”儿童精神不集中，有很多原因。但是，比起原因，更重要的是关注精神不集中的程度有多么严重。也就是说，有的儿童是属于在成长过程中必然会出现的轻微的精神散漫，没必要大惊小怪，有的则相当严重，足以引发精神分裂症。实际上，首先要弄清精神不集中的原因在哪里。一般说来，精力不集中主要有两种因素，一种是病理因素，一种是非病理因素。病理因素这里就不再提及了，我们主要分析一下产生精
11、神集中能力差的非病理因素，大体上有以下几种：一、做事的动机不明确；二、比起学习，更喜欢玩耍；三、健康状态不佳；四、学习的氛围没有形成；五、没有接受过学习训练；六、所交的朋友不爱学习；七、家庭环境有问题；八、阅读能力差；九、学习难度过大。孩子注意力不集中，几乎是小孩子的通病，也是困扰广大家长们一个巨大的难题。大多数父母最为苦恼的是：“怎样才能提高孩子的精神集中能力呢？”一、首先要仔细分析你孩子的“做什么都精力不集中”的原因。对照以上几点分析一下自己及孩子是否存在类似的问题。第一步分析一下孩子的健康状况。如果健康方面没问题，那再从家庭环境、孩子做事的动机、所结交的朋友的影响？或者家长过分要求导致孩
12、子的不集中？二、很多父母都是找孩子注意力不集中的外部因素，其实最重要的还是自己的因素，内外因的共同作用导致这一结果，先从内部开始改善吧！那么如何针对家庭环境因素，解决孩子注意力的问题呢？首先你一定要记住，不能用成人的克制力的标准来要求孩子，也不可以盲目地与其他孩子攀比。那样你就会永远觉得你的孩子有问题，不合格，这对你孩子是很不公平的。第二，孩子过分调皮，与家庭教育环境有很大关系。如果从小家长就能每天定时给孩子读书，陪孩子画画，跟孩子一起听录音故事，甚至作孩子的玩伴，与他做一些智力游戏，言传身教地训练他安静专心地做一件事，那么你孩子也许不会是这个样子。所以希望你能客观地认识到孩子的现状你们应担起
13、责任来，而不该指责孩子，认为全是他的过错。另外，淘气是所有孩子的天性，而不是什么坏习惯。关键是家长怎样循循善诱地引导、身体力行地影响孩子，逐渐培养起他对学习、求知的兴趣。第二，对于他认真写作业一事，一是固定时间,每天拿出固定的时间让他来做作业,让他习惯进入状态;一是诱导,告诉他赶紧做完做好,然后就可以做他感兴趣的事。你要发现孩子感兴趣的事情，然后针对孩子兴趣的事情发散开来。比如你的孩子有贪玩的习惯，你就要考虑是否家长要求孩子坐的时间太长，或者说要求太严格等等。你起初可以让孩子短时间内高质高效做作业，然后夸奖、鼓励他。才可以让他玩心中想玩的游戏。需要说明的是，你别指望孩子马上改好，这需要家长细心观察，长期不懈的努力，把学习内容逐渐多起来，让孩子感觉到高质高效得到的是夸奖，从而培养他的兴趣，使其再快乐中学习。另外，家长要理解孩子的能力，不过度提高他的负荷。切记，这是一个循序渐进的过程，做不好就是欲速则不达。第三，对于上课认真听讲的问题。要逐渐告诉他注意听讲的重要性，课堂上学习内容会让你有一个最大的收获！要让他深刻地知道如果上课不认真,你只好用双倍的时间自补课堂的学习时间。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。
