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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划延续温暖团活动计划XX-XX年“送温暖、献爱心”活动方案为深入贯彻党的十六届五中全会精神，自觉实践“三个代表”重要思想，为响应福建省红十字会、福建省总工会、共青团福建省委员会、福建省妇女联合会、福建省残疾人联合会、福建省志愿者协会联合下发了关于广泛开展第八个“福建爱心公益日号召，切实重视和关心困难群众的生产生活，把党和政府的温暖送到千家万户，团委决定，在XX年元旦期间开展“送温暖、献爱心”活动。活动的实施方案如下：一、指导思想以党的十六届五中全会精神和“三个代表”重要思想为指导，认真
2、贯彻海沧区关于进一步解决好困难群众生产生活问题的通知精神，进一步发扬海沧区弱有所助、难有所帮、病有所医的扶贫帮困的精神，为维护社会稳定，促进海沧区各项工作的深入开展，充分发挥生力军的作用。二、活动时间XX年元旦前后三、活动内容深入开展爱心捐助、走进社区、和义务演出等活动，各尽所能，确保“送温暖、献爱心”活动取得实效。1、送冬衣、献爱心。开展“冬衣暖人心”的活动，组织幼儿园全体幼儿和老师开展募捐工作，把家中不穿的衣物捐献出来，献给更需要它的人。2、走进社区。幼儿园组织幼儿用画画的形式表达自己的爱心，并且走访慰问孤寡老人，送去关怀与温暖。组织幼儿共同帮助社区打扫卫生，发挥我们我园绿色教育的理念。3
3、、开展义演活动。组织幼儿为社区带来形式丰富多彩的表演，为社区带来一场精彩的精神和视觉盛宴。“告别压力烦恼，拥抱快乐心情”中学生团体心理活动方案设计活动目的1、展现心理学魅力，充分发挥我院学生专业优势，用科学的心理学知识为当地中学生的学习和生活助力。2、通过团体心理活动和知识讲座，缓解学生的学习压力，调节他们的不良情绪，引导他们放松身心，乐观自信地面对生活。3、授人以渔，使学生在活动中受到启发，掌握一定的心理自我调适技巧，提高其心理健康水平。活动时间约80分钟。活动场地室内。活动人数三个教室活动内容活动一松鼠搬家一、活动目的：1、让学生在游戏中体验竞争和被淘汰的残酷，感受合作的力量。2、开拓学生
4、思维方式，在竞争中体验双赢的快乐。二、活动时间：20分钟三、具体操作：1、参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个“小木屋”，另一个人扮演“小松鼠”，蹲在“小木屋”里。2、根据主持人的口令进行变化，如：“松鼠搬家”“小松鼠”调换到其他的“小木屋”。“樵夫砍柴”搭建“小木屋”的两个人分开，寻找新的“樵夫”搭建新的“小木屋”。“森林大火”“小松鼠”可以变成“樵夫”，“樵夫”可以变成“小松鼠”。3、主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动一开始安排2只无家可归的“小松鼠”充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的“小松鼠”或“樵夫”被淘汰出来。4集体分享活动的感受。四、注意事项
5、：1、要有足够大的活动空间，便于“小松鼠”、“樵夫”跑动变化。2、本活动是人数越多效果越好，出现无家可归的“小松鼠”和没有“小松鼠”的“小木屋”均被认为是淘汰。3、主持人要关注多次被淘汰的“小松鼠”和“樵夫”，可以请他们表演节目或交流被淘汰的原因及心理感受。活动二人体拷贝一、活动目的：1、通过活动让学生学会仔细观察、准确理解、清晰表达。2、让学生体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐。二、活动时间：15分钟三、具体操作：1、以小组为单位进行活动。2、每组一路纵队站好，领导者将写有一种日常活动的纸条让每组的第一个人看一眼，然后请他通过身体语言把信息传给后面一个，依次“拷贝”传动；最后一
6、位同学跑到领导者处，写出这种活动。3领导者宣布本组“拷贝”结果是否正确。4全班交流，分享感受。四、注意事项：1、避免各组之间的影响，各组“拷贝”的活动不要相同。2、要强调不准发出声音，否则游戏没有意义了。要求只在两个人之间传递信息，已传递完信息的和还未传递信息的学生都是背对两个正在传递信息的学生。活动三手指的力量一、活动目的：1、让学生认识到目标一致的情况下，合作可以产生不可估量的强大力量。2、让学生认识到任何人在合适的条件下，都可以最大限度发挥自身的潜能。3、作为团体活动的开篇游戏，活跃气氛，使学生领略心理学魅力，激发他们参与活动的兴趣。二、活动时间：10分钟。三、活动道具：表面平整的课桌两
7、张。四、具体操作：1、先选取一名同学作为实验者，体重适中，不要太重。另外选取志愿者16人左右为举人者。2、实验者平躺在课子上，双臂抱胸。3、另外16人各伸出一个食指，不同的人分别用食指顶住试验者身体的头部、颈部、肩膀、后背、臀部、大腿、小腿、脚。4、准备就绪后，领导者喊“一、二、三”，大家一齐向上用力，把实验者托举起来。5、再从学生中选一位体重更重的同学，重新做一次，看结果如何。6、游戏体验分享。五、注意事项1安全防护要到位。由于对于被实验者来说，脱离地面有一定的危险性，所以他身下要有平整的课桌等安全措施。还要让参与实验的同学注意安全。特别是当实验者用手指顶住被实验者的后背或肩膀部位时，做被实
8、验者的同学可能会感觉痒而发笑，这样会引起其他同学笑而导致大家的力量不一致。2刚开始选取的被抬起的同学体重不要太重，第二次可选取体重较重或最重的。身体功能欠佳者，不宜参加游戏活动。活动四放松训练一、活动目的：1、让学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道。2、让学生集体体验放松的感觉，掌握自我放松的要领和技巧。二、活动时间：15分钟。三、活动道具：节奏舒缓、旋律优美的轻音乐。四、具体操作：1、让学生先体验肢体紧张的感觉。体验的顺序依次为手臂部、头部、躯干部、腿部。手臂部的紧张。伸出右手，握紧拳，紧张右前臂；伸出左手，握紧拳，紧张左前臂；双臂伸直，两手同时握紧拳，紧张手和臂部。头部的紧张。皱起前额肌肉
9、，像老人那样皱起眉头；皱起鼻子和脸颊。躯干部位的紧张。耸起双肩，紧张肩部肌肉；挺起胸部，紧张胸部肌肉；拱起背部，紧张背部肌肉；屏住呼吸，紧张腹部肌肉。腿部的紧张。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墙，紧张右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墙，紧张左腿。2、让学生进行想象放松。播放轻柔的音乐，根据主持人的指导语让学生进行想象放松：“我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软。我躺在温暖的沙滩上，感到舒服，能感受阳光的温暖，耳边听到海浪声音，感到温暖而舒适。微风吹来，使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想，只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海岸，思维随着节奏飘蒎，涌上来又退下去。温暖的海风吹来，又
10、离去，带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓，只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身，身体感到暖洋洋的。阳光照着我的头，我感到温暖与沉重。?”3、学生分享体验感觉。五、注意事项：1、放松的环境要保持安静，光线不要太亮，尽量减少其他无关刺激。2、学生可以自由调整坐姿，使自己处于舒服、放松、不紧张的状态。3、放松时，学生闭上眼睛并配合深慢均匀呼吸。活动五解手链1、活动时间：15分钟2、活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。3、操作程序：领导者让每组圈着站成一个向心圆；领导者说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左
11、手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。讨论：1你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？2当解开一点以后，你的想法是否发生变化？3最后问题解决以后，你是否感觉很开心？浙江工业大学药学1101团日活动策划书浙江工业大学药学1101浙江工业大学药学院团学会1目录一、二、三、四、活动简介-活动准备-活动流程-物资准备-浙江工业大学药学院团学会2五、班团情况一、活动简介1、活动主题：文明寝室温暖寒冬2、活动目的：让同学们在寒冷的冬天感受到班集体的温暖，增强班级凝聚
12、力，增进同学们之间的友谊3、活动名称：暖冬4、主办单位：浙江工业大学药学11015、活动时间：12月15日下午和晚上6、活动地点：浙江工业大学朝晖校区老研楼、博文食堂7、活动对象：浙江工业大学全体学生二、活动前准备1.采购活动物资：饺子皮、饺子馅2.前期宣传：发短信给班级同学，参加团日活动；让同学们联系班级以外的同学有兴趣的可以来参加；在支部微博上宣传班级的团日活动，以吸引大家的注意，让大家都能参与进来。3.联系博文园食堂经理，争取活动场地4.搜索饺子的具体做法；询问班级同学的口味，尽量避免过敏等不良反应5.做好宣传工作及个人分工6.在活动前一天去博文园食堂踩点，了解活动当时的流程和事宜三、活
13、动流程12月15日1.首先到翔园拍班级合照和寝室合照浙江工业大学药学院团学会3号下午女生在男生的带领下进入男生宿舍，帮忙整理寝室。3.傍晚，大家带上必需的物资，到达博文园食堂，由厨师长带领进入厨房4.首先由班长和支书介绍我们接下去的活动流程，讲安全的重要性，不要烫伤等等之类的。先在男生女生中选取代表三人，组成男生、女生队伍，进行包饺子比赛。3.接下来全体动员包饺子，煮饺子。4.将煮好的饺子，首先拿给北方来的同学们，让他们在学校体会回家的感觉。然后可以由大家拿给自己的好朋友、好同学，总之先把温暖分享给大家。6.然后大家聚在一块，感受家的氛围，爱上在学校在班级的生活。7.此外，除了这些活动之外，我
14、们还有一个较长远的计划。计划：以后的每天晚上21：00左右会有班级支书或者学习委员发送有关学习、题目的短信给同学，让同学在一天结束和新的一天开始之前，温习学过的知识，查漏补缺，其目的在于帮助同学找到需要复习的点以督促和警醒同学学习为主要目的。8.此次团日活动带着温暖、积极、充实地结束。四、工作分工策划、宣传组：想活动内容，以达到呼应文明寝室、送温暖和学习的主题；负责写本次团日活动策划书负责本次团日活动的通讯稿联系博文园刘经理商量活动事宜(杨东清、姚丽霞）生活组：负责购买物资、租借一些物品等活动组：负责调动大家的积极性，设计活动具体细目和流程，以及比赛、小游戏等项目浙江工业大学药学院团学会4五物资预算浙江工业大学药学1101XX年12月8日六、团日情况
