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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划宝宝喂辅食计划辅食计划书4月龄-12月龄Noyi妈妈目录辅食计划书.1细谈辅食.3我国卫计委婴儿辅食添加指南表.5辅食计划表4月龄.6辅食计划表5月龄.7辅食计划表6月龄.7辅食计划表7月龄.8辅食计划表8月龄.9辅食计划表9月龄.10辅食计划表10月龄.11辅食计划表11月龄.12辅食计划表12月龄.132细谈辅食最早不能早于4个月，最晚不能晚于6个月,辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。4-6个月为适应阶段，鼓励孩子对饮食产生兴趣，强迫喂食会造成孩子的心理负担，甚至导致孩子
2、厌食。辅食增加的指标是孩子的接受情况，而不是家长的主观意图；满4个月后婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，其中已强化了钙、铁、锌等多种营养元素；米粉应按大米燕麦混合谷物全麦的顺序，大米米粉较细腻且不易过敏；第一次添加米粉应按【1汤匙米粉+4汤匙温热母乳或奶粉】的比例调和成糊状，适应后再根据宝宝情况调节用量和比例。应在喂奶之前用小勺喂给婴儿。每次米粉喂完后，立即用母乳或配方奶喂饱孩子。家长必须记住，每次进食都要让孩子吃饱，以免形成少量多餐的习惯。如果孩子吃辅食后不再喝奶，说明孩子已经吃饱。孩子6个月后(或能够耐受米粉2-3周后)，米粉内可加入一些蔬菜泥。7-8个月后，可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些
3、，以防过敏。大约10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。每添加一种新的食物，要在前一种食物食用35天，宝宝没有出现任何异常之后进行。婴儿第一辅食不再是鸡蛋黄？蛋黄中铁的吸收率为3%，远低于瘦肉和动物肝脏。蛋黄也是婴幼儿的致敏因素之一，由于鸡蛋黄中除了含铁外，还含有一些大分子蛋白质，会导致孩子吸收消化上出现问题，比如便秘等。再者，蛋黄的味道平平，形状干涩，容易引起孩子反感。孩子不爱吃鸡蛋黄是完全可以理解的一件事情。是否添加米汤和粥？米汤和粥的营养非常有限，最好添加婴儿营养米粉。米汤会影响婴儿吃奶。3如何添加果水/汁/泥、菜水/汁/泥？果汁含有很好的营养，但是喝惯果汁的孩子很难接受白水，这样不利于口腔
4、的清洁。建议孩子满4个月后添加果泥。将果汁换为果泥，鼓励孩子喝白水。果泥在两餐之间添加，最好不要与辅食混合，选择的水果味道不要太重，以免造成孩子对味觉的依赖，出现厌奶和米粉。4个月的孩子可以吃果泥和菜泥。菜水的营养价值甚微，大部分是蔬菜的色素，没有必要添加。孩子何时可以添加盐？从理论上来讲，应该是1岁以后。即使那时也只是极少量。宝宝对辅食不感兴趣可能不是孩子的问题，主要是大人的错误所致。比如：早期添加果汁；大人吃饭时给孩子尝一些成人食品；给孩子频繁吃保健品或不必要的药物。这样可以诱导孩子的味觉过早发育，造成孩子出现对配方奶或常规辅食不感兴趣。建议家长还是从平常喂养和生活中做起，不要过早给孩子添
5、加盐等调味品。盐摄入过早、过多都会诱发孩子今后成人期出现高血压等疾病。辅食的添加会加重肠绞痛吗？孩子是否存在肠绞痛，与添加辅食没有关系。辅食的添加不会加重肠绞痛。有湿疹的孩子辅食添加注意什么？1岁之内的孩子，特别是目前已有湿疹的孩子不应添加牛奶和相关食品；鸡蛋蛋白；带壳的海鲜；大豆/花生等容易引发孩子过敏的食物。湿疹的孩子要晚些开始尝试蛋黄。如果蛋黄不耐受，就要坚决停掉。黄豆浆不能给1岁以内的孩子喝，这样可能会加重过敏湿疹。孩子的辅食不要太快地增加品种，这样有助于湿疹的控制。辅食添加时出现腹泻？刚开始加蔬菜时特别容易出现拉肚子。家长可以稍停1-2周再加。最好先给孩子加菜叶做成的菜泥，待孩子适应
6、后再慢慢加起。可服用妈咪爱+思密达止泻。宝宝如何戒夜奶？家长最主要的任务是给孩子养成比较规律的喂养。饮食过程不仅是营养素的提供，同时也是行为的训练过程。已4个月的宝宝应该能够养成每3-4小时一次的喂养习惯。夜间最长无喂养睡眠可达5小时。给宝宝戒夜奶要从7-8个月开始。将奶逐渐变稀，量变少，使孩子对夜奶失去兴趣，就非常容易戒除了。夜间能坚持5-7个小时就非常好。不必特意进行训练。逐渐将喂奶时间调整到晚间和清晨。4我国卫计委婴儿辅食添加指南表*摘自我国卫计委文件儿童喂养与营养指导技术规范卫办妇社发XX49号*可在卫计委网站用文件名搜索并下载5辅食喂养计划表宝宝辅食大计划一、添加辅食的原则：1.一周
7、岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700800毫升奶量的基础上添加辅食。2.最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋了。注意：1)6个月内婴儿不宜喂蛋清：6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。2)注意1周岁以内不要添加任何调味品。3)临睡前不要给孩子添加辅食。4)婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品；二、辅食添加顺序及时间表辅食添加应从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过
8、程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复如常后，再逐步添加。正确的添加辅食的顺序是:?4月龄始可添加素食类；?6月龄始可添加荤(肉)食类?9月龄始可添加海鲜类辅食添加时间表1.第一顿早点奶类早6点左右2.第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右3.第三顿午饭奶类午12点左右4.第四顿午点奶类下午2、3点5.第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右6.第六顿夜宵奶粉晚10点左右7.到1岁左右，将第三顿改为粮食类。三、辅食的添加方法米粉的添加方法：正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6
9、个月后，可以在傍晚6点左右再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔34小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。蔬果汁的添加方法。自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段,加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。四、婴儿小食品制作方法：粥类1.蛋黄粥大米2小匙洗净，加水约120毫升泡12小时，然后用微火煮4050分钟，再把蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟左右即可。2.胡萝
10、卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡12小时，然后放锅内用微火煮4050分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。3.蛋菜：蛋黄1/2个、切碎的西红柿1大匙、切碎的葱头1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉汤。把蛋黄调匀；把摘好的豆放开水中煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。4.香蕉粥：香蕉1/6根,把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉研成糊状，然后放入熬粥的锅内混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。5.鸭犁粥：鸭梨1个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入250毫升水，烧开后放人洗净
11、的大米1两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再熬制成熟即可。6.苹果酱：苹果1/8个，白糖少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面将其研碎；7.鲜红薯泥：红薯50，白糖少许。将红薯洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮15分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即可。8.蛋黄土豆泥：过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取熟蛋黄1/2个进行过滤；把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。9.红枣泥：红枣100克，白糖20克。将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮1520分钟，至烂熟。去掉红枣皮、核
12、，加入白糖，调匀即可。10.豌豆糊原料：豌豆8个，肉汤2大匙制法将豌豆炖烂，并捣碎。将捣碎的豌豆过滤一遍，与肉汤和在一起搅匀。对腹泻有显著疗效的豌豆豌豆含丰富的蛋白质、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等，味道也比大豆好。婴儿大多不会排斥，豌豆对腹泻和红便有显著疗效。11.冰糖绿豆粥1、将绿豆、粳米洗干净，放入锅内，加适量水，先用大火烧，再用小火煎熬直至成粥。2、将冰糖敲碎，加入粥内搅拌均匀即可食。绿豆粥可以解毒消肿，夏天还可以清暑生津哦。12.鸡蛋面条：此面条色美、味好，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有一定量的钙、磷、锌等矿物质及维生素A、D、E、C、B1、B2和尼克酸等，能为婴儿提供机体所需的充足的热量，是婴儿较佳的一种营养食品。制作中，要将面条、葱头、西红柿等切碎，煮烂。主料煮烂切碎的细面条50克，切碎的葱头10克，切碎的西红柿5克，鸡蛋半只。13.蔬菜泥【材料】绿色蔬菜10g、牛奶两汤匙、玉米粉1/51/4小匙。【做法】1将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟后，磨碎、过滤亦可省略。2取1.中1020克及加少许水至锅中，边搅边煮。3快好时，加入牛奶以及由1/5
