秋季缓解宝宝感冒的食谱

上传人:bin****86 文档编号:59237594 上传时间:2018-11-05 格式:DOCX 页数:1 大小:15.61KB
返回 下载 相关 举报
秋季缓解宝宝感冒的食谱_第1页
第1页 / 共1页
亲,该文档总共1页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《秋季缓解宝宝感冒的食谱》由会员分享,可在线阅读,更多相关《秋季缓解宝宝感冒的食谱(1页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里秋季缓解宝宝感冒的食谱材料:红薯250克,芥菜150克。做法:红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。效果:可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。材料:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克做法:用水煎服。每天1次,连服2-3天。效果:可辛凉解表,适用于宝宝风热感冒。大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。材料:红萝卜150克,马蹄250克,大米50克做法:红萝卜切片,马蹄去皮拍裂,与大米一同煲粥,粥成后,以少许糖或盐调味,即可食用。效果:可清热消食,止咳、祛痰、利尿,润肠通便,适用于风热感冒。红萝卜含-胡萝卜素,可保护上皮组织和呼吸道黏膜,能抵抗感冒。马蹄味甘,性寒。功能清热,生津、化痰、利水。 时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 办公文档 > 总结/报告

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号