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1、研究生职业生涯规划讲座,报告人 全球职业规划师（GCDF） 国家二级职业指导师 国家三级心理咨询师,研究生职业生涯规划指导的三个层面 认识层面意义、作用、特点认知 制订层面格式、步骤、方法指导 实施层面咨询、建议、平台提供,一、大学生职业生涯规划及其涵义 二、大学生职业生涯规划的主要步骤及指导要点 三、大学生职业生涯规划的常用分析方法指导 四、大学生职业生涯规划设计中应防止六种倾向,一、大学生职业生涯规划及其涵义,1、职业生涯 职业生涯是一个人的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程 。 2、职业生涯规划 3、职业生涯规划的特点 4、大学生职业生涯规划的意义,一、大学生职业生
2、涯规划及其涵义,1、职业生涯 2、职业生涯规划 职业生涯规划是指个人在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定自己最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。 3、职业生涯规划的特点 4、大学生职业生涯规划的意义,一、大学生职业生涯规划及其涵义,1、职业生涯 2、职业生涯规划 3、职业生涯规划的特点 独特性 -个体职业理想、兴趣、个性、资源、路径、环境等差异 阶段性 -近期 中期 远期（职业发展的任何时点） 综合性 -影响因素的多样性、复杂性（分化与综合 非单纯专业） 发展性 -规划的动态性、修正性(超期 超额 延期 遇挫) 4、大
3、学生职业生涯规划的意义,一、大学生职业生涯规划及其涵义,1、职业生涯 2、职业生涯规划 3、职业生涯规划的特点 4、大学生职业生涯规划的意义 （1）激发学生内在动力，追求高层次人生需要 满足谋生是就业 满足一生是职业 满足人生是事业 就业起点、就业层次、就业质量追求 就业后的发展潜力、对国家、社会的贡献,（2）强化学生自我意识，提升职业选择的可行性。 正确认识自身现有与潜在的资源优势,使其持续增值，塑造个体魅力 超过别人一点 超过别人一截 明白更适合什么工作，自己将来有可能在哪些方面获得成功，理清生涯发展方向。,一、大学生职业生涯规划及其涵义,4、大学生职业生涯规划的意义,4、大学生职业生涯规
4、划的意义 （3）明确生涯发展目标，促进人职匹配 职业目标、职业环境和职业发展（路径 阶梯）探索 未来职业、职位素养要求与现有水平、能力的落差认知 人职匹配的实现途径把握 大学期间的时间、精力支配 （标的差异 视野差异 行动差异）,一、大学生职业生涯规划及其涵义,4、大学生职业生涯规划的意义,（4）强化个性特质，增强核心竞争力 影响大学生职业发展的外部因素：包括学校的办学水平、社会需求，以及学校的生涯发展指导和就业指导等。 影响大学生职业发展的内部因素：个体综合素质（知识能力构成 职业素养 创新精神 创新能力等） 学校培养和个体执着努力，形成某种不可取代性 粉笔效应 爱因斯坦个性在业余 学生工作
5、最具意义的工作-素质拓展,二、大学生职业生涯规划主要步骤的指导 1、认识自我 2、评估环境 3、确定生涯发展目标 4、制订行动方案并实施 5、评估与反馈,二、大学生生涯规划主要步骤的指导 1、认识自我内在条件评估 职业兴趣 兴趣，即兴致，对事物喜好或关切的情绪集中注意 产生愉快 紧张的心理状态 反之涣散 消极 甚至厌恶心理 职业兴趣和职业适应、职业满意度等密切相关 喜欢和人接触还是和物打交道？ 喜欢帮助别人还是喜欢追求成就？ 喜欢规则和秩序还是希望自由自在？,霍兰德职业兴趣理论 该理论指出：员工对工作的满意度和离职流动的倾向性，取决于个体的个性特征与职业环境的匹配程度。当个性与职业匹配时，则会
6、产生最高的满意度和最低的流动率。 霍兰德职业兴趣理论的核心内容 该理论根据人的心理特征，将人分成六大类型：实际型，研究型，艺术型，社会型，企业型，常规型。职业环境也是以同样的名字分成六大类。同种职业人格的人相互协调是最理想的工作状态。即社会型的人与社会性的工作才是最匹配的状态。,【职业人格】 职业人格因素测评之16PF Sixteen Personality Factor Questionnaire(卡特尔十六种人格因素测验)由 美国伊利洛州立大学人格及能力研究所卡特尔教授编制。通过16种人格 因素测评，帮助人们深入了解自己的人格取向： 乐群性 聪慧性 稳定性 影响性 活泼性 有恒性 交际性
7、情感性 怀疑性 想象性 世故性 忧虑性 变革性 独立性 自律性 紧张性 在16个相对独立的性格维度上，被测者是高分还是低分？ （1-3分为低分特征 4-7分为平均分特征 8-10分为高分特征） 高低分表现分别如何？全面了解个人性格特征 被测者的思考方式、决策方式等有什么特征？ 被测者的性格特征在工作中的优劣势有哪些?,【职业人格测评之MBTI】,【职业人格测评之MBTI】 MBTI的全名是Myers-Briggs Type Indicator。它是一种迫选（必选）型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型 认识世界：实感 S 直
8、觉 N 精力支配：外向 E 内向 I 决策方式：思维 T 情感 F 做事方式：判断 J 知觉 P 其中两两组合，可以组合成16种人格类型。实际上这16种类型又归于四个大类之中：,【SJ型：忠诚的监护人】 实感 判断 具有SJ偏爱的人，特点1责任心与事业心，忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、规则和服从，被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。 特点2坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。充当保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。 大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。 有人做过研究，在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。如乔治.华盛顿等
9、,【SP型 天才的艺术家】 实感 知觉 具有SP偏好的人，特点冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢在危险边缘寻找刺激的人。 约有60% 左右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。 歌星麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有SP性格特点的例子。,【NT型科学家、思想家的摇篮】 直觉 思维 具有NT偏爱的人，特点具有天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。 他们是独立的、理性的、有能力的人，人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管
10、理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。 如：达尔文 、牛顿、爱迪生、瓦特等发明家、科学家,NF 型 理想主义者、精神领袖 直觉 情感 NF偏爱的人，特点在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。 他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。 约有50%的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。如列宁、莫罕达斯卡拉姆昌德甘地等,【例 】 某同学MBTI测评结果 ENTP型,【职业价值观】 通过测评帮助我们了解主导的价值观类型。 在选择工作时，被测者通常会考虑哪些因素？ 哪些最
11、重要？哪些次重要？哪些最不重要？ 贡献、创造性、独立、声望优先考虑哪些？ 钱、安稳、人脉、挑战最看重什么等等？,【例】某同学职业价值观测试结果,【职业能力】 被测者擅长什么？怎样才能发挥自己的潜力？ 创造力可否提出新问题、发现新事物、产生新想 法？ 人际交往被测者的态度如何？处理方式怎样？ 适应能力被测者在陌生、复杂、紧急的情形中表现如何？ 在与人交涉时，被测者的谈判能力如何 ？等等,【例】 某同学比较突出的五项技能是 积极学习 理解新信息的含意，用于解决目前和将来的问题 技术设计 为满足用户的需要发明或改进设备和技术 人员管理 激励、促进和指导他人的工作，确定工作的最佳人选 指 导 教别人如
12、何做某件事情 人际敏感 关注他人的反应，理解他们为什么做出这样的反应,【情商】 情商概念 情商不像智商那样可用测验分数准确表示出来 情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。 当今，心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得职业发展上的成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智商水平。,除了指导学生通过测评、自我评价外，还应建议他们注意听取现任老师的评价，尤其是辅导员班主任的评价；同学的评价，尤其是室友、好友的评价；听取父母亲、兄弟、姐妹、亲戚的
13、评价也是必不可少的。 通过周围熟悉自己的人对自己的评价，以获得对自己比较客观的认识。,二、大学生职业生涯规划主要步骤的指导 2、评估环境 各种环境因素对自己职业生涯发展的影响（环境条件的特点；环境的发展变化；自己在环境中的地位；环境对自己的要求；环境对自己的利与不利）。 3、确定生涯发展目标 4、制订行动方案并实施 5、评估与反馈,2、评估环境 （1）家庭环境分析（经济、文化、社会资源等背景） （2）学校环境分析（地位、质量、特色、师资、专业 、课程设 置及其与职业发展的关系） （3）社会环境分析 （就业环境目的地分析 职业环境行业发展分析） （4）职业分析 （职业岗位认知 职业素养认知） 职
14、业概要、工作任务、工作技能、相关知识、素质要求、劳 动活动、工作环境、工作价值 (做什么 什么人能做)）,职业岗位及条件认知【例】环评工程师岗位 【是什么】 环评工程师是指对环境 (大气 水 地理 政策法制等环境)影响进行分析、预测和评价，提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施等等的专业技术人员。 【做什么】 对环境影响进行分析、预测和评价，能够独立进行项目勘察及报告的编制； 负责环境影响评价报告书和评价表的编写、审校； 提出预防或者减轻不良环境影响的对策和措施等等。 负责解决评价过程中出现的重大技术和质量问题，并提出解决方案和意见。,【怎么样】 环保整治需要大量环评工程师，但我国目前环评专
15、业技术人员非常短缺，业务水平也普遍较低。因此，在市场经济条件下，除实行招考制度外，还将引进高级的国外环评工程师。 【什么人能做】： (1)获得大学本科以上学历; (2)取得环境影响评价工程师资格证书、环评上岗证； (3)熟知国家及地方环评法律法规及技术性指导文件，具备全面、系统的环评知识； (4)具有从事环评的相关工作经验： (5)有高度的责任心和良好的职业道德操守。,【例】医生职业认知 【是什么】 医生是指掌握医药卫生知识，从事疾病预防和治疗的专业人员的统称。现在“大夫”一词在北方人中也常用。 【干什么】 为病人诊断病情、对症治疗（药物 手术 理疗 疏导及其它治疗） 解除病人痛苦 包括躯体性
16、的和精神性的 向病人及家属解释病情病因，获得理解与配合 为病人隐私保密,【怎么样】 幸福的职业病人的信任 （性命相托） 救死扶伤的满足 成就感最强的职业 高要求职业需要不断积累的职业；需要不断更新知识的职 业；需要终身学习的职业 高压力职业每天面对病人病痛（责任压力 心理压力） 无时不在经受知识、技能、经验的检验 随时准备抢救危重病人（即便不值班） 高风险职业医疗风险客观存在（救：不一定不死 扶：不一定不伤） 医患关系紧张对医生的伤害 社会风气、行业潜规则对医生的侵蚀,【什么人能做】 德不近佛者，不能为医；才不近仙者不能为医裘法祖名言 扎实的理论功底 缜密的临床思维 精湛的医疗技术 厚重的人文精神 敏锐的应急反应 显著的沟通情
