孕期风寒感冒食疗方法

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1、学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里孕期风寒感冒食疗方法导读:孕妇感冒不敢吃药害怕影响宝宝,可是不吃药身体又很难受。今天小编就给孕妈们推荐6款感冒食疗菜,不吃药也可以缓解感冒症状。感冒一般会分为风寒感冒和风热感冒,一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合各种情况作出判断。 不过,不管是风寒还是风热,感冒期间的一些共通的饮食原则孕妈还是要牢记。感冒期间,饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷

2、、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,不要饮冰品,以免二度感冒。那么风寒感冒和风热感冒的食疗到底有哪些不同呢,我们一起看看吧。风寒感冒的主要症状表现为发热轻,怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温,疏风散寒。材料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。做法:1、将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。2、加入葱,再煎片刻。小贴士:孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。材料:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。做法:1、将萝卜切片,加水500毫升,萝卜和姜丝煮15分钟,2、加入红糖适量,趁热喝下。材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。做法:1、将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉。2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。小贴士:孕妈感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。 时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!

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