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1、第四章 健康人格 成就人生如果有机会到医院产科的婴儿室，你会很容易发现这样一种情景：同样是新生儿，有的在大哭大叫，有的在酣然大睡，有的则在东张西望。如果留心观察周围的人，你又会很容易发现这样一些现象：有些人经常开怀大笑，有些人却整天愁眉紧锁；同是面临一项任务，有人沉着冷静、坚定自信，有人却焦虑不安、退缩不前；同是面对弱者的求助，有人热情慷慨，有人却麻木不仁人与人之间的差异如此之大，让人不由得发出“人心不同，各如其面” 的感慨。动物的进化程度越高，个体间的差异越大。从这个意义上，人也许是个体差异最大的一种动物。 尽管如此，人与人之间仍有很多相似之处，正所谓“人同此心，心同此理” 。人与人之间的共
2、同性和差异性都是心理学家关注的问题，这种关注集中体现在对人格的研究上。 “人格”（personality）一词的由来 我们中国人说到“ 人格” ，往往会把它与人的自身素质、道德品质联系起来。 事实上，古汉语中并无“ 人格 ”一词，这个词是近代从日文引入的。 “人格”这个概念源于拉丁语 Persona,当时是指演员在舞台上戴的面具，后来心理学借用这个术语，用来说明每个人在人生舞台上各自扮演的角色。在心理学中这个词是指人的各种特征，并没有道德(以至“道德高尚”与否)的含义。它首先是一个事实性的概念，而不是一个评价性的概念。我们探讨人格，也只是认识人类自身的一种活动。 一、人格的定义人格是指一个人在
3、其生活实践中经常表现出来的比较稳定的个性心理特点的总和。二、人格的特征（1）独特性。人格的独特性是指人与人之间的心理行为是各不相同的。个体的人格是在遗传、成熟、环境、教育等先后天环境交互作用下形成的。不同的遗传、存在及教育环境，形成了各自独特的心理特点。正如俗语所说“人心不同，各如其面” ，人的心理差异就如同人的面孔一样千差万别。例如，有的人脾气暴躁，有的人慢性子，有的人沉默寡言，有的人热情奔放等。可以这样说，每一个人都是一个独一无二的个体，千千万万这样的个体组成了我们丰富多彩的人类世界。（2）稳定性，一个人经过母亲的孕育，经历出生、婴儿期、童年期、少年期、青年期、成人期、老年期的发展，逐渐形
4、成相对稳定的人格。它使个体在不同生活情景中都表现出大致一致的心理品质，这就是人格的稳定性。 “江山易改，本性难移”就形象的说明了人格的稳定性这一特点。一个人的人格一旦稳定下来，就很难改变。例如，一个性格外向的学生，不仅仅在家庭中非常活跃，而且在班级活动中也表现出积极主动的一面，在老师面前同样也能自然的表现自己，不仅在学校的时候如此，即使毕业若干年后，他也不会变化很大。但是人格的稳定性也是相对的，在一定程度上具有可塑性。儿童的人格在形成过程中容易受环境影响发生较大的变化，因而可塑性较大；成年人的人格比较稳定，可塑性较小，但也并非不能改变。我们在生活中经常能够发现由于生活环境的重大变化或受到重大生
5、活事件的影响，一个人的性格发生了比较明显的变化。如，本来沉默寡言的人由于长期从事销售工作，渐渐变得健谈了；本来热情活泼的人在生活中某个不幸事件的刺激下变得沉默寡言了。3）统合性，人格的统合性是指人格虽然有多种成分，但是在一个现实的人身上，它们并不是孤立存在的，而是相互联系、相互作用组成一个有机整体。各种人格结构的组成千变万化，因而人的行为表现出多元性、多层次的特点。人格的有机结构具有内在一致性，受自我意识的控制。当一个人的人格结构的各方面彼此和谐一致时，人们就会呈现出健康的人格特征，否则就会出现各种心理冲突，长生各种生活适应困难，甚至导致人格分裂。因此，一个正常的人总是能够正确的认识和评价自己
6、，他的内心世界、动机和行为之间总是和谐一致的。4）功能性，人格是一个人生活成败、喜怒哀乐的根源之一。正如人们常说的“性格就是命运” ，人格决定了一个人的生活方式，甚至有时会决定一个人的命运。人们常常使用人格特征解释某人的言行及事件的原因。面对挫折与失败，有志者认真总结经验教训，在失败的废墟上重建人生的辉煌；而怯弱的人一蹶不振，失去了奋斗的目标。当人格功能发挥正常时，表现为健康有力，支配着人的生活与失败；而当人格功能失调时，就会表现出懦弱、无力、失控，甚至变态。5）人格的社会性，人格在其形成和发展过程中，不仅受到生物因素的制约，更多的是要受到社会因素的制约，也就是说，有一个自然人变成一个社会人，
7、这个社会化的过程，也就是人格形成的过程。离开人类的社会生活，正常人格就无法形成和发展。三、人格的结构人格是由不同成份构成的一个结构系统，不同成份从不同侧面反映人格的差异。人格结构系统主要包括气质、性格、能力 3 个方面。（一）气质，心理学所指的气质可以理解为人的“脾气” 、 “秉性”或“性情” 。确切的说是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。这种特征既决定了个体心理活动的动力特征，又给每个人的心理活动蒙上了一层独特的色彩。气质具有天赋性，气质在很大程度上是由遗传素质决定的。实践证明，年龄越小，气质的表现越明显，气质的各种特征看的越清楚。小孩的遗传素质越接近，气
8、质的表现也越接近。气质虽然具有天赋性，但并非是一成不变的，在后天环境和教育的作用下，它仍然具有一定的可塑性。一般来说，气质分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。胆汁质夏天里的一团火；这类人精力旺盛，直率、热情，行动敏捷，情绪易于激动，心境变换剧烈。这类大学生有理想、有抱负，有独立见解，瓜迅速，行为果断，表里如一；不愿受人指挥，而喜欢指挥别人；一旦认准目标，就希望尽快实现，遇到困难也不折不挠，但往往比较精心，学习和工作带有明显的周期性特点，能以极大的热情和旺盛的精力投入学习和工作，一旦精力消耗殆尽时，便函失去信心，情绪顿时转为沮丧而心灰意冷。该类型的人在正确的教育条件下，可能具备坚强的毅力
9、、主动性、热情和独创精神。在不良环境影响下，他们可能缺乏自制力，呈现出粗暴、急躁、易生气、爱激动等不良品质。多血质喜形于色，喜怒都在展现中，可塑性强。多血质的人具有活泼好动，反应迅速，情绪发生快而多变，兴趣容易转移等特征。这类大学生易于适应环境的变化，性情活泼、热情，善于交际，在群体中精神愉快，相处自然，常能机智地摆脱困境；他们在学习和工作上肯动脑、主意多，不安于机械、刻板、循规蹈矩，常表现出较强的工作能力和办事效率；对外界事物兴趣广泛，但容易失于浮躁，见异思迁。在良好的教育下，多血质的人可以培养出高度的集体主义情感，对学习、劳动、社会生活持积极主动的态度。在不良教育下，可能表现出轻率、疏忽大
10、意、散漫以及对自己的能力评价过高等不良行为和态度。粘液质冰冷耐寒；粘液质的人安静、稳重，反应缓慢，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定位难于转移，善于忍耐。这类大学生反应较为迟缓，但无论环境如何变化，都能基本保持心理平衡；凡事深思熟虑，力求稳妥，一般不做无把握的事情，在各种情况都表现出较强的自我克制能力；他们外柔内刚，沉静多思，不昴流露内心的真情实感；与人交往时，态度适度，不卑不亢，不爱抛头露面和作空泛的清谈；学习、工作有板有眼，踏实肯干，严格恪守既定的生活秩序和制度。但他们过于拘谨，不善于随机应变，固定性有余而灵活性不足，有墨守成规、因循守旧的表现。在正确的教育下，粘液质的人容易形成勤勉、细心、
11、实事求是、坚毅等特征。在不良影响下，则可能发展为委靡、迟钝、消极以及对人甚至是对自己都莫不关心、冷漠等特性。抑郁质秋风落叶；抑郁质的人孤僻，行动迟缓，情感体验深刻，善于觉察别人不易察到的细小事物。这类大学生在生理上难以忍受或大或小的神经紧张，厌恶那些强烈地刺激；他们的感情细腻而脆弱，常为区区小事引起情绪波动；自己心里有话，宁愿自己品味，不愿向别人倾诉；喜欢独处，与人交往时显得腼腆、忸怩，善于领会别人的意图，在团结友爱的集体中，很可能是一个容易相处的人；遇事三思而行，求稳不求快，对力所能及的工作能认真负责地完成。在学习、工作一段时间后，常比别人更感疲倦；在困难面前常怯懦、自卑和优柔寡断。这种人在
12、如意的环境下，在友爱的集体里，可以表现出温顺、委婉、细致、敏感、坚定，能克服困难，富有同情心等优良品质。在不利条件下，可能表现出伤感、沮丧、忧郁、神经过敏、深沉、悲观、怯弱、孤僻、优柔寡断。他们经常变态的体验到各种委屈的情绪心理学家研究表明，同样是看戏迟到，四种气质类型的人，其言行表现各不相同。胆汁质的人，可能跟检票员争执起来，急于相聚如剧场。他分辨说：剧场的钟走得太快了，他不会影响别人，打算推开检票员跑到自己的座位上去。多血质的人，知道检票员不会放他进场，就通过没人注意的侧厅跑到自己的座位上去，粘液质的人，看到检票员不让他进场，就想：第一场可能不太精彩，我还是小卖部等一等，等幕间休息再进去。
13、抑郁质的人会想：我总是不走运，偶尔来一次剧场就这样倒霉。接着就回家去。气质本身无优劣之分，任何一种气质都有其积极和消极的方面，气质也不能决定一个人活动的社会价值和成就的高低。因此，大学生要正确对特自己的气质类型，经常有意识地控制自己气质的消极品质，发扬积极品质，以有利于形成良好的个性。气质对人的实际生活有重要的影响，主要表现在职业选择、教育、人际关系等多方面。（二）性格，是一种与社会相关最密切的人格特征；它是一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的总和。性格表现了人们对现实与周围世界的态度，对自己、对别人、对事物的态度。从不同角度和侧面可以对性格类型进行不同的划分，如按照知、情
14、、意在性格中的表现程度，可分为理智型、情绪型和意志型三种。理智型的人以理智支配自己的行动；情绪型的人，情绪体验深刻，举止容易受情绪左右；意志型的人具有较明确的目标，行为主动。按照个体的心理倾向，可分为外倾型和内倾型。外倾型的人心理活动倾向于外部，活泼开朗，善于交际，感情易于外露，处事不拘小节，独立性较强，但有时粗心、轻率；内倾型的人心理活动倾向于内部，一般表现为感情含蓄，处事谨慎，自制力强，交往面窄，适应环境比较困难。（三）能力。能力是使活动顺利完成并直接影响活动效率的心理特征的范畴。个体的能力的类型具有多样性，一般而言可分为以下几种：A、按表现的活动领域不同，能力分为一般能力和特殊能力。B、
15、按照活动中创造的大小，能力分为再造能力和创造能力。C、按照功能，能力分为认知能力、操作能力和社交能力。四、大学生的人格特点（一）高职大学生与普通本科生在人格上存在较大差异高职大学生的人格特征较普通本科学生，一方面性格更倾向于外向、情绪更稳定、处事老练，着眼现实，但不拘泥于现实，敢想敢为，另一方面也较普通本科生思想迟钝、知识面窄、忧虑忧郁、患得患失、自卑感强。（二）高职大学生中普高生与“三校生”人格存在一定的差异“三校生”着眼现实，容易与人相处，但在只是捕捉的敏锐度上不及普高生。（三）男女大学生人格存在差异男生比女生情绪更不稳定，缺乏毅力和信心；女生较男生更容易与人相处，善于体贴他人，但依赖性强
16、，缺乏主见。男生较女生更焦虑、内向、优柔寡断。五、大学生常见的人格障碍类型（一）人格障碍的定义人格障碍，也称病态人格，是一种人格发展的内心不协调，是在没有认知过程障碍或没有智力障碍的情况下出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。（二）大学生人格障碍的类型1、反社会性人格障碍反社会性人格障碍以行为不符合社会规范，具有经常违法乱纪，对人冷酷无情为特点。男性多于女性。本组病人往往在少儿期就出现品行问题，如经常说谎、逃学、吸烟、酗酒、外宿不归、欺侮弱小；经常偷窃、斗殴、赌博、故意破坏他人或公共财物，无视家教、校规、社会道德礼仪，甚至出现性犯罪行为，或曾被学校除名或被公安机关管教等。成年后（指 18 岁后）习性不改，主要表现行为不符合社会规范，甚至违法乱纪。如经常旷课、矿工，不能维持持久工作或学习、频繁变换工作；对家庭亲属缺乏爱和责任心，不抚养子女或不赡养父母，待人冷酷无情；经常撒谎、欺骗，以获私利或取乐；缺乏自我控制，易激惹、冲动，并有攻击行为，如斗殴；无道德观念，对善恶是非缺乏正确判断，且不吸取教训，无内疚感；极端自私与
