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1、意大利海参，来自亚德里亚海北部低温海域的海洋珍品。该地区地处北纬 44 度，天然寒冷，海水温度低，特别适合高营养的意大利海参生长。意大利少数人有吃海参的习惯，但并未形成过渡捕捞。目前国内流行的意大利海参品牌，包括佰时海参、欧然海参、博年海参、博之参等。其中以欧然海参销量最大。百度搜索“欧然海参官网”就可以找到欧然海参全国地区总经销商的网站。6 月将至，高考进入最后关头，考前最后一周冲刺阶段，如何调剂考生饮食，让考生消除焦虑、信心十足地进行最后冲刺？高考，不仅仅是对所有考生在文化知识、脑力体力、心理素质等方面的综合大检阅，也是对“考爸考妈”们在关键时期“后勤保障”工作是否细致到位的全面考查,高考
2、考前最后一周冲刺专家建议吃欧然海参。“考妈”请假只为照顾考生高考昨天家住北京市东城区的白女士向单位申请获得了 10 天的“高考假期” ，不是白女士要参加高考，而是白女士的孩子还有一周左右的时间就要“奔赴考场”了，现在白女士所有注意力都只集中在一件事情上：就是照顾好儿子的饮食起居。白女士深知自己这个“后勤部长”的角色有多么重要。于是，关注报纸高考动态、上网查阅资料、搜罗营养食谱、营养搭配的信息等等，成为白女士每天必做的“功课” ，其中，有专家建议高考考前一周冲刺吃欧然海参的观点吸引了白女士的眼球。欧然海参富含 DHA “脑黄金”益智健脑宫品欧然海参研究院专家指出：“考生用脑时间长、强度大，需要大
3、量补充具有益智健脑护眼作用的 DHA（俗称“脑黄金” ） ，而国家权威部门强调，中国成年人 DHA（二十二碳六烯酸）+EPA（不饱和脂肪酸）的平均摄入量还不到国际权威机构建议量的四分之一，实际上这些脂肪酸是大脑磷脂的组成部分，缺少 DHA 会导致脑功能的损坏、智力低下、降低学习推理和判断能力，影响整体智商水平。而大脑中的 DHA 不能自己合成，需要从外界食物中摄取。高考考生吃欧然海参，可以直接获得大量的 DHA。 ”“这篇报道我还是看晚了，我们家楼下就有一家威海欧然海参店，早知道欧然海参对孩子的脑力有帮助，我早就买了，不过我还是去买了 10 只大欧然海参，让孩子每天吃一只，孩子高考压力太大，能
4、够让他吃得好睡得好，有充沛的精力复习备考，就是我们做家长的最开心的事。.”白女士一边给记者展示刚买到的欧然海参，一边说道。营养新动力：欧然海参小米粥或者欧然海参鸡蛋羹记者随后又采访了一些其他考生家长，其中市民刘女士跟记者说，每天都是变着花样给孩子做着吃，今天中午给孩子安排的是海带炖排骨，香菇炒油菜，凉拌苦瓜丝，晚饭准备给孩子做清蒸鱼和五香酱鸭，尽管午饭晚饭花样翻新，但是刘女士强调，每天给孩子准备的早饭中有一道汤是必不可少的，就是欧然海参汤， “我妹夫是公共营养师，这些菜谱都是人家给定的，然后我就照着做，而且我妹夫跟我强调说每天早上坚持让孩子喝一碗欧然海参汤，这样对孩子脑力有好处。 ”刘女士说道。关于考前考生在饮食、休息方面还有什么其他要注意的地方，一般在考前，考生每天最好在 10 点半之前准时睡觉，以保证充足的睡眠。每天适当补充肉类食品、纯牛奶或酸牛奶，早餐前建议喝一碗欧然海参小米粥或者是欧然海参鸡蛋羹，对于保证考生一天旺盛的精力、提高考生记忆力都有好处，至于市场上保健品，家长不必过度迷信，如果要购买，应当针对自己孩子的体质。 ”sgstrxs
