我宿舍,我家--心理健康专题讲座

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1、我的宿舍,我的家 “三生教育”之生活专题讲座,昆一中 主讲:牟 洁,宿舍生活你!我!他!,小品:臭脚丫小品:手机风波,据一项数据显示,现在中学生中很多问题都来源于人际交往问题,如沟通困难,交往障碍,在群体中无法找到自己的位置等现象非常常见。,例子:一位女学生因无法与舍友相处,一年内连换八间宿舍,因为她自私自利还有很强的攻击性,无法和舍友相处,一年多时间里换了七八间宿舍,最后还是被赶出来。这种人际关系适应不良者在校园里并不少见,他们需要专业心理咨询师提供改善人际交往的方法与技巧,更需要周围人对他们的爱与关注。,重要性:国际21世纪教育委员会主席雅克德洛尔将“学会与人相处“视为教育的四大支柱之一,

2、把与人交往放在一个重要的地位,可见学会与人交往是多么的重要。,对于中学生来说,宿舍就是我们学习与人交往的一个最重要的场所。学会与同宿舍的人相处是我们高中生活中最重要的人际关系。宿舍的意义不仅是我们睡觉的地方,也是学会与同学和睦相处的重要课堂。良好的宿舍氛围对自己的生活各个方面都会有帮助。它是我们学习生活的一个家,因为在这个家中,可以没有课堂的约束;可以和别人放松自由的交流、沟通;可以按自己的兴趣、爱好充分地表现自己、充分地发展自己,可以获得以前由家庭给与的那种安宁与温馨。,我的大学宿舍生活,宿舍里(尤其是女生) 相处时有三个阶段:,一、甜蜜期。这个时候是高一刚来的时候,大家的缺点都没充分暴露,

3、而且也还不熟,对一些事也不好说;二、磨合期。大概是高二上学期左右,这个时候大家都熟了,什么话也好说了,也相互了解了。这个时候的宿舍关系往往是最紧张的,同时也是宿舍相处的关键期,这个时候处不好,会带来许多问题;三、稳定期。基本到了高三时,宿舍关系就稳定了,好的就好,差的就差下去了。,宿舍的常见问题有:,通过与在校老生交谈,了解到学生宿舍有6种行为最招人厌恶:1.用别人东西不打招呼;(以前在家里习惯了,东西都是我的;哥们,姐妹,不用那么客气) 2.不讲个人和公共卫生;(自己不洗脸,洗脚,不打扫卫生) 3.室友长期滞留异性; 4.挑拨离间,搬弄是非;(流言蜚语) 5.深夜影响室友休息;(开夜车) 6

4、.偷窥室友日记、信件等私人物品。,造成这些问题的原因:,1、从小没有良好的生活习惯 2、一切以“我”为中心 3、不能互相宽容和理解 4、不懂得做不妨碍别人的人 5、过于敏感,没有多理解别人 6、不懂得尊重别人和换位思考 举例子,究竟什么相处之道最需要我们去学习呢?,用别人对自己不好的方式来对别人, 是小肚鸡肠; 用自认为好的方式来对待别人, 是自作多情; 用希望别人对你的方式来对别人, 是将心比心; 用别人期望的方式来对待别人, 是善解人意。,不妨谈谈我们的处理方法,我都过了好多年的集体生活,虽然也会遇到此类情况,但我通常会采取惹不起躲的起的方式去处理.,多人居住,在很多事情上就不能有太强的按

5、照个人意愿行事了,凡事都要谦让着点,不然的话,很容易就会爆发战争,租房住呗.,每个人都会有个性张扬,既然在一起,就多点宽容和理解,也要多沟通,只要不伤害别人,想怎么做是你的权利.只要与人为善,即使吃写点小亏,也不过是眼前亏.,不要太在意你付出了是否有回报,用你的真诚去打动他们,祝相处愉快,我觉得你与室友之间有隔阂,都没有深入的去了解对方,对待对方,你觉得他们很无聊,也许他们会觉得你很清高,相处自然就很难,只有真诚地去对待彼此,你们才会有收获。,宿舍不好相处?开玩笑啊,最爽就是住宿舍了。可惜那些一起逃课,一起打扫卫生,一起运动,一起吃饭,一起唱歌,一起聊女生的日子,已经远去。,同一个宿舍的人,大

6、家都来自不同的地方,当然会有不一样的习惯和生活方式,想当初,我们5个人一个宿舍,一开始我是个异类,看不惯其他人的做法,所以也不愿意和其他人合群,但是大家相处久,大家谦让一点,宽容一点,很多事情都是很好解决的,最后我们5个人都成了难姐难妹,呵呵,现在想起来,在宿舍的时光是很快乐的,只要你学会去融入其中,不要把自己当作一个局外人,毕竟大家将朝夕相处几年的时间。,小贴示:,作息时间。我们基本上不要熬夜,时间久了,大家已形成了共同的作息习惯。如果有人需推迟休息时间,可以打开自己的小台灯,静静地做自己的事,以不影响已休息的同学。 公共开支。各个宿舍多少都会遇到一些钱财处理的事情。宿舍的公共费用一般大家平

7、摊。如果有经常在宿舍里呆的人,就会出大部分的费用,不让别人有吃亏的感觉。 公共卫生。有些宿舍分工明确把实务落实到个人也不错。我们宿舍没有这样。谁认为脏了,就搞下卫生,大家都很自觉地去做,也懂得维护公共卫生。如果有人不注意的话,我们就直接和气地指出来,以不伤人自尊为限。这些公共事务不可能分派得很平均,总有某些人做得多的情况。譬如我们宿舍的阿芳是个超勤快的人,有时从家里跑到学校一趟,其结果是进行一番大扫除,随后便回家了。我们都笑她的这种奉献精神。她个人也从未因自己多做事情而埋怨别人什么的。 朋友来访。每个人都会有自己的朋友圈子。当有室友的好友来访时,我们都会热情招待,次数多了,也会成为大家共同的朋

8、友。爱屋及乌,爱室友的好友也是对室友的尊重,我想这点很重要。因为常听说有的同学讨厌室友带同学进宿舍,常常爱理不理的。心胸放宽些对处好关系确有必要。另外,我们也会注意如果室友正忙的话,将朋友带出去聊天,以做到不妨碍室友的清静。,尊重隐私。大家都已是成年人,有时候应做到非礼勿视,非礼勿听。别人不愿讲的我们从来不去追问。给人留出适当距离和心灵空间也是做人的一种艺术。也有些宿舍做的过头了,变成了超级冷漠,一个宿舍的人同居三年却彼此一无所知。这样也不大好。这个分寸还是靠每个宿舍自己把握。 总起来一点,也就是大家要学会求同存异,与人为善,想想每一个读到研究生地步的人都有各自的不容易,得让人处且让人,让彼此在快乐的气氛中度过短暂的校园时光。我想,在整个人生中,能有这么亲密地相处一室的机会少之又少,说不准室友能成为我们后半生的挚友,互相支持的心灵之友。 临近毕业,我很感激我的室友们。在遥远的南方,是她们仍让我被温暖的友情包围,不感到孤独;在我流泪难过的时候,是她们给我支持、给我激励;同时也谢谢她们对我的包容和理解。 我珍惜我们曾经相处的时光,在那点滴的日子里留下了我们的欢歌笑语与成长的印迹。,

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