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1、晚跑策划书晚跑策划书篇一：晨跑晚跑活动策划晨跑晚跑活动策划一、活动背景：五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。二、活动目的：为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。三、活动主题：1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。3、提高身体素质，提高学习效率。四、活动内容：主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大
2、家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。五、活动流程：1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚 6：008:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的凭证，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分；连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。 （从第二周开始） ； 连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始） ； 以此类推，坚持时间越久者，积分越高。3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级， 坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等； 坚持两周者，可兑换小零钱包、或酸奶一杯； 坚持三周者，可兑换一袋洗衣
3、液等； 坚持四周者，可兑换小电扇。4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑6、活动准备工作：a.前期宣传工作：通过络平台，海报等方式进行宣传。通过微博，微信，QQ 等方式，还可以制作宣传海报。b.物资准备工作：奖品购买，海报购买等c.人员安排：宣传工作三到四人、 物资购买两人、奖品兑换三人。六、活动时间：初步定于六月份，将展开为期一个月的活动时间，看看同学的反响再定三步计划。篇二：彩虹跑策划书江 江苏大学汽车与交通工程学院 彩 虹 跑 企 划 书 汽车学院团委 一、
4、活动主题：绿色健康运动二、活动口号：“无挂彩 不青春”三、 活动简介“彩虹跑”(Rainbow Run)被称为“地球上最快乐的 5公里赛跑” ，彩虹跑活动理念发想于印度的“洒红节” ，除了继承其快乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物的力量。全程共分为五个彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点，每一个颜色的彩色站（每个站点除了水以外，可放置一些赞助商德宣传物）的跑道外的工作人员（是三星工作人员 or 学生）会都向参与者撒播彩粉，以示祝福。更设置俏皮卡通人物（三星的标志性人物或者 s6） 、搞怪留影墙（可印有 s6） 、投篮挂彩（篮板上的正方形为 s6） 、小型音乐庆祝会
5、等精彩环节，一路上音乐相随（途中可间歇播放三星主题曲） ，一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。四、活动形式彩色跑全程共设置起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线，分为五个彩色站，每经一个颜色的彩色站，工作人员会都向参与者撒播彩粉，以示祝福。 彩色跑倡导不计时不限制规则，完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。五、 活动目的积极响应“三走”活动的开展，增添校园活动氛围，倡导青春正能量，绿色出行，促进学生身心健康成长,展现大学生精神风貌。六、 活动人数400 人以上（宣传力度要大）七、 活动道具彩虹粉，喷枪，白 T 恤，水，等（具体费用见下）八、 活动路线起点:
6、新一区后 沿三区七栋东路线到达六食堂 红色点 沿五区西路线到达研究生宿舍 绿色点 经二区西侧路线到达机械学院西侧 蓝色点 环机械学院路线至汽车学院 紫色点 由汽车学院南侧路线经主 A 楼路线到达游泳池 黄色点 由游泳池北侧路线到达终点情人谷南侧转盘。九、活动准备活动前 5 周：1、 进行场地选择及租借2、 赞助商招募3、 联系落实学校环卫处，后勤部活动前 4 周:活动前 3 周：活动前 2 周： 活动前 1 周： 1、 制作精美海报，宣传单，图册等宣传工具 2、 活动布展及物料设计 3、 进行前期宣传: 1）新媒体平台（微信，微博，qq 空间，贴吧）2）传统平台：设置报名点进行现场宣传以及报名
7、；安排工作人员进行进班进宿舍宣传（宣传时在前面加冠名三星）1、 开通报名渠道 2、 活动布展设计稿确定并制作 3、 持续进行活动宣传，造势 1、 ；报名人数筛选及通知 2、 持续进行活动宣传，造势1、 报名人员通知收尾2、 工作人员任务分配3、 活动过程中礼品准备4、 活动开始前 1 天现场布展十、活动当天细节活动前 2 小时：工作人员开始到达主场地以及各站点布置现场。 活动前 1 小时：主场地以及各站点准备工作就绪，参赛选手陆续到达主场地领取号码牌, T 恤以及指纹卡。工作人员对选手进行分组安排，并指导选手进行热身活动。主持人开始赛前暖场。活动前半小时：选手开始在“手印墙上” （手印墙上印三
8、星 logo）按手印，作为此次活动的开始。并开始领取彩虹粉。活动正式开始主持人开场，随后领导讲话。江排歌手歌唱我相信 ，515 街舞团街舞表演。现场开始躁动起来后，主持人宣布比赛开始，选手将彩虹粉抛向天空，穿过拱门，活动正式开始！1）主场地红色站点选手到达红色站点后，工作人员向选手喷洒红色彩虹粉，选手在指纹卡上按下红色指纹。该站点设有能量补给站，由工作人员发放矿泉水。2）红色站点黄色站点篇三：我们一起约跑策划书云南大学普洱茶文化传播协会主题活动之“我们一起约跑吧”策划 书 活动时间： 主办部门：一 活动背景跑步是一项十分有益身心的运动： 1 告别臃肿身材。2.防止你的骨骼，肌肉退化。3.抵抗疾
9、病。4.维持并提高总体的身体水平。5.让你更加自信。6.放松自己，减轻压力。7.锻炼你的头脑。8.增强合作精神。9.随时随地，简单。 但是现在很多大学生更多的是呆在宿舍打游戏，看电影，逛淘宝，忽略了运动对我们的好处，运动能为我们带来健康。所以我们要呼吁更多的同学参与进来，带上你的小伙伴，走出宿舍，我们一起约跑吧！让荧光点亮你，让我们一起用荧光和激情，点亮夜的黑！二 活动宗旨跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。展现云南大学“健康，阳光”的精神风貌。特举办欢乐荧光跑。三 活动主题跑有境，心无疆。四 活动项目1 配对夜跑 如果你希望找人同行，那就一起约跑吧！找到自己的小伙伴或由我们为你随即
10、配对，鼓励结对跑，互相鼓励互相监督以达到健身的目的。2 单人荧光跑如果你想一个人静静享受这个过程，那就一起约跑吧！穿上跑步鞋，走上操场吧！每跑一圈，我们将在固定点为你发送荧光手环，最后凭借荧光手环的数目兑换红牛饮料。五 活动事项顺序（1） 报名：地点楠苑食堂门口，时间为（2） 约跑：楠苑体育场足球场六 活动地点楠苑体育场足球场七 活动时间XX 年 11 月 20 日八 宣传方式发传单，张贴海报。九 报名方式参与人员：全校师生报名时间：XX 年 11 月 10 日报名地点：楠苑食堂宣传点，也可发短信报名联系方式：十 活动所需物资细则宣传期：一顶帐篷，两张桌子，宣传单活动期：一顶帐篷，一张桌子，荧光手环，红牛饮料 十一 活动预算宣传费：500奖品：红牛饮料（商家赞助） ，荧光手环 500主办单位：
