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1、,学霸是如何炼成:高考状元们的好习惯,清华学霸,清华学霸,马冬晗（姐姐）清华大学，精仪系81班2011清华大学特等奖学金（每年清华本科生中只有5人获此殊荣） 马冬昕（妹妹）清华大学，化学系89班2011清华大学特等奖学金（每年清华本科生中只有5人获此殊荣）,【文体奖项】 2010年9月，北京高校国旗教育论坛暨“国旗在我心中”演讲比赛一等奖； 2009年5月，“传承清华精神，践行科学发展”清华大学2008级新生演讲比赛二等奖； 2011年5月，清华大学2011年乒乓球单项赛女子单打并列第三名； 2010年12月，精仪系牛彼得杯乒乓球联赛女子单打冠军； 2010年3月，精仪系牛彼得杯羽毛球联赛团体
2、冠军； 2010年12月，清华大学第54届马约翰杯乒乓球团体赛甲组第七名； 2010年12月，清华大学第54届马约翰杯羽毛球团体赛甲组并列第五名； 2009年4月，清华大学第53届马约翰杯女子排球比赛甲组第七名； 2011年3月，精仪系“牛彼得杯”春季师生运动会女子800米亚军； 2011年4月，清华大学第54届马约翰杯田径运动会女子4*400米接力第四名； 2011年4月，清华大学第54届马约翰杯田径运动会女子铁饼第七名。,科研工作】 2010年9月，设计课题多功能人性化脉搏监测系统，获得“电路设计与实践”课程班第一名；2011年7月，设计课题I-floor基于可重构交互技术的微元地面，获得
3、“机械设计综合实践”课程班第二名；2011年9月，在赴内蒙古一机的生产实习中，针对生产中遇到的实际问题，自主研究课题保护型钢丝螺套的力学分析和改进设计，给出了可行的操作与结构的改进方案。,社会实践】 2009年7月，担任精仪系“春蕾”实践海南支队队长，带领队员赴海南三亚海棠湾椰林小学进行了五天的支教，利用系友赞助的资金为当地女童带去了价值两千余元的书籍、器材，完成了英语、文学、艺术、科技等支教内容，还为当地女童建立了“春蕾”图书室；2009年8月，赴湖南湘西进行为期两周的支教活动，同时对当地的职业教育进行了详细的调研；2010年2月，在家乡范围内进行社会考察调研，完成从身边人与事窥探我国医疗环
4、境调研报告；2010年8月，赴河北唐山进行为期十天的调研活动，小组完成唐山的人文精神和城市建设调研报告；2010年8月，赴青海进行为期两周的调研活动，小组完成青海教育对减贫民生的影响调研报告；2011年8月，赴香港进行为期十天的考察活动，对香港的政治、传媒、教育、公益等有了初步了解。,【文学创作】 2009年9月，写作诗歌祖国啊，我亲爱的祖国发表在清华新闻网上；2009年9月，参加国庆60周年群众游行，创作诗歌7篇，宣传稿10余篇；2008年11月，精仪系纪念改革开放三十周年主题征文活动二等奖。 2011.09至今 清华大学体育代表队乒乓球队队员 2010.10至今 精仪系乒乓球队队长 201
5、0.09至今 精仪系羽毛球队副队长 2009.092010.09 精仪系女子排球队队长,【综合奖项】 20092010学年度，清华大学本科生优秀共产党员； 20092010学年度，清华大学“一二九奖学金”； 20082009学年度，清华大学“清华之友苏州工业园区奖学金”； 20102011学年度，北京市三好学生； 20102011学年度，北京市“先锋杯”优秀基层团干部； 20092010学年度，清华大学优秀学生干部； 2009年10月，国庆60周年群众游行24方阵优秀队员； 2008年9月，清华大学2008级学生“军训先进个人”。 培养计划】 2009年4月，入选清华大学“饮水思源，服务社会”
6、优秀学生培养计划八期； 2010年6月，入选清华大学思源骨干班四期； 2010年9月，入选清华大学导师团计划三期。,“学霸” 谭思颖,“学霸”宣言：“活着，就是要抓住转瞬即逝的时光。” 身份：2012年广西省文科状元 找到她：清华大学社会科学学院,高三，我对自己说的是：再不疯狂一次，你就不知道自己能学到什么程度。尽管还在怀疑全身心投入高考的意义，我还是“奋不顾身”地投入到了复习大军中。现在想来实在是不可思议，我是以什么样的精神状态让自己在凌晨六点起床，仅为了节省时间先去早读，再当饭堂快要关门时才冲去打饭以错开排队高峰；要以怎样的毅力在10度左右的寒冬洗冷水澡，把政史的新旧课标共计20本课本反复
7、翻阅翻得作呕；在别的同学认为浪费时间而早已放弃的时候坚持每天抄写几百字的课外读书笔记。相比之下其他的小疯狂简直不足以一提，而高考的结果更是证明了“疯狂”的效益。,在2012年的高考中，我数学考出了满分的成绩，那么，我就给大家介绍一下我学习数学的一点经验吧。大家高三都做过不少题吧？虽然很难听，但我不得不说，很多人做的很多题，都白做了。大家做过成套的模拟卷吧？我先挑一张卷子，很认真很认真地用高考规定的时间做一遍，规规矩矩地订正答案。然后，很多人就把卷子扔了吧？,给大家说，我宁愿扔我的课本，也不愿扔我认真做过的一套卷子！就是这么珍贵！为什么？因为那是我保证能考145以上的资本！接下来怎么做呢？第二天
8、，我把那张卷子拿出来，把做过的痕迹擦掉，再用比原来少30分钟的时间认真做完。如果不能做满分，那么你该反思下了。,这样会很轻松，第二遍做，一是为了复习巩固，二是为了提高速度、正确率，三是为了加强对考试的整体把握，四是为了让卷面、步骤等等的细节达到完美！接下来还没完，再拿出一张卷子，按上述方法做，然后依然重复，以更短的时间将第一张卷子再做一遍。就这样反复重复，整个高三，加起来做的数学卷子不到10套，但，你已经能稳拿130了！,“学霸” 张翔雁,“学霸”宣言：“失败不是命运，成功不是偶然！” 身份：2012年福建省文科状元 找到她：北京大学光华管理学院,学英语不能盲目地跟着别人走，应该从自己的实际情
9、况先制定总的目标，然后再详细地制定阶段性的小目标，一步步地实现。我并不反对题海战术，我认为每位同学除了老师布置的任务以外还需要再准备至少两本模拟试卷或单项训练的习题集。但是，就算是题海战术也必须在完全消化的基础上进行。最好是考前两个月具体地做，两三天完成一份试卷(一天做题，两天消化)，这样连续做真题才会产生和增强所谓的“手感”。,通过模拟试卷找到自己的弱点，然后进行单项训练着重解决问题。特别是阅读部分，每一篇文章做过后都要找出自己犯错的原因及作者出题的意图，因此我们应选择注释比较详细的书。做阅读理解的方法是三步走：先浏览一遍文章的问题，再浏览一遍文章，最后带着问题具体仔细地读文章，找到每个问题
10、的出处从而解决问题。,我认为，人生的奋斗是永无止境的，结果非常重要，而过程更重要。每天晚上睡觉前回顾一下今天做了些什么，同时告诉自己明天应该做什么，然后第二天尽可能地去完成，这就足够了。我不是开玩笑，你的执着总有一天会感动上苍的！,学霸”No.2 陈 瑒,“学霸”宣言：“把一分钟掰成六十秒。” 身份：2012年江西省文科状元 找到他：北京大学光华管理学院,团队是我学习的助推器 高三学习就像是一场旷日持久的战役，难忘的始终是身边的战友，相互扶持，相互劝勉，在凄风苦雨中彼此温暖，在漫漫长夜中分享光明。当我文综学习出现瓶颈时，我和班上的几个同学成立了一个“文综互助小组”。现在我还记得大家第一次学习文
11、综时的情形，那是在放假前的一天晚上，我们六个组员安安静静地写了两个半小时的文综卷，同学们都很认真，我也不得不更加投入地写起来了，偶然有些走神却惊奇地发现窗外已淅淅沥沥地下起了小雨。写完之后，我们大家在一起互相批改文综卷，然后一起讨论题目寻找比较好的解题的方法。当晚一直到十一点多才回去，走在回家的路上，沐浴着泛着微微黄晕的路灯，奋斗的充实与快乐也随着渺茫的灯光深入到幽冥邈远的夜空。,2007年全省理科状元张琛：基础最重要，对基础知识点做细致、系统的梳理。怪题难题，统统不做。没有基础，一切只是空中楼阁。,2007年全省理科状元李清扬：他山之石，可以攻玉。与同学交换和共享各自的复习笔记，受益良多。,
12、2013年杭州市文科状元喻鹏阳：上课很专注，跟着老师的思路转。若是有不懂，当场发问。,2013年杭州市文科状元喻鹏阳：上课很专注，跟着老师的思路转。若是有不懂，当场发问。,每一位状元，都有一本纠错秘笈。不过，各自纠错的方法不同。2004年全省理科状元吴杰行：纠错本讲究精练，将平时出错的知识点整理成册。2008年全省理科状元陈琨：有一本纠错秘笈，随身携带，只要遇到不懂的地方就记下来，空时请教老师和同学。,爱提问、会思考2012年全省理科状元翁凯浩：每次下课，都会围着老师不停地问问题。每一个问题，都会想方设法弄清楚，即便是问题很小。2013年浙江省理科状元周晨：问题，必须在当天得到解决，隔夜都会很
13、难受。每天，都会向老师问很多问题，不少问题，是老师自己都没有想到的、或者忽略的。,严格的时间表 睡觉都很自觉 养好精神，跑完中学马拉松2012年全省文科状元姜动：早睡晚起，午睡雷打不动。晚上十点半睡，早上7点起。中午再睡半个小时的午觉。晚上回家吃完晚饭先睡半个小时再做作业。,制定计划,成功永远属于有准备 的人，没有详细的计划， 就不会取得成功。,采取行动,因为我奋斗，所以我快乐。 奋斗改变命运，梦想让我们与 众不同。,坚持到底,成功者永不放弃，放弃 者决不会成功。坚持到底， 决不放弃成功的秘诀。,积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人，像月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活和学习，有什么样的想法，就有什么样的未来。,信心,同学们，加油吧！,高三在即,
