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1、1 教学计划：教学计划： 课次课次内容内容备注备注 1 学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药” 2 学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药” 3 复习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“渔夫打鱼” 4 传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球” 5 传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球” 6 战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责；游戏：“四一传抢球” 7 学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍” 8 学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍” 9 复习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“穿越隧道” 10 运控球射门：无障碍、有障碍；游戏：
2、“通过封锁线” 11 战术技能介绍：进攻时、应如何参与进攻； 12 学习抢截球技术：侧面抢截球；游戏：“渔夫打鱼” 13 学习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛” 14 复习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛” 15 战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧道” 16 战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧道” 17 专项测试：脚背内侧长传球 18 考核 2 足球教案水平一足球教案水平一 第 1 次课 教 材 内 容 1、学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过教学，使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传
3、接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生传接球技术运用能力。 教学 重点 脚内侧传接球掌握 技术 教学 难点 脚背内侧传接球 掌握技术 安全 提示 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢、5、踝关节 三、游戏：“贴膏药” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑 2 圈。 二、成体操队形站立，由教师示范后
4、，领学生 集体练习。 三、游戏方法： 一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生 如被触及身体某一部位，角色立即互换， 被追逐者也可通过其它站立的学生交换位 置互换角色。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、多级蛙跳 15 一、1、成二路纵队，两人一组练习。 2、距离 15 米，每人完成 4 组。 3 基 本 部 分 二、传接球技术 1、踢球技术动作： （1）脚内侧：踢定位球时，支撑 脚踏在球的侧面，踢球腿屈膝外展， 用脚内侧击球的后中部，击球后，身 体跟随移动。 （2）脚背内侧：踢定位球时，支 撑脚踏在球的侧后方，踢球腿大腿带 动小腿，小腿做爆发式摆动，脚背绷 直，脚尖外转，用脚背内侧击球的后
5、中下部，击球后，踢球腿及身体继续 随球前送。 2、接球技术动作： （1）接地滚球：身体正对来球方 向，当球快接近身体时，支撑脚膝关 节微屈，接球腿提膝外展，用脚內侧 正对来球并前迎，当脚接触球的一刹 那迅速后撤，把球接在脚下。 （2）接空中球：根据来球的速度 及运动轨迹，及时移动到位，选择适 当高度的接球点，将接球腿抬起，使 脚内侧部位对准来球的方向并前迎， 当脚在接触球的一瞬间小腿迅速后撤， 并将球停下来或接在所需的位置上。 3、练习形式： （1）模仿练习 （2）实际操作练习 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 10 30 20 二、1、教师讲解传接球技术动作要领并示范。 2、两人一球，
6、35 米脚内侧、1520 米 脚背内侧传接球练习。 3、练习过程中，个别与集体指导相结合。 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队， 但每组人员必须为 7 人或 8 人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5 X X X X X X X X X X X X 场地 器材 足球场、20 个足球、标志物 4 课后 小结 与 反思 足球教案水平一足球教案水平一 第 2 次课 教 材 内 容 1、复习传接球技术：脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过练习，提高传接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3
7、、通过教学比赛，提高传接球技术运用能力。 教学 重点 脚内侧传接球掌握 技术 教学 难点 脚背内侧传接球 掌握技术 安全 提示 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢、5、踝关节 三、游戏：“渔夫打鱼” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑 2 圈。 二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生 集体练习。 三、游戏方法： 在
8、一块规定的场地范围内，由 23 名学 生 手拉手组成“鱼网”去捕抓在场地范围内 自由跑动的其他同学，如被抓住同学便加 入“鱼网” ，至到最后一名同学被抓住结 束。 5 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、仰卧起坐 15 一、1、全班集体练习。 2、每组做 12 次，做 4 组。 3、必须符合基本要求，否则补做一组 基 本 部 分 二、传接球技术 1、练习形式： （1）原地脚内侧、脚背内侧传接 球练习 （2）行进间脚内侧、脚背内侧传 接球练习 （3）原地长短结合传接球练习 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 10 10 15 25 二、1、两人一球，距离脚内侧 58 米，脚背 内侧 152
9、0 米。 2、学生同一方向练习 3、练习过程中，个别指导 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队， 但每组人员必须为 7 人或 8 人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 6 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5 X X X X X X X X X X X X 场地 器材 足球场、20 个足球、标志物 课后 小结 与 反思 足球教案水平一足球教案水平一 第 3 次课 教 材 内 容 1、传接球射门：直接射、间接射 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过练习，提高学生踢球技术能力。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中射门
10、能力。 教学 重点 射门脚法的掌握 技术 教学 难点 衔接技术的运用 安全 提示 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 一、慢跑 二、扛上拉伸练习 三、游戏：“抢夺足球” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑 2 圈。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习 三、游戏方法： 将学生分成两排，站在中线两侧 10-15m 处，在每两人中间的中线上放一个足球， 听到信号后，双方迅速冲上抢球，首先拿 到球者
11、为胜。 7 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、俯卧撑练习 15 一、1、全班集体练习。 2、每组做 12 次，做 4 组。 3、必须符合基本要求，否则补做一组。 基 本 部 分 二、传接球射门 1、练习形式： （1）接同伴传球直接射门 （2）接同伴传球运过障碍射门 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 6 6 15 25 二、1、教师讲解射门技术应注意的事项及要 求并示范。 2、学生练习： （1）图 1 （2）图 2 三、1、将全班分为两组或三组相等人数的队， 但每组人员必须为 7 人或 8 人。 2、教师做裁判员。 3、比赛过程中，尽量运用所学技术。 8 结 束 部 分 一、整队 二、
12、小结 三、放松 3 X X X X X X X X X X X X 场地 器材 足球场、20 个足球、标志物 课后 小结 与 反思 足球教案水平一足球教案水平一 第 4 次课 教 材 内 容 1、战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过介绍，使学生初步了解比赛阵形、场上位置、职责概念及意义。 2、发展灵敏性和柔韧性。 3、通过教学比赛，使学生逐步转化概念于实战中。 教学 重点 场上队员位置 教学 难点 场上队员职责 安全 提示 踝关节、膝关节扭伤 部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 9 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队，
13、点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 一、原地传接球练习 二、扛上拉伸练习 三、游戏：“四一传抢球” 5 15 X X X X X X X X X X X X 一、两人一球，5-8 米距离原地传接球练习。 二、在胁木扛上进行下肢牵拉练习。 三、游戏方法： 四名学生围成一个圈进行传接球，一名学 生在圈内进行抢截。如果触及到球或某一 人失误，便于触及前传球的同学交换位置。 外围学生如传递 7 脚球不被触及或不失误， 圈内的学生做俯卧撑。 基 本 部 分 一、专项体能练习 1、躲闪运球 2、蛙跳。 20 一、1、将全班分成两组，一组学生每人一球 在一定区域内自由运带球
14、，另一组学 生每人一球在规定地区域外围。 外围的学生用球向场地内运带球的同 学脚下踢去破坏他们的球 2、两路纵队，距离 10 米，进行蛙跳练习 一趟一组，完成三组。 10 基 本 部 分 二、比赛阵形、场上位置、职责 1、 常见阵形：（7 人制为例） 321，312，33 2、 基本位置： 后卫：中后卫，边后卫 前卫：中前卫，边前卫 前锋：中锋，边前锋 3、基本职责： 中后卫：进攻时，主要发动组 织进攻，同时保持与前卫和边后卫联 系。 防守时，主要阻止对方中路进攻，同 时协助边后卫防守边路进攻。 边后卫：进攻时，主要参与边 路进攻。防守时，主要阻止对方边路 进攻，同时及时弥补中后卫空缺的位 置
15、。 中前卫：进攻时，主要整体组 织进攻调度，创造进攻机会。防守时， 主要阻止对方中路进攻，同时保护、 协防、弥补边路同伴及边路对方进攻。 边前卫：进攻时，主要边路进 攻组织，创造进攻机会。防守时，主 要 阻止对方边路进攻，同时协防、弥补 中卫与边后卫及中路、边路对方进攻。 前锋：进攻时，主要是创造与 利用空间射门得分。防守时，主要做 为第一防守者进行阻止和延缓对方快 速进攻，必要时还要回防到本方禁区 内。 三、教学比赛 1、7 人制或 8 人制 10 35 二、教师讲解并分析，让学生明白场上位置、 职责的重要性。 X X X X X X X X X X X X 阵形站位形式： （1）图 3 （
16、2）图 4 三 1、将全班分为两组或三组相等人数的队， 但每组人员必须为 7 人或 8 人。 2、每队自己安排场上位置，以及比赛阵 形。 3、教师做裁判员。 4、比赛过程中，出现错误情景，鸣哨暂 停进行分析，让学生明白错在哪里。 结 束 部 分 一、整队 二、小结 三、放松 5 X X X X X X X X X X X X 场地 器材 足球场、20 个足球、标志物 11 课后 小结 与 反思 足球教案水平一足球教案水平一 第 5 次课 教 材 内 容 1、学习运球技术：脚背内、外侧运球 2、专项体能练习 3、教学比赛 教 学 任 务 1、通过教学，初步掌握其运球技术。 2、发展灵敏性和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生实战中运控球能力。 教学 重点 间断触球技术环节 掌握 教学 难点 运球技术运用 安全 提示 踝关节、膝关节扭伤 部 分 教 学 内 容 练习 时间 组织教法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、整队，点名 二、师生问好 三、
