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第九套广播体操教学计划及教案第九套广播体操教学计划及教案教学构思：第九套广播体操（又名大众广播体操 ） 。大众广播体操由 8 节徒手体操组成，共计 4 分 45 秒。教学时教师先单节进行分解示范，学生模仿练习，同时讲述每个动作的要领，然后将所有动作连贯起来，整套动作由少到多循序渐进，最终完成教学任务。本套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操的同时，引入武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出“健康、欢乐、时代”的风格。对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。希望第九套广播体操的优美音乐，能够倡导绿色文明的生活方式，树立快乐运动的健康理念。
