《中华讲师网-郭树楹：《妇女儿童养生保健与儿童人文教育》》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中华讲师网-郭树楹：《妇女儿童养生保健与儿童人文教育》（43页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、妇女儿童养生保健 与儿童人文教育,主讲：郭树楹,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,【课程目的】,1、 .妇女中医保健方案 工作目标 工作方向 实施方案 【 妇女养生保健包括：经期保健，产褥期保健，哺乳期保健，更年期保健。】2、.儿童中医保健方案 工作目标 工作方向 实施方案 【饮食喂养 ；生长发育；日常保健；疾病与防治。】3、儿童人文的教育 人文教育的历史渊源 儿童人文教育的现状 、儿童人文教育的法则,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,一、妇女中医保健方案,1、工作目标：普及中医关于妇女保健知识；倡导科学生活方式和习惯；提高自我保健能力及水平；用中医药对
2、妇女不同时期进行保健指导。 2、工作方向 ：妇女中医保健工作要以倡导科学生活方式和习惯为中心，发挥中医药的优势，根据不同年龄和时期，对妇女进行保健指导，减少影响妇女疾病的因素，使妇女身心健康发展。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,妇女中医保健方案,3、实施方案 【一】 经期保健 、保持清洁：行经期间，血室正开，邪毒易於入侵致病，必须保持外阴、内裤、月经带、垫纸的清洁，勤洗勤换内裤、月经带，并置於日光下晒干，月经纸要柔软清洁、勤换。洗浴宜淋浴，不可盆浴、游泳，严禁房事、阴道检查。如因诊断必须做阴道检查者，应在消毒情况下进行。 、寒温适宜：出经期宜加强寒温调摄，尤当注意保暖，
3、避免受寒，切勿涉水、淋雨、冒雪、坐卧湿地、下水田劳动。严禁游泳、冷水浴，忌在烈日高温下劳动。 、饮食宜忌：月经期间，应摄取清淡而富有营养之食品。忌食生冷、酸辣辛热香燥。 、调和情志：在经前和经期都应保持心情舒畅，避免七情过度。 、活动适量：要避免过度紧张疲劳、剧烈运动及重体力劳动。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,妇女中医保健方案,【二】产褥期保健 、休息静养，劳逸适度：产后充分休息静养，有利于生理功能的恢复。产妇的休息环境必须清洁安静，室内要温暖舒适、空气流通。冬季宜注意保暖，预防感冒或煤气中毒。夏季不宜紧闭门窗、衣著过厚，以免发生中暑。但是，不宜卧于当风之处，以免邪风
4、乘虚侵袭。 、增加营养，饮食有节：必须注意补不碍胃、不留于血。当忌食油腻和生冷瓜果，也不宜吃辛热伤津之食，饮食宜清淡可口，易于消化吸收，又富有营养及足够的热量和水分。 、讲究卫生，保持清洁：产褥期更需特别注意外阴清洁，预防感染。每晚宜用温开水洗涤外阴，勤换会阴垫。如有伤口，应使用消毒敷料，亦可用药液熏洗，有利于消肿止痛。内衣裤、月经带要常洗晒，产后百日之内严禁房事。产后四周不能盆浴，以防邪毒入侵引发其他疾病，不利于胞宫恢复。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,妇女中医保健方案,【三】哺乳期保健 、哺乳卫生：产后将乳头洗净，在乳头上涂抹植物油，使乳头的积垢及痂皮软化，然后用肥
5、皂水及清水洗净。每次哺乳前，乳母要洗手，用温开水清洗乳头，避免婴儿吸入不洁之物。哺乳后也要保持乳头清洁和干燥，不要让婴儿含着乳头入睡。如仍有余乳，可用手将乳汁挤出，或用吸奶器吸空，以防乳汁淤积而影响乳汁分泌或发生乳痈。 、饮食营养：乳母应加强饮食营养，增进食欲，多喝汤水，以保证乳汁的质量和分泌量。忌食刺激性食品，勿滥用补品。如乳汁不足，可多喝鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等。 、起居保健：乳母必须保持心情舒畅，起居有时，劳逸适度，还要注意避孕。 、慎服药物：许多药物可以经过乳母的血循环进入乳汁。例如，乳母服大黄可使婴儿泄泻。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,妇女中医保健方案,【四】更
6、年期保健 、自我稳定情绪：更年期妇女应当正确认识自己的生理变化，解除不必要的思想负担，排除紧张恐惧、消除焦虑的心理和无端的猜疑。避免不良的精神刺激，遇事不怒。心中若有不快，可与亲朋倾诉宣泄。可根据自己的性格爱好选择适当的方式怡情养性。要保持乐观情绪，胸怀开阔，树立信心，度过短暂的更年期，又会重新步入人生坦途。 、饮食调养：更年期妇女的饮食营养和调节重点是顾护脾肾、充养肾气，调节恰当可以从根本上预防或调治其生理功能的紊乱。更年期妇女其肾气衰，天癸将竭，月经频繁，经血量多，经期延长，往往出现贫血，可选食鸡蛋、动物内脏、瘦肉、牛奶等高蛋白食物以及菠菜、油菜、番茄、桃、橘等绿叶蔬菜和水果纠正贫血。患有
7、阴虚阳亢型的高血压患者，可摄食粗粮(小米、玉米渣、麦片等)、蕈类(蘑菇、香菇等)、芹菜、苹果、山楂、酸枣、桑椹、绿茶等以降压安神，应当少吃盐，不要吃刺激性食品，如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。平时可选食黑木耳、黑芝麻、胡桃等补肾食品。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,妇女中医保健方案,、劳逸结合： 更年期妇女应注重劳逸结合，保证睡眠和休息。但是过分贪睡反致懒散萎靡，不利於健康。只要身体状况好，就应从事正常的工作，还应参加散步、太极拳、气功等运动量不大的体育活动及力所能及的劳动，以调节生活，改善睡眠和休息，避免体重过度增加。要注意个人卫生。 、定期做好身体检查：对于更年期综合征患
8、者，除了注意情志、饮食、起居、劳逸外，适当对症合理用药是必要的，可以改善症状。尤其要注意定期检查，女性更年期常有月经紊乱，也是女性生殖器官肿瘤的好发年龄，若出现月经来潮持续10天以上仍不停止，或月经过多而引起贫血趋势时，则需就医诊治。若绝经后阴道出血或白带增多，应及时就诊做有关检查，及时处理。在更年期阶段，最好每隔半年至一年做一次体检，包括防癌刮片，以便及早发现疾病，早期治疗。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,二.儿童中医保健方案,“儿童”一词在联合国儿童权利公约中指的是“18岁以下的任何人，除非对其适用之法律规定成年年龄低于18岁。”并认为每一位儿童既是一个独立的个人，
9、又是家庭和社会的一分子。儿童享有一个人的全部权利。儿童阶段，粗放一点可分为学龄前（0岁-6岁）、小学（6岁-12岁）和中学（12岁-18岁）三个年龄段；细分可分为：婴儿（0岁-1岁）、幼童（1岁-3岁）、小童（4岁-6岁），中童（7岁-12岁）、大童（13岁-18岁）；从性别上分为男孩和女孩。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,儿童中医保健方案,【一】工作目标： 普及中医关于儿童保健知识；倡导科学育儿；运用中医降低儿童多发病、常见病发病率；加强儿童保健，提高疾病的防治水平。【二】工作方向： 针对儿童生理与心理特点，发挥中医传统优势，对儿童保健、康复加强中医工作，对儿童常见病
10、、多发病运用中医进行疾病治疗，提高儿童健康水平。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,儿童中医保健方案,【三】实施方案 A、饮食喂养1、工作重点：宣传根据儿童不同年龄段喂养不同饮食 2、具体措施： （1） 通过发放中医食疗健康处方、宣传单，开设主题社区讲座等方式，使家长对儿童饮食根据不同年龄段有正确的喂养方法。比如婴儿期以母乳或牛乳为主，认识疾病的发生、发展和饮食密切相关，纠正“儿童多吃，身体胖，就是健康”等有关饮食的错误观念，加强对饮食科学性和重要性的认识。 （2）普及科学膳食、中医饮食保健知识等，针对不同年龄段的儿童进行饮食保健，提高免疫力，避免疾病的发生。,找讲师，就上
11、中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,儿童中医保健方案,B、生长发育1、工作重点：宣传不同年龄段儿童发育的特点2、具体措施： 通过发放各种宣传册、宣传单，开设主题社区讲座等方式，运用中医干预儿童阶段生长发育，让家长对儿童各阶段生长发育特点正确了解，比如幼儿期：从1周岁到3周岁为幼儿，这时期的体格增长较前减慢，生理功能日趋完善，对外界环境逐渐适应，乳牙渐已长出，语言、动作及思维活动发展迅速。要注意断奶时的合理喂养，否则易致吐泻、疳症。由于接触感染机会增多，故各种小儿急性传染病的发病率最高，应做好预防保健工作。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,儿童中医保健方案,C、日常保
12、健 1、工作重点：让家长掌握一些中医的基本保健技能，能够运用其在儿童各阶段。 2、具体措施： 开展专题的中医儿童保健按摩培训，让家长在中医师指导下能对各阶段儿童的日常保健有基本了解，能够运用中医基本保健按摩手法对儿童进行日常保健按摩。 D、疾病与防治 1、工作重点：运用中医在儿科的优势，展开对儿童的常见病、多发病的治疗与防治。 2、具体措施： （1） 在疾病的预防方面，运用中医药对时令疾病，如流行性感冒、小儿腹泻、夏季中暑等进行疾病的早预防，使家长能基本了解中医药在儿童疾病预防方面的作用。 （2） 在疾病的治疗方面，运用中医药对儿童的常见病、多发病进行治疗，如小儿腹泻、小儿肺炎、腮腺炎等进行中
13、医药的治疗。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,三、儿童人文的教育,教育是基于生命的事业。教育应该是一种既援人以生存的手段与技能，使人把握物质世界的教育，亦又导人以生存的价值与意义，使人建构自己意义世界的教育。其本质是将人文教育和科学教育完美地融为一体的。但是，在功利主义教育倡导下，我国的教育过于注重逻辑化、系统化的科学知识与理论的传授，却忽视教育提升青少年生命意义和价值的内在功能，导致了人文精神在教育中的被荒废和教育人文意义与价值的失落。人文教育即培养人文精神的教育。它通过把人类积累的智慧、精神、阅历、经验传授给下一代，以期使人能洞察人生、完善心智、净化灵魂、理解人生的意
14、义与目的，找到正确的生活方式。人文教育实际上是一种人性教育，它以个体的心性完善为最高目标，体现的主要是以个人发展需要为标准的教育价值观。人文教育有着漫长的历史，我们就从其历史渊源谈起。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,儿童人文的教育,【一】、人文教育的历史渊源在人类教育发展史上，西方的人文教育思想，最早出现在古希腊亚里士多德的著作中，他把教育分为“自由的教育”和“职业的教育”两大类。自由教育适合于“自由人”有闲阶层，是进行最高形式的理性训练，其目的在于心灵的享受和陶冶，因而是高尚而文雅的教育，在实质上乃是人文教育。东方的人文教育主要表现为儒家教育，通过正心、诚意、修身，以
15、达齐家、治国、平天下的目的，是儒家教育的培养目标。因此，中国古代的儒家教育表现出强烈的人文色彩。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,儿童人文的教育,十四、十五世纪文艺复兴运动的爆发使人类终于开始真正地关注自己。人文主义者高举起人性、人道、人权的大旗，尽情讴歌人的体魄、人的智慧、人的力量，肯定了人的价值，人的尊严、人的地位。崭新的人类观以热情的人文精神为内核，彻底唤起独立而完整的人性，从此人类对自身的认识步入另一高层境界。而教育作为培养人、塑造人的工具，在人文理念的支撑下闪耀着人性的光辉。夸美纽斯作为当时杰出的人文主义思想家和教育家，他认为在人的身上自然地播有知识、道德和虔诚的种子，通过教育便可以把它们发展出来。这就是他著名的“种子论”。伊拉思谟奉劝教师们要研究孩子的自然能力和才智，不要想象他们的兴趣和成人一样。他明确指出对待儿童“首先是爱，然后渐渐随之以某种自然和温柔的尊严，而不是畏惧，前者比后者更有价值”。在追求自由、平等、民主、爱的人文精神思潮中，教育极大地促进了人性的解放。与此同时，他本身也带上了极强的人文色彩。,找讲师，就上中华讲师网 中国最大的培训讲师选聘平台,
