三年级上册体健教案-完整版

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1、1第 1 章基本操作单元备课教材简析:教材简析:本章是基本动作的熟悉和学习通过第一节简单动作的组合和第二节游戏了解基本操作,规范基本操作。从而是学生更喜欢参加体育锻炼。教学目标:教学目标:1.观察所描述动物的特点抓住关键几个特点进行描述。2.做动作力争达到规范标准。教学重点难点:教学重点难点:教学难点:发挥想象,尽可能好的表现所要模仿的动作。教学重点:规范操作,动作的协调性。教具和学具准备教具和学具准备: :多媒体,运动垫,爬杆爬绳等体育器材课时安排:第 1 节简单动作组合-1 课时第 2 节游戏-5 课时课时备课课时备课第第 1 1 节节简单动作组合简单动作组合教学目标:教学目标:通过基本动

2、作的学习提高学生锻炼身体的兴趣和毅力教学重点难点:教学重点难点:教学难点:发挥想象,尽可能好的表现所要模仿的动作。教学重点:规范操作,动作的协调性。教具和学具准备:教具和学具准备:多媒体,运动垫,爬杆爬绳等体育器材教学过程:教学过程:一导入:2通过多媒体播放螃蟹、兔子、小狗等常见动物的运动特点,引导学生思考动物的运动特点,发挥想象力,调动学生的学习积极性。二新授课:板书:简单动作组合1 教师讲解并示范“兔跳”的动作要领:预备姿势屈膝半蹲,两臂后摆;过程上体前倾,双手前伸支撑垫床,迅速推手抬上体,双脚蹬地收缩;屈膝缓冲。.分别请学生说说象形、兔跳、小狗爬行、螃蟹走路的动作要领,并请两个表现积极的

3、学生到讲台上表演他们所理解的这四个简单的动作组合。2.以小组为单位,分别表演这四种动作,全班参与。教师巡回指导。3.同桌相互说说,在做动作时体会到那些动作要领,并请积极的同学向全班说说,其他小组点评。4.教师提问:这节课你学到了什么?有哪些心得体会?教学反思:教学反思:第第 2 2 节节游戏游戏教学目标:教学目标:通过基本动作的学习提高学生锻炼身体的兴趣和毅力教学重点难点:教学重点难点:教学难点:发挥想象,尽可能好的表现所要模仿的动作。教学重点:腕用力等规范操作,动作的协调性。教具和学具准备:教具和学具准备:多媒体,运动垫,爬杆爬绳等体育器材教学过程:教学过程:第一课时第一课时3一、导入:复习

4、上节课的组合动作,引出这节课要学习的内容正向成桥、跳绳、爬杆等活动。2、新授课:板书:正向成桥、跳绳1.多媒体播放正向成桥、跳绳的表演介绍正向成桥的动作要领,并请一名学生上前示范,提示注意撑手的方向,避免动作错误。动作要领:手掌着地,手指朝脚的方向。1.跳绳是人的基本活动能力之一,也是小学生学习和锻炼身体的主要内容。根据新课程标准的要求,这节课的主教材为短跳绳,短跳绳属于大纲规定的必修内容,是一项传统教材。学生通过参加跳绳项目的锻炼,可以增强腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量,发展身体的灵活性、协调性,跳绳能力。培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的好品质。练习要点:注意手脚的协调,分组练习单人跳、

5、双人跳、分组跳。并提示掌握动作要领。2.设计游戏,学生在游戏中练习重点,体会难点。3.同桌相互说说,在做动作时体会到那些动作要领,并请积极的同学向全班说说,教师补充:结合低年级学生特点分析,认为他们年龄虽小,好奇、爱动但在课前均基本接触过跳跃动作,尤其是学生善模仿,喜表现,爱展示个体,完成独立跳跃很容易,但他们的个性也比较突出,合作完成一个任务的能力较差,不会相互交流与沟通,缺乏集体观念。4.教师提问:这节课你学到了什么?有哪些心得体会?三、巩固练习:请学生自主训练今天的所学内容。第二课时第二课时一、导入:复习上一节课所学内容,请学生说说动作要领42、新授课:板书:爬杆(爬绳)、单杠1.多媒体

6、播放爬杆(爬绳)、单杠的表演介绍爬杆单杠的动作要领,请学生练习。2.爬杆和爬绳的不同,学生自己体会并小组交流。教师巡视指导。爬杆(绳):蹬夹腿与挽臂动作的协调配合是教学的重点。(臂力不足、夹杆不牢是学生经常出现的题)。3.同桌相互说说,在做动作时体会到那些动作要领,并请积极的同学向全班说说,4.教师提问:这节课你学到了什么?有哪些心得体会?教学反思:5第三课时第三课时一、导入:复习上一节课所学内容,请学生说说动作要领2、新授课:1.板书:小摇篮、滚动美多媒体播放小摇篮、滚动美1.的表演介绍小摇篮、滚动美的动作要领,请学生练习。2.小摇篮、滚动美,练习要点:团身滚动时能发展背部肌肉力量。提示:团

7、身滚动时,身体团成球,以腰背为支点利用惯性巧用力。热身活动:选用广播操的学习激发学生的学习兴趣,在动感音乐的伴奏下进行热身操练习,使身体得到充分活动,为下面的学习做好准备。基本部分:教师引导让学生体验生活经历激发学生的学习兴趣;讲解示范动作要领建立动作概念;模仿自由滚动,自己创造的滚动方式的区别;个别展示,学生评价发现问题;并体验成功的乐趣。通过以上教学环节,将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中,让学生在不知不觉中突破重难点,完成技术动作的学习,并在练习中体验到成功的喜悦。然后再通过障碍赛跑游戏,对所学内容进行适当的提升和应用,同时,发展体能达到全面发展学生身体素质的目的。结束部分:教师带领

8、学生拍打放松,然后,以学生谈体会和收获的方式,3.同桌相互说说,在做动作时体会到那些动作要领,并请积极的同学向全班说说,4.教师提问:这节课你学到了什么?有哪些心得体会?第四课时第四课时6一、导入:复习上一节课所学内容,请学生说说动作要领2、新授课:板书:直冲云霄、鲤鱼打挺1.多媒体播放直冲云霄、鲤鱼打挺的表演并介绍直冲云霄、鲤鱼打挺的动作要领,请学生练习。热身活动:选用广播操的学习激发学生的学习兴趣,在动感音乐的伴奏下进行热身操练习,使身体得到充分活动,为下面的学习做好准备。基本部分:教师引导让学生体验生活经历激发学生的学习兴趣;讲解示范动作要领建立动作概念;直冲云霄,自己创造的滚动方式的区

9、别;个别展示,学生评价发现问题;并体验成功的乐趣。通过以上教学环节,将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中,让学生在不知不觉中突破重难点,完成技术动作的学习,并在练习中体验到成功的喜悦。然后再通过障碍赛跑游戏,对所学内容进行适当的提升和应用,同时,发展体能达到全面发展学生身体素质的目的。结束部分:教师带领学生拍打放松。2.直冲云霄、鲤鱼打挺,练习要点。看谁的姿态美,相互学习。3.同桌相互说说,在做动作时体会到那些动作要领,并请积极的同学向全班说说,4.教师提问:这节课你学到了什么?有哪些心得体会?教学反思:第五课时第五课时7一、导入:复习上一节课所学内容,请学生说说动作要领二、新授课:板书:帮

10、助和保护、准备活动1 强调保护于帮助要领、准备活动在体育运动中的重要性,请学生练习。2.保护与帮助环节特别注意保护要到位。任何一项体育技术的学习都不能滥用保护与帮助,用多了学生就会存在依赖性,离开了老师的保护与帮助学生就不敢用了,用少了学生的学习又打折扣。3.准备活动是体操运动中必不可少的,他可以避免事故的发生,还可以是你迅速的进入运动角色。准备活动不能太剧烈,强度要逐渐增加。练习准备活动:8八、手腕踝关节运动,共四个八拍十指相扣,双肘向前,右脚脚掌着地,都按顺时针方向转动十指相扣,双肘向前,左脚脚掌着地,都按逆时针方向转动3.同桌相互说说,在做动作时体会到那些动作要领,并请积极的同学向全班说

11、说,4.教师提问:这节课你学到了什么?有哪些心得体会?教学反思:教学反思:第 2 章舞蹈与韵律基本操作单元备课教材简析:教材简析:9本章是舞蹈与韵律基本动作的学习通过五节的学习和练习,提高学生对舞蹈与韵律的热爱,增强集体意识。培养学生的美得意识。为了提高教学效率达到教学目标本节课我遵循学生为主体、教师为主导练习为主线这一原则根据教材及学生的特点教学方法选用引导操作、议论、概括、练习的方法和采用放伴奏音乐来辅助教学努力营造一个“实在、有序、轻松”的氛围激发学生学习兴趣调动学生学习的主动积极性参与教学全过程主动探索、理解和掌握新知识。教学目标:教学目标:1.学会简单的舞步,能跟着音乐起舞。2.培养

12、学生的集体意识和团队协作能力。3.培养学生的审美意识,增加学生对舞蹈和生活的热爱教学重点难点:教学重点难点:教学难点:舞蹈动作与音乐的配合以及团队协作能力教学重点:舞蹈动作与音乐的配合以及团队协作能力教具和学具准备教具和学具准备: :多媒体,音响等设备课时安排:1.简单舞步练习-1 课时2.垫步-1 课时3.儿童集体舞-1 课时4.转体组合-1 课时5.儿童集体舞蹈幸福拍手歌-1 课时课时备课课时备课第第 1 1 节节简单舞步练习简单舞步练习教学目标:教学目标:学会基本的舞步,提高学生学习舞蹈的乐趣。教学重点难点:教学重点难点:教学难点:跟着音乐有节奏的舞蹈。动作的协调性以及动作要领的掌握10

13、教学重点:规范操作,动作的协调性。教具和学具准备:教具和学具准备:多媒体教学过程:教学过程:一导入:通过多媒体播放跳街舞、芭蕾舞、拉丁舞的视频,引导学生的学习兴趣,发挥想象力,调动学生的学习积极性。二新授课:板书:简单舞步练习1 教师讲解并示范“简单的舞步如基本站立姿势,前踢步”的动作要领:基本站立姿势要肩膀放松,两手自然下垂,眼睛平视前方。前踢步两手掐腰进行练习,脚面要绷直。2.分别请学生说说,动作要领,并请两个表现积极的学生到讲台上表演他们所理解的这几个简单的动作组合。3.以小组为单位,分别练习这四种动作,全班参与。教师巡回指导。3.同桌相互说说,在做动作时体会到那些动作要领,并请积极的同

14、学向全班说说,其他小组点评。4.教师提问:这节课你学到了什么?有哪些心得体会?教学反思:教学反思:第二节垫步第二节垫步教学目标:教学目标:学会基本的舞步,提高学生学习舞蹈的乐趣。教学重点难点:教学重点难点:教学难点:跟着音乐有节奏的舞蹈。动作的协调性以及动作要领的掌握教学重点:规范操作,动作的协调性。教具和学具准备:教具和学具准备:多媒体教学过程:教学过程:一导入:通过多媒体播放垫步、踵趾步、跑跳步、踏跳步、柔软步、足尖步的视频,引导11学生的学习兴趣,发挥想象力,调动学生的学习积极性。二新授课:板书:垫步1 教师讲解并示范垫步的动作要领:两脚一前一后交替着地;踵趾步的动作要领:脚跟、脚尖前后

15、左右;踏跳步的动作要领:绷脚向前后侧踢,可加上手的动作进行练习;柔软步:脚面要绷直,两臂前后自然摆动。足尖步:伸腿时,下肢呈一条直线,身体跟着向前不能后坐。2.分别请学生说说,动作要领,并请两个表现积极的学生到讲台上表演他们所理解的这几个简单的动作组合。3.以小组为单位,分别练习这五种动作,全班参与。教师巡回指导。3.同桌相互说说,在做动作时体会到那些动作要领,并请积极的同学向全班说说,其他小组点评。4.教师提问:这节课你学到了什么?有哪些心得体会?教学反思:教学反思:12第三节儿童集体舞第三节儿童集体舞教学目标:教学目标:培养集体意识,提高学生学习舞蹈的乐趣。教学重点难点:教学重点难点:教学

16、难点:邀请动作,相互的配合,集体舞的协调性。教学重点:动作的协调性。教具和学具准备:教具和学具准备:多媒体教学过程:教学过程:一导入:通过多媒体播放垫步、踵趾步、跑跳步、踏跳步、柔软步、足尖步的视频,引导学生的学习兴趣,发挥想象力,调动学生的学习积极性。二新授课:板书:垫步准备活动:头部练习:向前低头、向后仰头、向左右歪头,绕头练习。注意:立腰、双肩下垂、脚尖绷直。肩部练习:双手扶肩,双肩通过向前、向后、向左右绕肩练习。注意脖子往上立,挑腰。1 教师讲解并示范13垫步的动作要领:两脚一前一后交替着地;踵趾步的动作要领:脚跟、脚尖前后左右;踏跳步的动作要领:绷脚向前后侧踢,可加上手的动作进行练习;柔

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