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1、e主讲:章程鹏其生康复教研室e一、环境养生9二、起居作息养生e是指空气、水源、阳光、土壤、植被、住宅、社会人文等因衣综合起来,所形成的有利于人类生活、工作、学习的外部环境。b黄家湖新校区就是很好的养生环境晓孟二、“居移气,养移佛,大哉居乎“环境的分类。自然环境:。空气、水、土壤、岩石|坂牧e人工环境:。城乡生活居住环境自然环境与健康人类适宜的自然环境。千金翼方:“山林深返,囹是佳绘,背山临水,气候高爽,土圭沃,河水清美。地荣好,亦尽者安“e四个方面:一,洁净而充足的水源;二,新鲜的空气,充沛的阳光;三,良好的植被;四,幼静秀丽的景观不良的自然环境举例。(一)不良的地理条件。1.地完化学元素分布
2、异常。2.有害的放射性物质吊(二二大气污染Sox、NOX、HC、CO;大气污染、咪谷沼气(三)水源污染水体污染:由于人类活动将污染物排入江河、湖海、水库或地下水,使水底、底泥的理化性质和生物种群发生变化,降低了水体的使用价值,这种现豫称为莪经:|深渡具术用皿M一|江水中弘沐加下“水侯病水俸病。由于工厂排放废水,使有机水铁嚼在人体累积至一定程度而发病主要症状有随道视野、运动心。1956年左右于熊本县水侵市附训医“当肘甲基汞一家氧育公中,将含甲蓼汞的废小排入水水生生物摄入甲基汞并薄积于体内,又通过食物链逐级富集,水俱病受害人在污染的水体中,鱼体内甲基汞比水中要高万借,人们因食污染水中的鱼、贝而虫毒,3年中死亡40余例。水侵病发生2年后开始出现先天性水侵病。预防保健措施&本草纲目:“人耐水以滋养,可不慎所择乎“愚重选择适宜的自然环境,途免有害因素对人体的不良影响。
