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1、睡眠障碍与心血管疾病广东省人民医院广东省医学科学院雄东刍老年医学研究所!目。正常睡眠筒介。失眠与心血管疾病。腹眠呼防皙停与.心血管疾病纳尸止俊瑞明胡仁睹眠对生命是必不可少的,人不能没有睡眠。在中世纪有一种刑法叫“不准入睡“,有一个法国人被国王判处死刑,处死的方法就是不准入睡,稍有睡意,就被者守用酷刑折磨。临死时这个人说:情愿早死,不愿受这种痛苦。吴2016u正常隆真简介厂一正常的睡眠结构Es非快速动眼睡眠a育琼方冶弃仲丶塔新绍根神英颖学北交中国怪医吴大学版社2005329335张玟主缕浩梁祭河长沙冲大学出版朱207518528正常隆眠简介厂一正常睡眠利于我们身心健康正常隆真能促进人体的生理、精
2、神和心理健康*生理方面:。使皮质类固醇保持自然的循环,平衡人体正常作息时间,使人精神焕发。睹真时,生长激素分泌旺盛,有利于蛋白质和核酸合成,贮存能量,促进人体生长发育s消除疲劳、恢复体力“精神心理:=缓解精神和心理压力,促进身心放松*促进心理健康!睡眠中正常自主神经系统变化人睡眠中最显著的是自主神经变化对心血管、呼吸、体温调节、骨骼肌肉活动、瞳孔L反射和生殖系统的影响。人睡眠时副交感神经的活性升高,相应交感神经的活性下降,且持续于整个非快速眼动睡眠(NREM睡眠)。进入紧张性快速眼动陵炼REM睡眼),副交感神经的活性持续升高,交感神经的活性迹一步下降Cu丁政!正常睡眠对心血管疾病的影响正常睡眠
3、时心血管系统的负荷降低。在NREM睡眠I、II期,体循环动脉压平均下降5%5-10%6,在IIL、IV期下降10%。-159%o6。一般情况下,血压在REM睡眠的变化比NREM睡眠更明显,REM睡眠心电变化也更明显!失眠与心血管疾病!什么是失眠。2006年中国失眠定义、诊断及药物治疗专家共识中,将失眠定义如下:失眠通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验中孝标租朱志,2006396J141-143失眠是全球高发的睡眠障碍失眠是世界性的问题,全球范围内失眠发生率高美国、英国和中国的失眠发生率43.437【O1助|英国中国HennD,talsslepealylorsises7UndertandnglhecleolwoktininsormiainheUSSocaMediine2007)do104018jsocscimed200710007OhayonMMParinenMInsommiaandgobalseepdssatataconinFland.JSeepFes2002Dec中并糊罚朱志,2005396|141T143失眩发生率(%日美国
