五年级下册校本教案

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1、运动也要讲科学运动也要讲科学一、教学目标 1、了解运动伤害事故的防范常识，知道体育运动的科学性、合理性、原则性。 2、知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。 3、对安全科学的锻炼身体有认识，明白体育运动要做到科学、合理、安全，有自我保 护意识。 二、教学过程： （一）导入1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？ （1）学生各叙己见。 （2）教师归纳出示课题。2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？ 学生讨论交流，各自发表。 （二）学习新知识1、运动前的注意事项 （1）检查自己的身体情况 参加体育活动，首先要了解自己的

2、身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状 况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其 他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。 学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： 体温增高的急性疾病； 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险， 消化道出血后不久等； 恶性肿瘤； 传染病及慢性疾病，如乙肝等。 患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼 （2）检查场地和器材 要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如

3、场 地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是 否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。 （3）做好运动准备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。 做好热身准备活动。 为什么要做热身准备活动？（合作探究） 就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机会。 运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤 的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在 这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 如果突然进行剧烈运动，就

4、会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现 象。 2、运动时的注意事项 （1）要掌握动作要领在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术 动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤 害。 （2）要正确使用器材 要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体 育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意选择适当场地，确保自身安全，同时还要注 意不要伤及他人安全。 （3）运动负荷要适当。 参加体育活动要根据身体素质条件，选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进， 由易到难，从小到大。负荷过小，对身

5、体作用不大；负荷过大，会损害身体；只有适宜的 运动负荷，才能有效地增强体质，提高健康水平。 3、运动后的注意事项 （1）认真做恢复整理活动 做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态，使心脏逐 渐恢复平静，放松身心。如果突然停止运动，就会造成暂时性的贫血，产生心慌、晕倒等 一系列不良现象，对身心健康造成损害。 （2）自我检查运动反应 如果感到十分疲劳，四肢酸沉，出现心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整 与休息。 运动后经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好， 说明运动负荷安排比较合理。 （3）适当补充能量 参加体育运动要消耗大量的能量，所

6、以在运动后（运动前也应适当补充能量）要科学 饮食，保证身体的需要，确保取得最佳的锻炼效果。 半小时至 1 小时后进餐 避免喝含有咖啡因的饮料 5 至 10 分钟后饮水（含盐） （二） 课堂小结： 1、学生自评，知道多少知识？ 2、同学之间互评各自的表现，看谁学得多。 3、再次记忆学到的知识。 4、教师归纳总结 科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，促进我们的身心健康。相反，体育运动 如果不能做到科学、安全锻炼，就不能达到运动目的，运动不当还会对人体造成伤害。因 此我们懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯， 就会达到健康身心的目的。小学生体育运动安全口诀 1

7、、课外活动到操场，检查场地和器材； 2、运动服装先换上，手表饰品要摘掉； 3、锻炼前要做热身，活动四肢扭扭腰； 4、运动前后喝点水，剧烈运动要适量； 5、遵守规则讲文明，危险动作杜绝掉； 6、运动全部结束后，恢复整理要做好。言必行，行必果言必行，行必果1、教学目标：通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规 律的教育活动，使广大青少年从小养成诚信的良好习惯，讲求信用，真诚待人，说老实话， 办老实事，做老实人。把他们培养成为合格的有中国特色的社会主义现代化事业的建设者 和接班人。 二、教学过程： （一）话题导入从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，在社会主

8、义市场经 济建设中，诚信显得越来越重要，如果一个单位、一个地方、一个人一旦失去“诚信”， 那他将会变成“孤雁”之行，他的事业将会变成“断水之源”、“无本之木”。世界因为 有了诚信才更加精彩。我们今天的主题就是“诚信”。 （二）诚信大家谈 对于诚信相信每个人都有自己的理解？那么，同学们又是怎么理解的呢？（同学们根 据自己的理解和通过看过的资料发表自己的看法） (三)辩论会听了这么多同学的发言，都说到了诚信的重要。但在日常生活中，我经常听到这样的 抱怨：这个世界根本就没有诚信，也不能讲诚信，如果你讲了诚信那会吃亏上当的。那我 们生活需不需要诚信呢？下面我们来开一个小小辩论会，来辩一辩，听听同学们的

9、想法。 正方同学的观点是：现代社会更需要诚信。反方同学的观点是：现代社会根本不能讲诚信。下面我们进行辩论（辩论之后根据当时状况，由老师略作小结，辩论完毕）（四）诚信故事演讲同学们自己收集的小故事，通过与故事中人物的沟通，让我们知道讲诚信是多么美好 的事。 （五）面对诚信的危机，我们小学生怎么做？ 1.小品演出：作弊 2.同学们看了这个小品肯定会有很多的想法，你认为应该怎样做呢？ 3.那么作为一名中学生，我们还不必去迎接社会的风浪，那我们有没有在接受着诚信 的考验呢？有。我们的诚信精神体现在哪里呢？那就是不作假，作业不作假，说话不 作假，考试更不能作假。 小结：学生考试作弊的原因，客观上可以归结

10、为竞争带来的负面影响，而主观上却是 一种道德危机。同学们，我们都需要诚信，需要诚信构建自己的事业基石；需要诚信打造 自己坚实的明天。诚实做人，诚挚待人，诚恳工作。诚信并不遥远，诚信就在心间。诚实 是做人的根本，是成就事业的保障。诚信教育是靠一点一滴积累、建立起来的。让我们从 现在做起、从我做起、从身边小事做起，做到明礼诚信，只有这样，才能取信于他人，服 务于社会，奉献于人民和国家。在我们英才，有着严谨的学风，有一支敬业爱生的教师队 伍，有一个朴实上进的学生群体，愿同学们都来打造学校精神，做诚信明礼的好学生，做 可爱的始中人。 （六）总结 人生之舟，不堪重负，有弃有取，有失有得。失去了美貌，有健

11、康做伴；失去了健康， 有才学追随；失去了才学，有机敏相跟。但，失去了诚信呢？失去诚信，你所拥有的一切，金钱、荣誉、才学、机敏就不过是水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝。我的作业我完成我的作业我完成一、教学目标： 1.让学生知道什么是独立完成作业。 2.教育学生从小养成自己的作业自己做，不依赖别人的学习习惯。 3.培养学生此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net克服困难的勇气和决心。 二、教学过程： （一）导入 1.讲故事： 东东正在家里做作业，突然被一道题难住了，“哎呀，这道作业题太难了，做不出来呀， 还是先看电视等妈妈回来让妈妈做吧。”妈妈回来之后做出了那道题，也给东东作了讲解， 可是东东

12、并没有听进去，心想：“还是把答案抄到作业本上吧，只要能完成作业就好了。 ”考试卷批出来了，妈妈指着其中的一道题说：“这道题我给你讲过，怎么还答错了？” “我也知道，可考试的时候就是想不起来。”东东小声地嘀咕着，脸不由地红了起来。 2.提问： （1）东东做作业的时候遇到不会的题是怎么做的？ 等妈妈回来帮他做。 （2）大家来帮东东找找原因，他为什么没做出考试时与作业题一样的题呢？ 因为他的作业不是他自己做的，他只是应付老师的作业，并不是自己真正的理解、真的 记住。 （3）除此之外，没有独立完成作业还有哪些坏处呢？ 教师小结：做作业时不独立思考，抄别人的作业，没有理解，没有记住，是不可能真 正学会知

13、识的。 （4）那么东东应该怎么改正呢，小朋友们一起来帮帮他？ 自己的作业自己做，不懂的题先空过去，等做完其他的题再回过头来想这题，真的做不 出来的再要问家长和老师，然后记住，多复习几遍，最后由自己完成。 （5）怎么做才是独立完成作业？ 教师小结：做作业时，不依赖别人，要自己独立思考，不让别人替自己做作业，不抄 别人的作业，这样做才是独立完成作业。 3.教师板书课题：独立完成作业 （二）指导练习： 现在老师给大家布置一个课堂作业折千纸鹤。 1.老师先讲解一遍，折一遍给大家看，大家注意看。 2.布置折纸任务。要求： （1）自己看图（附），按照说明一步一步做。 （2）不能求助于同学或老师。 4.教师

14、用幻灯机、投影仪展示折纸图，让学生跟着折纸图上的步骤完成折纸任务。 5.讨论： （1）你是自己独立完成折纸的吗？ （2）如果你能够自己独立完成，你的心情怎么样？如果你自己不能完成任务，你的心情又是怎样的？ （3）如果独立完成某件事太难了，你有办法吗？ 教师小结：如果独立完成某件事太难了，可以请教老师、家长和小朋友一起讨论，弄 懂后自己再做一遍，反复练习几遍，相信就可以掌握了。比如：在做作业的过程中，遇到 不会做的题目是很正常的。通过查字典或向别人请教，弄懂知识后再去做作业，也是独立 完成作业的表现。如果，向别人请教后，不动脑筋直接把别人的想法抄在作业本上，这不 是独立完成作业，更不可能真正学会

15、知识。 6.再一次进行折纸活动。可以讨论，也可以请教老师和同学，但是必须是自己折的， 不能让别人代替。 7.最后每个同学要自己折一只纸鹤送给同桌。 （三）巩固和总结 1.巩固： （1）小朋友们，做作业的时候要怎么做？ （2）实在做不出来怎么办？ 2.总结 独立完成作业才能真正掌握知识，才会懂得正确地运用你的知识，希望通过今天的学习 每位同学都能做到这一点。 伟大的中华民族伟大的中华民族一、教学目标 1、知识与技能目标： （1）了解中国是一个统一的多民族国家，由 56 个民族组成。 （2）中国也是一个多语言，多文字的国家。 （3）了解中国的五个自治区。 2、过程与方法： 在学习的过程中，倡导积极

16、思考、与他人交流合作的学习方法，并鼓励学生用此方法 来解决学习中遇到的问题。培养学生分析问题解决问题的能力。 3、情感态度与价值观： 激发学生热爱祖国的情感，愿意为各族人民团结和睦尽自己的责任。 教学重点及突破：了解中国是一个统一的多民族、多语言、多文字的国家。可以结合 生活实际补充大量的生动的图文信息帮助学生了解。 二、教学过程： （一）课前导入，激发兴趣。 1、播放歌曲爱我中华 同学们，今天老师带来了一首好听的歌曲，它唱遍了祖国的大江南北，唱出了亿万中 国人的共同心声。（视频播放歌曲爱我中华） 歌中唱到了什么？听完这首歌你想说什么？（学生自由说） 我国是个多民族的大家庭，我们每个人都是这个大家庭中的一员，正是这五十六个民 族才组成了我们现在的祖国。我们每个人都是这个大家庭中的一员，缺一不可。今天就让 我们一同走进这个大家庭伟大的中华民族。（板书课题）（二）学习课文领悟道理 1、认识民族的结构。 我们中国全称是什么？（中华人民共和国） 师小结：我国