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1、职业规划大赛 讲解,上海出版印刷高等专科学校,专属于你的职业测评网站,http:/ 密码： 123456,上海出版印刷高等专科学校,职业规划书模版展示,上海出版印刷高等专科学校,（三）比赛规则与要求初赛由职业规划课老师进行优秀学生推荐，老师对其作品进行初步评判。决赛包含3个竞赛环节：书面作品评比、现场PPT展示、职业角色模拟扮演。以上三个环节所占的分值比例依次为50%、30%、20%，各环节得分总和为选手最终成绩，据此评出各等综合奖项。1书面作品大赛作品以近期目标规划为主，即大学期间和毕业后5年内的职业生涯规划。书面作品为word文档格式，需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈修正
2、5个方面的完整内容。其中：自我认知部分，选手可通过大赛网站平台进行职业素质测评；职业认知部分，除作品中简述概况外，选手需另附职业探索报告； 计划实施部分，应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；反馈修正部分，应有合理的备选方案、分析及实施计划。此外，参赛作品须有扉页并附作品简本，扉页填写参赛者的姓名、学校、班级、联系方式等个人信息，作品简本简要介绍个人职业规划各步骤的方法、结论与亮点。 （模板见附件4）2现场PPT展示PPT展示主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。院决赛该环节每位选
3、手限时10分钟，其中，展示限时7分钟，另余3分钟回答评委提问。3职业角色模拟扮演围绕“如何解决职场中可能遇到的问题”这一主题，选手自编时长5分钟以内的短剧。选手需扮演本人规划作品中的目标职业角色，可邀请其他同学或老师联合参演，但总上场人数不超过5人。扮演结束后，选手进行1分钟自述，阐明应对这些问题在大学期间应提升个人哪些职业能力与素质、该如何提升。此环节评委仅评分，不提问。,（四）奖项设置： 1、大赛共评个人奖4名和最佳组织奖2名。其中个人奖包括“职业规划之星”1名、“最佳作品奖”1名、“优秀作品奖”1名、“优胜奖”1名。2、作品评选规则：（1）参赛选手应根据自己的人才测评报告，结合实际情况与
4、社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。（2）参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现职场新人的职业形象。（3）本次大赛活动将邀请有关专家对职业生涯规划参赛作品进行专业评选，将以思想性、创新性、真实性为主要评比标准，淡化文学性和艺术性。3、评奖细则：（见附件3）,职业生涯规划书,个人信息：真实姓名： 性别：系别:专业：学号：电话：E-MAIL：,目录 contents一、自我评估 1、职业兴趣 2、职业能力 3、行为风格 4、个性特征 5、职业价值观 6、优势
5、与劣势 二、环境评估 1、家庭环境 2、学校环境 3、社会环境 4、专业情况 5、就业机会 6、职业选择 三、职业目标的设定 1、指定计划SMART原则 2、SWOT分析 3、职业测评中推荐的职业 4、结论 四、计划实施 1、职业生涯规划表 五、备选方案 1、备选方案 2、备选方案 3、附录 六、结束语 1、XXXX的现状和发展 2、结后语,附件2 一、自我分析结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。1、职业兴趣喜欢干什么； 我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具体情况是2、职业能力能够干什么；
6、我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是3、个人特质适合干什么；我的人才素质测评报告结果显示，我的具体情况是4、职业价值观最看重什么；我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具体情况是5、胜任能力优劣势是什么。我的优势能力 我的弱势能力 自我分析小结：,二、职业分析参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。1、家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等3、社会环境
7、分析如就业形势、就业政策、竞争对手等4、职业环境分析 行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析） 职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） 企业分析（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） 地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：,三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：内部因素 优势因素（S） 弱势因素（W）外部因素 机会因素（O） 威胁因素（T）结论：职业目标 将来从事,谢谢观赏！,上海出版印刷高等专科学校,
