人教版初中思想品德政治知识点总结归纳

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1、1 1人教版初中思想品德复习提纲人教版初中思想品德复习提纲七（上）七（上）第一单元：笑迎新生活（第第一单元：笑迎新生活（第 1 1、2 2 课）课）1、如何创建优秀的班集体？、如何创建优秀的班集体？（1）要有共同的目标；（2）每个同学各显其 能，发挥特长；（3）要团结协作，共同进步。 P7-P8 2、你愿意为理想中的班集体付出哪些努力？、你愿意为理想中的班集体付出哪些努力？我会为这个班级添砖加瓦，参 加各种比赛活动，为班级增添荣誉；和同学团结协作共同进步。 3、如何作自己学习的管理者、如何作自己学习的管理者?学会自主学习提高学习效率科学安排 时间。P12-13 4、制定科学的学习计划须遵循哪些

2、原则？、制定科学的学习计划须遵循哪些原则？（1）弹性原则（2）自然原则 （3）增强原则。第二单元：认识新自我（第第二单元：认识新自我（第 3 3、4 4、5 5 课）课）1、 生命为什么需要相互关爱？生命为什么需要相互关爱？其他生命与我们人类共有一个家园，每种 生命都有其存在的价值与意义，各种生命息息相关需要相互关爱尊重，如果随 意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生生存的生态环境，最终受伤害得 还是人类自己。 P26 2、人的生命的独特性表现在哪些方面？我们应怎么做？、人的生命的独特性表现在哪些方面？我们应怎么做？（1）世界上的每 个人都是独一无二的；（2）人的生命的独特性突出表现在，人的

3、生命最具有智 慧。 （3）人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人 生价值的方式和途径的多样性。所以，每个人要根据自己的个性，发挥自己的 优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会 贡献自己的智慧和才能。 P27-P28 3、我们应该怎样珍爱自己的生命？、我们应该怎样珍爱自己的生命？永不不放弃生的希望；肯定生命的 价值,尊重自己的生命；延伸生命的价值，使有限的生命焕发光彩。 P29- P31 4、怎样才能使自己的生命价值得以提升、怎样才能使自己的生命价值得以提升(延伸延伸)？追求积极向上的人生目 标，为社会作出更大的贡献，为人类谋求更大的幸福；保持

4、积极乐观的人生 态度，勇于面对人生的各种挑战，磨砺意志，创造美好人生；充分利用有限 的今天，把握青春，珍惜时间，认真学习，用心多做有利于家庭、学校、社会和国家的事情。 5、什么是青春期？、什么是青春期？是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童 年向成年过渡的时期，是人生观和世界观逐步形成的关键时期。 6、青春期的身体变化主要表现在三个方面、青春期的身体变化主要表现在三个方面（1）身体外形的变化；（2）身 体内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 P35 7、青春的喜悦、青春的喜悦：（1）身体快速成长；（2）感觉特别敏锐发达；（3）兴 趣特别广泛；（4）思维特别活跃；（5）性意识开始萌芽。

5、 8、青春的烦恼、青春的烦恼：（1）不大愿意和爸妈谈心；（2）不喜欢爸妈的管教； （3）希望引起同学的注意；（4）希望独立而不能自立；（5）否定童年有眷恋 童年。 （总之，心理上成人感和幼稚性并存） 9、怎样看待青春期的心理矛盾？、怎样看待青春期的心理矛盾？青春期心理充满着矛盾。这些矛盾是我们 成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们 构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻 碍我们发展的阻力，因此，通过各种力量调控内心心理矛盾是很重要的。例如： 在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球 P37 10如何排解青春期成长的烦恼？如何排解青春期成

6、长的烦恼？（1）可以向老师、家长、亲友以及社会 寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生” 。 （2）如听音乐或者打打球，转 移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。 P38 11、如何正确地认识自己？、如何正确地认识自己？要用全面的、发展的眼光看待自己既要认 识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质既要看到自己的优点，又要看 到自己的缺点 P46-48 12我们应怎样对待自己的优缺点？我们应怎样对待自己的优缺点？每一个人的外在形象和内在素质都存 在优点和缺点，全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点； 我们自身的优点和缺点不是一成不变的，我们要用发展的

7、眼光看待自己，通过 不断改正自己的缺点来完善自己。P48 13、认识自我的途径有哪些？、认识自我的途径有哪些？（1）通过自我观察认识自己， （2）通过他人 认识自己， （3）通过集体了解自己。 P49-P50 14、 什么是内在美？什么是外在美？二者的关系如何？因为一个人的美应 是外在美与内在美的和谐统一，一个人的美并不光是其外表，衣着，更重要的 是他的内在素质，学识，心灵，道德等等。既要注重外表的美，也要注重内在2 2的美。外貌的美丽会随时间的推移而消失、褪色，但内在的美是永不褪色的。 P47 情境材料中的问题 2 15 如何开发潜能的？如何开发潜能的？经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己

8、的信 心和勇气，帮助我们发掘潜能。在心中想象出一个比自己更好的“自我”形 象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。只有在实践中才能激发 潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 P52-P53第三单元：过富有情趣的的生活（第第三单元：过富有情趣的的生活（第 6 6、7 7 课）课）1情绪的分类情绪的分类：喜、怒、哀 、惧。2情绪是可以调适的情绪是可以调适的，不良的情绪是 可以排解的。 3情绪对人产生的作用？情绪对人产生的作用？（1）积极作用：情绪可以充实人的体力和精 力提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长；（2）消极作用：情 绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力 ，降低人

9、的自控能力和活动效率 ， 做出一些令自己后悔甚至 的事情。 P63 4调节情绪的方法？调节情绪的方法？ （ P66-P67 相关链接） （1）注意转移法：当人情绪 激动时，为了使它不至于爆发难以控制，可以有意识地转移注意力，把注意力 从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他的事物或活动上去。 （改变注意力焦 点法，改变环境法） （2）合理发泄法：遇到不良情绪时，通过简单的“宣泄”痛痛快快地表达出去， 或者将不良的情绪通过其他方式和途径宣泄出去。 （在适当的场合哭一场，向他 人宣泄，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊） （3）理智控制法：在陷入不良情绪时，主动调动理智这道“闸门”的力量，控 制不良

10、的情绪，尽量使自己愉悦起来。 （自我暗示法，自我激励法，心理换违法， 升华法） 5高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？（1）高雅的生活情趣，有利 于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。 P73 （2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中丰富多彩的一面，也看不到生活的 美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐。庸俗的情趣，不利于青少年 的身心发展，甚至有害于身心健康。 P74 6怎样追寻高雅的生活情趣？怎样追寻高雅的生活情趣？（1）乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压 生活情趣的重要条件。 （2）要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，从而培

11、养自 己高雅的生活情趣。 （3）丰富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径（4）在追寻高雅生活的过程中，我们的精神世界，总能在无形中受到 陶冶，提升为情操-一种价值追求的情感。P76-P79 7盲目盲目“从众从众”有什么危害？有什么危害？盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对 身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健 康发展。 P77第四单元：过健康、安全的生活（第第四单元：过健康、安全的生活（第 8 8、9 9 课）课）1、我们身边的诱惑有、我们身边的诱惑有：领奖台的诱惑，金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、 赌、毒的诱惑，邪教的诱惑。 2、我们应如何拒绝不

12、良诱惑？、我们应如何拒绝不良诱惑？ P89 拒绝不良的诱惑，需要我们结合自 己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法去克服。方 法如下： （1）避开诱因法；（2）婉言谢绝朋友，提高自制力；（3）专时专用，改正不 良的习惯。 3、赌博对青少年的健康成长有那些危害？、赌博对青少年的健康成长有那些危害？ （1）赌博严重影响学习、妨碍 休息，损害健康。 （2）赌博严重影响人际关系。 （3）赌博还诱发违法犯罪。 4、怎样防范侵害，保护自己？、怎样防范侵害，保护自己？（1）提高警惕性和自我保护意识。 （2）用 智慧保护自己。 （3）用法律保自己。 P93P97 5、青少年在遭到不法侵害时

13、、实施有效自我保护的时，应当注意些什么、青少年在遭到不法侵害时、实施有效自我保护的时，应当注意些什么? （1）力量的对比；（2）周围环境的利用；（3）机智求助他人；（4）主观心 理调节；（5）人身安全第一；（6）避免无谓地激怒对方；（7）暂时妥协、时 候报案。 P95 相关链接 6、 青少年遇到意外险情与伤害时应怎样做青少年遇到意外险情与伤害时应怎样做?（1）遇到意外险情与伤害时， 需要冷静，学会有效的自救方法。 （2）遭遇不法分子的侵害时，有能力制服时， 当然要勇敢地同其搏斗；（3）没有能力将其制服的，可以采取“呼救法” “周 旋法” “恐吓法”等及时脱身。 （4）万不得已，也要将损失降到最

14、小，保住最大 的合法利益。 P96 7、沉迷网络对中学生产生什么影响？、沉迷网络对中学生产生什么影响？（！）影响身心健康；（2）影响正 常的学习和生活。 （3）增加家庭的经济负担；（4）容易受到不健康内容的影响， 导致违法犯罪 8、中学生应如何文明上网？、中学生应如何文明上网？（1）应充分利用网络优势，促进文化学习， 提高自身素质。 （2）要学会科学合理地安排时间，不影响正常的学习和生活。 （3）要正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响。3 3七（下）七（下）第一单元第一单元 做自尊自信的人（第做自尊自信的人（第 1 1、2 2 课）课） 1、自尊的含义自尊的含义：即自我尊重，指既不向别人

15、卑躬屈膝，也不允许别人歧视、 侮辱。P5 2、 生活中有损人格的不良习惯生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违 等。 P12 3、尊重他人的最基本的表现尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他 人的人格。 4、怎样尊重他人？怎样尊重他人？首先要善于欣赏、接纳他人其次不做有损他人人格 的事情。P15 5、自信的含义自信的含义：是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追 求的目标。 6、自卑与自负都是自信的误区自卑与自负都是自信的误区。自卑的人，轻视自己，看不到自己的能 力，可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，过高的估计自 己，看不

16、起别人，自以为是。 （生活中注意区分这两种人） P22 7、自信是成功的基石自信是成功的基石。自信者良好的心理品质自信者良好的心理品质：乐观，好奇，专注。P25 8、如何培养自信？如何培养自信？（1）要看到进步与长处。有了自信才能有成绩，有成 绩就会更自信。 发现自己的长处，是自信的基础（2）增强信心与实力。实力， 才是支撑信心最重要的支柱。 （3）做自信的中国人。我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们 的自信才有坚如磐石的根基。 P27P30 第二单元第二单元 做自立自强的人（第做自立自强的人（第 3 3、4 4 课）课） 1、自立的含义自立的含义：自立，就是自己的事情自己干。 2、走向自立我们需要培养哪些能力？走向自立我们需要培养哪些能力？推销自己的能力，与人