关注心理

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关注心理 放松心情,心理健康,健康新理念:生理健康、心理健康、社会适应良好 心理健康:健康领域的重中之重 你心理健康吗?,心理测验,什么是心理测验心理测验是用一种标准化的测量工具对人的某一属性或一组属性,如智力、人格、创造力、能力倾向、心理困扰的种类和程度等,进行量化的一种方法。,症状自评量表(SCL90)无 轻度 中度 偏重 严重0 1 2 3 4 1、头痛。 2、神经过敏,心中不踏实。 3、头脑中有些不必要的想法在盘旋。 4、头晕。 5、对异性的兴趣减退。 6、对他人求全责备。 7、感到有人在控制自己的思想。 8、责怪别人制造麻烦。,心理测验的作用 人与事匹配 教育工作 心理咨询 认识自我 如何对待心理测验的结果,心理咨询,什么是心理咨询咨询者运用心理学的有关理论与方法,通过特殊的人际关系,帮助来访者解决心理问题的过程。 什么时候需要心理咨询 对待心理咨询的态度,自我调节的方法,换个角度看问题 放松 渐进性肌肉放松 想像放松 深呼吸放松 静坐放松,自我调节的方法,运动 学会幽默、学会笑 转移注意力 睡眠,健康是人生的第一财富 留住快乐,忘记烦恼,

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