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1、石林彝族自治县民族小学石林彝族自治县民族小学2016201620172017 学年健康教育工作计划学年健康教育工作计划健康教育是学校重要组成部分，为增强我校广大师生健康卫生意识，倡导文明、健康的生活方式，我校积极开展健康教育活动，提高学生的文明程度，促进学生健康成长。一、工作目标一、工作目标1、促进学生身心健康发展，保证学生具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，一日三餐定时定量，不偏食，知道暴饮暴食的危害。3、积极开展多种宣传形式，促进学生文明行为的养成教育。4、充分发挥课堂教学主阵地的作用，利用健康
2、教育课，上一节有关倡导文明生活方式的健康教育课。5、确保我校健康教育开课率达 100%。6、配合保健所完成体质监测工作。二、具体实施二、具体实施（一）开展多种形式的健康教育活动（一）开展多种形式的健康教育活动1、充分利用学校的广播、板报、国旗下的讲话等宣传阵地进行健康教育知识宣传。并根据我校的实际，组织开展生动活泼形式多样的健康教育活动。结合 3 月 3 日全国爱耳日、3 月 21 日世界睡眠日、3 月 24 日世界结核病防治日、4 月 7 日世界卫生日、4 月 25 日全国儿童预防接种日、5 月 20 日中国学生营养日、5 月 31 日世界无烟日、6 月 6 日全国爱眼日等开展相关宣传活动。
3、2、利用主题班队会对学生进行心理健康教育和健康行为习惯教育。3、结合八要八不要对学生进行文明习惯的养成教育。即：不打架不骂人，要学会礼貌待人；不在公共场所大声喧哗，要遵守公共秩序；不说粗话，要尊敬师长；乘坐公共汽车不争抢座位，要主动给弱势群体让座；不随意横穿马路，要走斑马线；不随意乱丢乱弃，要主动拾遗；不乱写乱画，要主动爱护公共环境；不随意浪费粮食，要学会节约；以此来开展学生良好行为形成的养成教育。4、围绕“八要八不要”开展多种宣传形式，积极倡导学生文明健康的生活方式。（二）上好健康教育课（二）上好健康教育课1、健康教育课做到开课率、课时、教材、教师和教案、考核和评价“五落实”。健康教育课程内
4、容包括健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与自救自护等五个领域以及我区自编教材中小学生慢性病教育读本中的教育内容。确保开课率达到 100%,全面提高学生的健康知识知晓率和健康行为形成率。2、认真进行健康教育的学科渗透，在各学科中有意识渗透健康教育知识，确保 100%的学生健康教育。3、充分发挥课堂教学主阵地的作用，根据各年级特点上一节有关于倡导文明生活方式的健康教育课，并制定教学计划。（三）做好学生的身体健康监测和疾病预防工作。（三）做好学生的身体健康监测和疾病预防工作。1、本学年积极配合保健所做好学生体质监测工作。2、按照“六病”防治的要求，采取有效措施，切
5、实做好学生近视眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊椎弯曲等常见疾病和麻疹、腮腺炎等传染性疾病的群体预防和矫治。（四）认真做好健康教育的建档工作（四）认真做好健康教育的建档工作健康教育是学校创卫工作的重点，学校要高度重视，对健康教育工作中的文件、材料、照片等及时进行收集、整理、归档，确保健康教育档案的完整与准确。新的学期，新的起点，我校师生将共同努力，圆满完成健康教育各项工作。石林彝族自治县民族小学2017 年 3 月石林彝族自治县民族小学学生健康体检石林彝族自治县民族小学学生健康体检资料台账管理制度资料台账管理制度1、建立学生健康档案，每学年对学生进行一次身体检查，每学年进行两次学生视力监测工
6、作。并把检查情况及时用书面形式告知家长。根据上级要求认真完成各项预防接种工作。2、开展健康教育宣传工作，针对学校学生健康状况进行有针对的宣传教育。并根据季节情况定期开展卫生知识小讲座，从而提高师生的自我保护意识。能做到自我保健，促进身心健康。3、广泛开展形式灵活的健康教育，加强常见病、传染病、性病及艾滋病的预防与了解。4、加强学生食品卫生的管理，教育学生合理营养，平衡膳食。掌握预防营养性疾病的基本知识，了解平衡膳食对人体健康的重要作用。5、科学制定作息时间，充分利用大脑的活动特点，注意用脑卫生，合理安排学习方法，提高学习效率。6、学校和各班要切实做好学校环境卫生和个人卫生工作，定期组织卫生检查
7、评比活动，使学校环境整洁美观，学生人人讲卫生。7、认真组织学生做好两操，合理安排开展大课间、课外活动，确保学生每天活动时间不少于 1 小时。每个科任老师应及时纠正学生坐、立、读、写的姿势及眼保健操的穴位。8、建立预防疾病应急制度。发现学生有病及时让学生到医院就医，若发现重大疾病或传染病应在第一时间上报学校主要领导，教师根据病人情况及时采取相应措施，保证病人得到及时科学的治疗，防止疾病传播。9、建立卫生管理制度，做好学生个人卫生、教室卫生、环境卫生、食堂卫生、饮水卫生等工作，防止食物中毒及传染病的发生。10、规范体育课教学工作，每学年及时开展学生体质健康测试工作，并将测试结果上报。对体育场地和器
8、材进行安检和卫生监督，防止发生意外伤害事故。石林彝族自治县民族小学2017 年 3 月小学生健康知识讲座（一）小学生健康知识讲座（一）主讲人：符之勇卫生常识梅雨季节是多种传染病的高发季节，如流感、甲流、流行性脑炎、腮腺炎、猩红热、麻疹、水痘等呼吸系统传染病，这些传染病容易在人群密集、人员流动性大、空气污浊的公共场所发生，因此做好预防保健工作十分重要，希望每位老师和家长都要参加到防病工作当中来。1、开窗：每天开窗通风一小时，胜过服用保健品。2、流水洗手：严把病从口入，手为先的关口3、锻炼：春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，同时又是最廉价、最天然的补钙的产品。4、除陋：不随地吐痰、不对着人咳嗽或
9、打喷嚏。5、及时发现、及时隔离：一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，要立即到医院就诊。确诊为呼吸道传染病的病人要注意隔离，在家里或集体宿舍要与健康人分开居住，必要时到医院进行隔离，生活用品和碗筷等餐具也要分开使用，并进行消毒。 6、休息：不要带病坚持上班或者上学，有病要及时休息，保护自己也是保护他人。7、保护：在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。要尽量少去人多拥挤的公共场所如商场、电影院等。饮食卫生在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。 “病从口
10、入”这句话讲的就是这个道理，要注意： 1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。 3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。 4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起
11、的，吃了这些食物会造成食物中毒。 5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。 6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全 常见的饮食卫生误区如下： 1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿” ，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。 2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中
12、，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。 3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为 75 度。小学生健康知识讲座（二）小学生健康知识讲座（二）主讲人：符之勇1、心理保健： 培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 2、预防近视： 养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要” 、 “五不要” 。五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要
13、结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。 3、环境卫生： 居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。 4、预防感冒十法： 洗早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。 漱早晚淡盐水漱口。 动早晨散步、做操。 搓两手对掌相搓 30 次。 开经常打开门窗、通风换气。 饮早晨饮白水一杯。 呼早晨做深呼叫 10 次。 按两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处） 。 熏早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次 15 分钟。穿穿衣不宜过多
14、，出汗时不要马上脱衣服。5、家庭卫生： 为什么家庭讲卫生有利于健康？ 讲卫生是为了增进人的身心健康，预防疾病，改善和创造合乎生理和心理要求的生活条件和环境所采取的个人与社会措施。 家庭要消灭苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂，预防传染病，讲究居室卫生，这些都有利于预防疾病，从而有利于家庭成员健康。 饮食讲卫生有利于防病；用脑讲卫生有利于学习；体育锻炼中讲卫生有利于保护自己的身体；睡眠讲卫生有利于睡眠健康；用眼讲卫生可以防止得近视眼等眼部疾病。 家庭卫生三常：常理发、常洗澡、常换内衣； 家庭卫生三勤：勤洗手、勤洗脚、勤剪指甲； 家庭卫生三不：不吸烟、不喝生水、不随地吐痰。 这些卫生习惯养成后，孩子将终身受益
15、。小学生健康知识讲座（三）小学生健康知识讲座（三）主讲人：符之勇秋冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，常见的呼吸道传染病有流 行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、水痘等。学生是呼吸道传染病的易感人群，学校又是这些易感人群聚集的场所。一旦有传染病传入，即可通过空气飞沫和密切接触传播，在学生中造成疫情扩散，甚至造成局部暴发。 一、流感 流感是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒及易变异，人群对及易变异后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多为大流行；乙型病毒多为局限型流行；丙型病毒多为散发型。急性流感患者是本病唯一的传染源，病初 2-3 天传染性最强，病后 7 日
16、后仍有传染性，通过空气飞沫传播，人群普遍易感。 临床表现：本病潜伏期短，一般 1-2 日，短者数小时，最长 3-4 日。发病步骤，全身症状较重，而呼吸道的症状往往较轻。 1.单纯性流感：本病最常见。起初畏寒、发热，体温迅速升高到 39-40，全身不适，剧烈头痛，腰、背及四肢酸痛，食欲减退、恶心、呕吐，少数患者有腹泻，大部分患者 2-3 日后才出现喷嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。体温和上述症状多在 1-2 日 内达到高峰，3-5 日热退，症状明显好转。 2.原发型肺炎流感：起病时与单纯性流感相似。但有继续高热剧烈咳嗽，呼吸困难及咳粘稠痰，有时血痰。 2 3.中毒型流感：患者多高热不退，神智昏迷、谵妄、抽搐，心力衰竭休克。 4.甲型 H1N1 流
