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1、篮球技术攻略之抛投,zdc5e 瑞丰国际 http:/,抛投是在防守者较紧的时候,在行进中采取低手或者高手向上抛出比较高的弧度,然后攻击篮筐。抛投一般是小个子面对大个子球员时采用的一,种投篮手段。主要是利用自己的移动使对方也在移动而无法跳起封盖，且因为弧线高，本身就不易封盖。因为它主要要求手感的把握，是在长期的锻炼,中养成的。抛投是一项比原地投篮更有难度的技术，掌握好抛投就要掌握好移动与出手的时机。,恰当的机会,身体平衡,抛投动作是一个技术含量相当高的动作（废话），若是应用得当，身高有限的你也可以在进攻,端让对手无计可施！,抛投的关键,阿尔斯通的无脑小抛投 1 节奏感要好,运球突破与抛投动作的
2、衔接一定要流畅,2 抛投前减速,除非你想吃火锅或是想让球弹框而出,3 最后一步要跳得高,最后一步一定要跳的高，不要前倾斜。,抛投过程,寻找机会突破，突破破时压低重心，注意球的保护。等过了防守者以后，接近篮筐，减速，垂直,向上跳，身体要保持平衡。出手抛投（对方再高也很难盖到你的球，因为这有一个节奏的变化）,抛投的手型,最关键是要柔和，不建议用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽,量推高的地方，同时手指将球拨出（注意，是手指）。相关知识,NBA 圣安东尼奥马刺队的帕克比较精于此道，,街球王阿尔斯通，西班牙的“炸弹”纳瓦罗也经常使用。,
