《立定跳远公开课教案-2》由会员分享，可在线阅读，更多相关《立定跳远公开课教案-2（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体育与健康课教案体育与健康课教案班级：九年级（班级：九年级（4） 班班 授课老师：广西桂平罗秀二中授课老师：广西桂平罗秀二中 秦炯新秦炯新 时间：时间：2014 - 12 -22教学内容教学内容立定跳远教学目标教学目标1.认知目标：通过学习 80%以上的学生掌握立定跳远的基本技术和方法。 2. .技能目标：通过练习发展学生的跳跃能力。 3. .情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会 与他人合作的良好社会适应能力。课的重点、难点课的重点、难点重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。组织教法及教学措施组织教法及教学措施
2、课课 的的 部部 分分相应目标相应目标教学内容教学内容时时 间间次次 数数教师活动教师活动学生活动学生活动组织、要求组织、要求开开 始始 部部 分分培养纪律 意识，并 在此过程 中养成自 信、自律 习惯。一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本堂课教学内容与要求。4、安排见习生。2 分 钟1、听体育委员报 告人数。 2、师生问好 3、宣布本次课内 容和要求。 4、安排见习生。1、体育委 员整队，向 老师报告人 数。 2、师生问 好。 3、明确本 节课内容和 要求。 4、见习生 见习。一、整队集合：六 列横队。 体委 教 师 要求：快、静、齐。准准 备备 部部 分分让学生
3、身 体充分热 身，预防 运动损伤 及为下面 的立定跳 远打下基 础，同时 也将学生 机能进入 状态一、提问：什么动物走路是用腿 跳的？引入兔子舞。二、准备活动 1、头部运动 2、肩部运动 3、腹背运动 4、膝关节运动 5、弓步压腿 6、仆步压腿 7、手腕踝关节运动 8、踢腿运动4 分 钟4 分 钟4 X 8 拍一、1、提问2、示范讲解兔子 舞方法：男女各 围成一个圆圈， 后面的同学双手 搭在前面同学的 肩上，节拍：左 左右右，前后前 前前，反复跳， 直到音乐结束。二、1、喊口令带学 生做准备活动 2、讲解示范协 调 性练习动作。一、1、积 极回答问题。2、认真听 老师讲解示 范，积极参 与体育
4、游戏。二、按要求 做准备活动。一、二、教师要求：精神饱满， 动作到位。组织教法及教学措施组织教法及教学措施 相应目标相应目标教学内容教学内容时 间 间次数教师活动学生活动组织要求基基 本本 部部 分分掌握立定 跳远的基 本动作要 领，通过 各种专项 练习来磨 练学生吃 苦耐劳的 心理品质。提高学生 自主学习 能力。一、1、提问： 1） 、怎样跳得更高？ （2） 、怎样跳得更远？ （3） 、怎样跳得又高又远？2、辅助练习： （1） 、收腹跳 10 次/人 （2） 、跳打开的小海绵垫 （3） 、跳立起来的小海绵 垫二、立定跳远练习 口诀：一摆二蹲三起跳 1、 预摆：两臂上摆， 全身舒展，提踵。2、
5、 预摆预蹲：预 摆动作完毕后两臂下摆至身 后，同时双脚微屈。3、 预摆预蹲跳 （向上、向前上方）：完成 上述 3 的动作后，两臂积极 向上摆，同时两腿迅速蹬地 向上跃起。10 分 钟12 分 钟10 次 4 次 4 次5-7 次一、1、老 师提出 3 个 问题2、集合讲 评：为什么 有的同学跳 得又高又远？二、1、教 师讲解和示 范。2、喊口 令带学生做 动作练习3、教师 提示指导。4、教师 巡视，对动 作和节奏不 对的进行纠 正指导。一、1、学生认 真听老师提出 的问题2、带着 3 个问题去做练 习3、学生结 合练习情况积 极回答问题二、1、认真听 教师讲解动作 要领 2、跟教师 的示范动作
6、作 模仿练习。3、认真完 成教师所安排 的练习。4、针对自 己的不足向老 师提问练习。5、动作到一、1、2、 （1）教师一、2、 （2） 一、2、（3） 敢于表现， 体验参与 带来的快 乐。4、挺身跳练习5、并腿跳练习6、完整练习三、1、请 3 位学生出来展 示练习。 2、比赛：跳 5 步，看 谁跳得最远。8 分 钟三、1、邀 请学生出来 做展示练习。2、教师 做裁判。位，同组成员 互相配合，指 出不足，团结 协作。三、1、主动出 来做展示练习。2、积极参与到 比赛中。二、三、1、 三、2、 结结 束束 部部 分分全身心放 松，愉悦 身心。1、放松操 2、小结讲评。 3、小组长收回器材，师生 再见。5 分 钟1、带领学生做 放松操。 2、对本次课进 行总结，并提 出要求及期望。3、学生收拾器 材。1、认真跟 着教师做放 松操。做到 身心放松。 2、学生代 表做小结。 3、收拾器 材。组织队形： 教师要求：全身心放松。场场 地地 器器 材材1、100 米跑道 场地：篮球场 2 个 器材：小海绵垫 块录音机一台安全安全 保障保障1、合理布置场地 2、准备活动充分 3、保护措施到位
