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1、母乳喂养的好处知识讲座授课时间:2016 年 5 月 20 日授课人:李锋目的: 要让年轻的父母们重新认识母乳喂养的好处，掌握母乳喂养的方法。授课内容:一、母乳喂养的优点1母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初 46 月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。不仅如此，它还可以随着婴儿的生长而调整乳汁的成分，与婴儿的需要相适合。2母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发 生率。3人乳为直接喂哺，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。 4喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿微细变化。 5母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少乳母患肿瘤的机会。二
2、、母乳喂养的方法1提早开奶 正常分娩的健康母亲于产后 0.51 小时内可尝试喂哺自己正常的足月儿，虽然此时母亲的初乳很少，但新生儿有力的吸吮是促使泌乳的最好方法，也促进母婴的相互适应。2按需哺乳 新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳，一般每日喂哺 1012 次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐渐延长，自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间逐渐延长，生后 2 个月内昼夜 7 8 次，每 2.53 小时 喂一次；3 4 个月大约 6 次，夜间可减少一次。喂哺时两侧乳房轮流，先从一侧开始，这侧乳房排空后, 再喂另一侧，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足为止，时间约为 15 20 分钟为
3、宜。3正确的哺乳姿势 母乳喂哺乳姿势可各种各样，但应母婴均感到舒适，乳母将拇指和食指分别放在乳房的上下方托起乳房，将乳头刺激婴儿的上、唇，引起觅食反射，婴儿应含乳晕的大部分，使婴儿在吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。同时有效地刺激乳头上的神经末梢，促使泌乳和摄乳反射。喂哺完毕，将婴儿抱直, 头部靠在母亲肩上, 轻拍背部促使胃内空气排出, 然后保持右侧卧位, 以防呕吐。三、母乳喂养的注意事项 1.母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并作好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防止乳头内陷，以利小儿吸吮。2.乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、
4、不随便服药，每日应较平时增加能量 7001000kcal 和水分1.5 升。 3.母亲的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的 发生。 4.母乳量不足时，常有哺乳前乳房不胀，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。5.不应让婴儿口含乳头睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。 6.因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。四、母乳喂养的禁忌证 属于母亲疾病的有：重症心脏病、肾脏病，哺乳可使心肾功能恶化；乳头裂伤，乳腺炎；母亲患有精神病、癫痫；母亲患急慢性传染病，如艾滋病、肝炎、肺结核感染的母
5、亲均可通过乳汁传染疾病。属于婴儿疾病的有：半乳糖血症、苯丙酮尿症。五、断奶 ：婴儿生后头 46 个月内生长发育迅速，母乳喂养是最理想的。但 46 个月以后单纯母乳已不能满足小儿生长发育的需要，而且小儿常因眷恋母乳而拒绝其他食品，出现食欲缺乏或食欲异常，常有体重减轻、营养不良或贫血等。因此母乳喂养儿应在适当时期断奶。812 个月为断奶最适当的时期。断奶应逐渐进行，在正常添加辅助食品的条件下，一般先从 68 个月起每日先减少一次哺乳，用辅助食品代替，以后逐渐减少哺乳次数直至断奶。在乳品缺乏地区，可每日保留 12 次人乳喂哺，直至 1 岁半至 2 岁。2 岁时即使仍有少量人乳也应停止哺喂。在炎热夏季
6、或婴儿患病时不宜断奶，以免发生腹泻等消化紊乱。综上所述，如果没有禁忌证，母乳应是婴儿的最佳食品。母乳喂养婴儿不但可以使婴儿获得必需的营养，而且可以获取精神上的满足。尽管现代工业及乳制品开发商以母乳为“金标准”来改善代乳品的性能，但永远不会存在任何一种可以完全无异于母乳的代乳品。母乳喂养婴儿是每位伟大母亲的天赋，有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。现在为什么许多人不愿意母乳喂养生孩子，抚养孩子，是做母亲的天职。大家都知道母乳喂养好，可还有越来越多的人不愿意尽这义务，可能是怕影响自己的工作吧，或者是不想影响自己的美丽吧，但既然要了孩子，难道还有别的事情需要母亲付出让孩子冒吃有毒奶粉的代价吗，特别是现在的各种食品，有哪些能让人放心食用。 清泉新村卫生服务站2016 年 6 月 20 日
