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1、暑假跆拳道实践报告 姓名：张树新 班级：土木 1103 实践单位：苍轩跆拳道馆 实践日期：2013 年 07 月 20 日08 月 31 日 实践内容：跆拳道教学 一、实践单位简介： 苍轩跆拳道馆是由中国国家级跆拳道职业鉴定考评官、世界跆 拳道联盟（WTF）黑带四段、中国武术三段、日本剑道三段、国家一 级跆拳道教练、国家一级跆拳道裁判梁天赐先生于 2004 年 5 月 28 日创立、迄今已有 8 年多的历史。 苍轩跆拳道馆是世界跆拳道联盟、韩国教育开发院联盟道馆、 是中国跆拳道协会会员道馆。是国家体育总局、中国跆拳道协会批 准在济南开设的一家专业跆拳道馆。 苍轩馆学员多次参加国内重大比赛并获得
2、优异成绩：2005 年省 青少年跆拳道锦标赛上该跆拳道馆获得了 6 个第一名、2 个第二名、 2 个第三名；2006 年全国大众跆拳道锦标赛上苍轩跆拳道馆获得 1 个第一名、4 个第二名、3 个第三名；2007 年在省大众跆拳道比赛 中获得 8 个第一名、4 个第二名、6 个第三名；2008 年在国内大众 跆拳道比赛中获得 11 个第一名、5 个第二名、8 个第三名；2009 年 在国内大众跆拳道比赛中获得 13 个第一名、6 个第二名、9 个第三 名、2005-2011 多次获得团体冠军、被评为全国“十佳道馆”。 二、实践内容简介（跆拳道）： 跆拳道是一门韩国搏击技术、以其腾空、旋踢脚法而闻
3、名。跆 拳道这个名称来源于韩语的“跆跆”（指用脚踢打）、“拳”（指 用拳击打）、“道”（指格斗的艺术和一种原理）。跆拳道（韩文： 英文：Taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术、 是一项运用手脚技术进行格斗的朝鲜民族的 体育项目。它品势 （特尔）、对抗、 击破、特技等部分内容组成。跆拳道是创新与 发展起来的一门独特 搏击技术、具有较高的防身自卫及强壮体魄 的实用价值。它通过竞技、品势和功力检测等运动形式、使练习 者增强体质、掌握技术、并培养 坚忍不拔的意志品质。主要分为 世界跆拳道联盟（ WTF）和国际跆拳道联盟（ ITF)两大组织及其 他民间的跆拳道组织。 跆拳道有明显的级别区分
4、，可概括为 “十级九段”，十级： 白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、 红带、红黑带。九段：黑带一段、黑带二段、黑带三段、黑带四 段、黑带五段、黑带六段、黑带七段、黑带八段、黑带九段。 跆拳道独有的跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。 三、实际实践内容： 迄暑假开始（ 2012 年 7 月 1 日）至暑假结束，由于 *馆经 营和教学安排，我被安排在 济南市，市中区，济南大学内的分馆 负责跆拳道教学。教学对象主要为中小学生，教学内容主要为： WTF 跆拳道腿法、 WTF 跆拳道品势、基本功、跆拳道精神、力量、 双截棍、拳法、实战、防身术等。在教学的同时还兼顾道馆的营 销
5、、管理和经营。 四、实践目的： 社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼 环节, 也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才 素质的竞争, 随着人才被推向市场, 大学生的自我优越感将逐渐消 失, 发展方向更加扑朔迷离。 因此要适应时代的要求, 不仅要具备 丰富的专业知识和高超的业务水平, 更必须具备一定的综合素质。 大学生参加实践活动, 对德智体本身来说是课堂教育的延续。 大学生积极参加社会实践,是高校思想政治教育的一条重要渠道, 使 他们按着现代社会的要求健康成长。当代大学生要成为现代化建设 的有用人才, 就不能闭门读书, 而必须敞开大门, 走向社会, 与工 农相结合
6、,积极投身到改革的洪流中去。 社会实践是教育教学内容的重要组成部分, 是巩固所学知识、 吸收新知识、发展智能的重要途径, 它不受教学大纲的限制, 大学 生可以在这个课堂里自由驰骋, 发挥自己的才能, 开创自己的基业, 充分利用在校期间的以学习为主、学好和掌握科技知识的有力条件, 在社会实践中磨炼自己, 真正锻炼和提高自己的实际工作和适应能 力。 人类发展进入 21 世纪的脚步已经来到, 科技的飞速发展和社会 的不断进步给大学生提出了更高的要求, 要适应新的市场经济对人 才的需求, 不仅要具备丰富的专业知识和高超的业务水平, 还要具 备一定的综合素质, 除了要有较深厚的理论基础外, 更需要具有实
7、 际工作能力和实际操作能力, 所以只停留在书本上是远远不够的, 要求学生们具有较强的应用能力,实践活动则是达到这一目的的必由 之路。 现在许多在大学校建立的教学实践和社会实践体系, 越来越 成为整个在校学生学习和受教育过程的重要组成部分。 五、实践感悟： 这个暑假，对于我个人来说不论在物质还是精神上都只有 收获而几乎没有任何损失，虽然结果不甚满意。 无论如何，暑假的一切都已经成为过去，不可能再返回，唯独 能做的最为有价值的事也只有为逝去的时间谱写一曲较为完整的墓 志铭。 苍轩跆拳道馆，是我遇到的很不错的工作单位；苍轩跆拳道馆， 是我人生中第一个职业提供者；苍轩跆拳道馆，是我人生中第一桶 金的发给者无论如何，对它我都应心存感激。 古语有云：三人行必有我师。古人皆是如此，何况生活在新时代 的我。无论如何，左乐馆长都教会了我很多，包括跆拳道的专业知 识，跆拳道的教学方式，工作的知识，人生的知识苍轩跆拳道 馆更是带给了我很多初体验，时间流逝超所值。
