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牙齿的功能与保健,怎样做好牙齿的保健呢?,早晚认真刷牙,饭后漱口。 改正用舌头舔牙,咬指头和铅笔等不良习惯。 不挑食、不偏食,吃杂粮,营养均衡。 用双侧咀嚼,以免单侧牙齿磨损严重。 少吃糖果,少喝甜饮料。 每半年检查一次牙齿,有病早发现。,刷牙的正确方法,上牙从上往下刷, 下牙从下往上刷。 咬合面,来回刷, 每个地方五六下。 早晚刷牙勤漱口, 牙齿洁白人人夸。,我们一起来刷牙,