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1、农科院的相关实习报告农科院的相关实习报告实习报告实习是教学计划中的一个有机组成部分，是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会，也是大学生到从业者一个非常好的过度阶段，更是大学生培养自身工作能力，综合运用所学理论知识，提高分析和解决实际问题能力，实现人才培养目标不可或缺的重要环节。作为一名刚刚从学校毕业的大学生，能否在实习过程中掌握好实习内容，培养好工作能力，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。这几个月里，我严格按照单位里的实习大纲，认真研读，逐一学习，在思想行动上，努力做到“想实习，会实习，实好习” ，努力培养工作能力，提高自身素质，拓宽视野，增长见识
2、，但同时也体验到了社会竞争的残酷。通过这次实习使我能综合运用所学相关理论知识参与到并提高实际操作技能，为毕业后从事相关行业奠定了良好的职业基础。在这段时间里，我学到了很多在学校里学不到的东西，也认识到了自己很多不足，感觉受益匪浅，以下是我在实习期间的一些心得体会：首先，我想谈谈实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排，对接收实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本，大范围的选择人才，培养和发现符合用人单位要求的人才。对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定
3、良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进了整个社会人才资源的优化配置。接着就是我要总结一下自己实习期间的一些体会。一、是继续学习，不断提升理论素养，主动与上级领导沟通，努力提高思想水平。 思想是人的灵魂，是人的内在力，要想把实习任务完成好，首先要把思想调整好。同时在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择
4、。诸此种种的差异，不胜枚举。作为一名共产党员更应该把学习作为保持自身先进性的重要途径，尽快的认识到自己角色的转变。我们单位领导十分重视大学生成长，在此优势下，我主动与领导进行了沟通，在领导的谆谆教导下，我对实习有了更为深层次的理解，更明确了我的工作目标，在思想上使我对未来的工作有了新的认识，在行动上使我对未来人生有了新的规划。二、是注重联系实际，理论与实践相结合，努力提高实习质量。“理论是灰色的，生活之树常青” ，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。 在实
5、习过程中，我发现，大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的，它们各有侧重点，一个偏向于理论，一个偏向于实际，但它们之间却又存在着联系，比如说感官检测，在课堂上我学的是感官检测的方法及原理，而在而现场上则是更侧重于检测的步骤及对所出现问题的解决。表面上似乎二者无关，但仔细分析，我们会发现及时解决检测过程的问题正是对检测原理和方法要有很好的掌握。因此，实习中，我在重温课本上知识同时，将书本中的理论与实际生产相对应，这样不仅可以使理论知识记得更为牢固，还可以在本质上理解生产上的作用原理，为今后工作中的方法改进及创新打下了良好的基础，极大的提高了实习质量。三、是热爱实习岗位，积极承担岗位职责，不断提升
6、实习效率。“爱岗才能敬业” ，热爱实习岗位才能完成好实习任务。在实习过程中，我努力培养自己对实习岗位的热情，珍惜在岗上的每一分钟，努力学习岗位上的相关知识，积极承担岗位上的责任义务，努力做到能够独立顶岗，能够独立完成岗位上的相关操作，对岗位技能知识做到“懂，会，做” 。此外，我还努力学习自己岗位以外的工作，我相信技多不压身，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，学多点，懂多点对以后择业会有很大的帮助。四、端正自己的人生观和价值观。在实习过程中总会遇到一些挫折，这次实习让我学到了一些自我调节的方法。首先遇到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心
7、志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。 ” 遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。其次是要树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。最后要学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。五、合理支配自己的时间和金钱。以前在学校主要是以学习为主，除去学习的时间，还有很多一部分自由娱乐时间，可以去打打乒乓球，打打篮球，又或者看一场电影。
8、但是实习后，工作了一天挺累的，剩下无几的时间还要补充知识，如何合理的安排有限的时间，才能让自己在工作之余更好的娱乐。通过这次实习，我认真思考，合理安排自己的有限时间，努力让自己学习娱乐两不误。此外，最让人头痛就是金钱问题 。一直以来，我的生活费都是由父母支付的，有时候哥哥也会给点零花，但是工作以后，我才体会父母挣钱的来之不易。现在开始必须有意识地培养自己的理财能力，由于洗澡还处在实习阶段，工资水平不高，除掉房租餐费和日常的开支，我就常常所剩无几，买多几件衣服或者化妆品可能就入不敷出成为月光一族，但此时我再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我要合理支配我手中的这笔少的可怜的钱。可悲的是现在经济
9、不景气，物价又不断上升，要用自己少得可怜的前过日子都难了，奢侈品就连想都不敢想，现在唯有好好支配自己仅有的钱咯。六、搞好人际关系。初入社会，开始了与形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入进去真的不是件容易的事。由于存在着竞争与利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门真的无法适应。我想我能做的就是“学会察言观色，多工作，少闲话” 。时间如流水转眼即逝，是开端也是结束，几个月的实习期很快过去了。回首那些与同学们相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落但当我要离
10、开他们的时候又是那么不舍。在实习的这段时间将会成为我人生中最有收获的岁月。这次的实习可以说是对我完完全全地一次磨练。虽然实实在在的来实习过，但我也深知这次的实习只是为我以后的工作带来一个短暂的喘息的机会，在这个终点上我应该找到新的起点，我应当抛开所有的包袱，抓住自己的信念，一步一个脚印地向前走。最后就是实习后的一些启发。在这几个月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色。不管是在什么地方任职，我都会继续努力。一份劳作，一份收获，我坚信自己的努力一定会有回报，而我将会仍然继续努力，树立好职业道德和服务意识，养成吃
11、苦耐劳的精神，锻炼好坚强的意志品质，提高与人相处、广泛交际的能力。北京邮电大学实习报告实习总结XX 年 6 月 29 日至 XX 年 7 月 3 日，我们在中兴协力超越实习基地进行了为期 4 天的实习，实习内容主要包括 PTN相关知识及设备操作和 SDH 相关知识及设备操作，最后一天进行了小测验。三天以来，我们掌握了和通信基站相关的知识，学到了很多工程相关的实践操作和理论知识，让我们开阔了眼界，增长了知识，有很大的收获。PTN 是指这样一种光传送网络架构和具体技术：在 IP业务和底层光传输媒质之间设置了一个层面，它针对分组业务流量的突发性和统计复用传送的要求而设计，以分组业务为核心并支持多业务
12、提供，具有更低的总体使用成本，同时秉承光传输的传统优势，包括高可用性和可靠性、高效的带宽管理机制和流量工程、便捷的 OAM 和网管、可扩展、较高的安全性等PTN 支持多种基于分组交换业务的双向点对点连接通道，具有适合 PTN 各种粗细颗粒业务、端到端的组网能力，提供了更 加适合于 IP 业务特性的“柔性”传输管道；具备丰富的保护方式，遇到网络故障时能够实现基于 50ms 的电信级业务保护倒换，实现传输级别的业务保护和恢复；继承了 SDH 技术的操作、 管理和维护机制，具有点对点连接的完美 OAM 体系，保证网络具备保护切换、错误检测和通道监控能力；完成了与 IP/MPLS 多种方式的互连互通，
13、无缝承载核心 IP 业务；网管系统可以控制连接信道的建立和设置，实现了业务QoS 的区分和保证，灵活提供 SLA 等优点。另外，它可利用各种底层传输通道。总之，它具有完善的 OAM 机制，精确的故障定位和严格的业务隔离功能，最大限度地管理和利用光纤资源，保证了业务安全性，在结合 GMPLS 后，可实现资源的自动配置及网状网的高生存性。就实现方案而言，在目前的网络和技术条件下，总体来看，PTN 可分为以太网增强技术和传输技术结合 MPLS 两大类，前者以 PBB-TE 为代表，后者以 T-MPLS 为代表。当然，作为分组传送演进的另一个方向电信级以太网也在逐步的推进中，这是一种从数据层面以较低的
14、成本实现多业务承载的改良方法，相比 PTN，在全网端到端的安全可靠性方面及组网方面还有待进一步改进。 SDH 光端机容量较大，一般是 16E1 到 4032E1。SDH 是一种将复接、线路传输及交换功能融为一体、并由统一网管系统操作的综合信息传送网络，是美国贝尔通信技术研究所提出来的同步光网络。国际电报电话咨询委员会于 1988 年接受了 SONET 概念并重新命名为 SDH，使其成为不仅适用于光纤也适用于微波和卫星传输的通用技术体制。它可实现网络有效管理、实时业务监控、动态网络维护、不同厂商设备间的互通等多项功能，能大大提高网络资源利用率、降低管理及维护费用、实现灵活可靠和高效的网络运行与维
15、护，因此是当今世界信息领域在传输技术方面的发展和应用的热点。SDH 技术的诞生有其必然性，随着通信的发展，要求传送的信息不仅是话音，还有文字、数据、图像 SDH 技术和视频等。加之数字通信和计算机技术的发展，在 70 至 80 年代，陆续出现了 T1(DS1)/E1 载波系统(/)、帧中继、ISDN(综合业务数字网) 和 FDDI(光纤分布式数据接口)等多种网络技术。随着信息社会的到来，人们希望现代信息传输网络能快速、经济、有效地提供各种电路和业务，而上述网络技术由于其业务的单调性，扩展的复杂性，带宽的局限性，仅在原有框架内修改或完善已无济于事。SDH 就是在这种背景下发展起来的。在各种宽带光
16、纤接入网技术中，采用了 SDH 技术的接入网系统是应用最普遍的。SDH 的诞生解决了由于入户媒质的带宽限制而跟不上骨干网和用户业务需求的发展，而产生了用户与核心网之间的接入“瓶颈“的问题，同时提高了传输网上大量带宽的利用率。SDH 技术自从 90 年代引入以来，至今已经是一种成熟、标准的技术，在骨干网中被广泛采用，且价格越来越低，在接入网中应用 SDH 技术可以将核心网中的巨大带宽优势和技术优势带入接入网领域，充分利用 SDH 同步复用、标准化的光接口、强大的网管能力、灵活网络拓扑能力和高可靠性带来好处，在接入网的建设发展中长期受益。由于以上所述的 SDH 的众多特性，使其在广域网领域和专用网领域得到了巨大的发展。中国移动、电信、联通、广电等电信运营商都已经大规模建设了基于 SDH 的骨干光传输网络。利用大容量的 SDH 环路承载 IP 业务、ATM 业务或直接以租用电路的方式出租给企、事业单位。而一些大型的专用网络也采用了 SDH 技术，架设系统内部的 SDH 光环路，以承载各种业务。比如电力系统，就利用 SDH 环路承载内部的数据、远控、视频、语音等业务。而对于组网更加
